EFT for PTSD

Min mann og' s PTSD var alvorlige. Han tilbrakte to år i VA som en institusjon da han kom hjem fra Vietnam. Vårt liv var helvete. Han var ofte suicidal og led av konstant depresjon, mareritt, flashbacks og hans vrede var skremmende. Faktisk hadde han nesten alle symptomene på PTSD.

PTSD er en normal reaksjon på svært unormale tilstander eller situasjoner. Krig er ikke normalt. Verken er voldtekter, naturkatastrofer eller noen av de andre situasjoner som er traumatiserende og kan forårsake PTSD. Symptomer inkluderer frykt, angst, hyper-årvåkenhet, depresjon, avhengighet, vold, samlivsproblemer, søvnforstyrrelser, etc.

Jeg omsider hørt om og studert TFT, tankefeltterapi, en innovativ behandling som består av å tappe på sekvenser av akupunkturpunkter for traumer. Jeg fant ut at TFT fungerer, men kan være komplisert og vanskelig å bruke. Senere hørte jeg om EFT, Emotional Freedom Technique, en enklere og mer " brukervennlig &'; versjon av tapping. Femten kurs og mye studie senere, og jeg &'; m mer imponert enn noensinne med hva EFT kan gjøre

I &';. Har brukt EFT med min mann for hans PTSD og har sett noen fantastiske resultater. Han har fortsatt PTSD, men hans symptomer er bedre, og vi har en bedre livskvalitet. Det &'; s mer utholdelig. I &'; ve også brukt det med mange klienter som har hatt PTSD for andre enn kamp grunner og for mange andre typer problemer, emosjonelle og fysiske, med gode resultater

Jeg vet du veterinærer der ute sier, &ldquo. ; I &'; har hatt dette lenge, ingenting vil hjelpe meg; I &'; har prøvd alt &"; Min mann hadde sin alvorlig PTSD for tretti år da vi begynte å bruke EFT med ham. Her &'; s et eksempel: han hadde et problem med regn. Selv om vi bor i ørkenen, vil det av og til være et par ganger i året når det ville regne for et par dager om gangen. Etter et par timer med regn, ville hans angst nivåer stige, og vi ville ha en hard tid på det før været endret. En gang, omtrent et år siden, da det skjedde, han fikk slags freaked ut og sa “ Hjelp meg, jeg &'; m har flashbacks &"; Jeg hadde ledet ham gjennom teknikken før på andre spørsmål, og han &'; d fått mye av lettelse, så han visste det fungerte. Da vi begynte å tappe om regn angst, på en skala fra 0-10, (10 er den verste han &'; noensinne d hadde), var han en 8. Vi gikk gjennom noen runder med teknikken, som tok bare et spørsmål om minutter, og han kom ned til et mer behagelig nivå på 3. Han sa: “ Ok, jeg føler meg bedre nå &"; og gikk tilbake til hva han gjorde. Det &'; s regner i dag, og han har bare en liten mengde av angst om det, slik at effekten har vart

En annen gang våknet han midt på natten fra en dårlig mareritt.. Han gikk med på å banke med meg på det, og i løpet av kort tid han roet seg ned og var i stand til å gå tilbake til å sove.

Andre ganger, når noe har utløst ham og hans angst nivåer går opp, og gruven sammen med sin, I &'; ll trykker på meg selv, og jeg &'; m stand til å være mindre defensiv om hva han &'; s opprørt, og det hjelper meg å håndtere det bedre og kan diffuse situasjonen uten det eskalere. I &'; ve bokstavelig talt brukt EFT på hundrevis av mine egne følelsesmessige og fysiske problemer og kan ærlig si at jeg &'; ma mye sunnere person enn jeg &'; ve noen gang vært

Hva er EFT om.? Emotional Freedom Technique er en del av en ny gren av psykologien kalles energi psykologi og også en ny del av medisin som heter Energy Medicine. Det &'; s p-fri form for akupunktur som bruker de samme energi meridianer i hele kroppen som har blitt brukt i kinesisk medisin i over fem tusen år.

EFT har vist seg å være vellykket på mange spørsmål som søvnløshet, fobier og fysisk smerte samt PTSD. Det &'; s relativt smertefritt sammenlignet med andre teknikker som brukes til å behandle PTSD og det grunnleggende av det kan læres i en relativt kort periode. Det &'; s selvhjelp og self-empowerment verktøy som folk kan bruke for å roe og slappe av og helbrede seg selv.

ACEP (Association for Comprehensive Energy Psychology, en verdensomspennende organisasjon) avholdt sin årlige kanadiske konferansen i Toronto i oktober i fjor. En av avisene som presenteres på konferansen hadde tittelen, "The Behandling av Combat Trauma i Veterans bruker EFT." Denne pilotstudien målt nivåer av angst, depresjon og avhengighet ved bruk av SA-45 og PCL-M, to symptomsjekklister. Gjennomsnittlig score på PCL-M (PTSD Sjekkliste - Military) var 66; score over 50 indikerer langsiktig PTSD, og ​​er ikke lett å endre. Etter 5 dager med behandling med EFT, 'gikk gjennomsnittlige poengsum ned til 22, noe som er godt innenfor "veterinærer normal' rekkevidde. Etter en 30 dagers (non-behandling) oppfølging, deres score hadde "spratt" tilbake til 33, som selv høyere, fortsatt regnes som "normal". Forskerne konkluderer med at "bruk av EFT for behandling av PTSD warrants videre etterforskning .........."

Det videre undersøkelser som nå gjøres. Det er informasjon i en annen artikkel i dette papir om en forskningsstudie som blir gjennomført for å bevise effekten av denne metoden. De godtar veteraner til å delta i studien.

EFT-PTSD Forskning Study tilbyr gratis behandlinger til kvalifiserte veteraner som har PTSD. disse behandlingene blir utført av telefonen, slik at de kan gjøres i sikkerhet i huset eller leiligheten, noe som funker bra siden mange av PTSD veterinærer har en tendens til å isolere. Hvis du fikk selv en liten mengde forbedringer, (som ville være unusual-- folk flest får en betydelig mengde forbedring fra denne metoden) ikke ville &'; t det være verdt det hva ville det være verdt for deg å få noen flere timer søvn en natt, for å være i stand til å komme seg gjennom dagen? uten smerte meds, eller å leve livet med betydelig mindre angst og sinne?

For mer informasjon om EFT, se nettsiden på www.emofree.com. Det er videoer og en gratis nedlasting av den grunnleggende bruksanvisningen sammen med et vell av informasjon om hvordan andre utøvere bruker det. Å se EFT i aksjon på PTSD gå til følgende link og se video EFT for PTSD:
http://www.emofree.com/splash/video_vets.asp. Jeg anbefaler å se denne videoen; du &'; ll bli overrasket, og interessert i å finne ut mer om denne teknikken

Det er et nettsted der deltaker VA sykehus som bruker EFT er oppført, sammen med en liste over utøvere som vil gi lav pris eller gratis økter. til veteraner og deres familiemedlemmer. Se www.stressproject.org Jeg er en av utøverne som er oppført der; gjerne kontakt med meg for mer informasjon. Jeg kan nås på [email protected], www.albuquerquereikieft.com
.