Når Silence er Good

Jeg mistet stemmen min denne uken. Ikke det beste med tanke på at mitt arbeid består i hovedsak av meg å bruke min stemme. Bruke stemmen min for å hjelpe folk til å oppdage og bruke sine egne stemmer. Å snakke opp for seg selv og bruke sine ord som de ærer sannheten i seg selv.

Det var en tid i livet mitt da jeg var redd for å bruke stemmen min. En tid da folk faktisk lurte på om jeg gjorde snakke eller om jeg selv forsto engelsk. Det var en fryktelig tid i mitt liv da jeg følte meg så usikker på alt, spesielt meg selv. Hvert øyeblikk jeg spurte mine tanker, mine meninger, mine valg; selv min egen verdi og verdighet. “ Jeg don &'; t har noe verdt å tilby. Hva om de don &'; t liker det jeg sier? Hva om de tror jeg &'; m tåpelig? Hva om jeg sier noe de skjønner &'; t like? Hva om de skjønner &'; t like meg? Hva om de ler av meg? Bare se på meg. Hvorfor skulle noen bryr seg hva jeg har å si? Bare sitte stille og bli sett, ikke hørt. At &'; s hva de ønsker allikevel så skjønner &'; t risikere det &"; Dialogen gikk videre og videre. Kanskje du har hatt en lignende opplevelse.

Jeg fortsatte å krympe inn i meg selv, bygge vegger på vegger for å beskytte meg selv fra skade. Du ser jeg &'; d blitt såret før. Dypt. Vondt på en måte at man lurer på om de noen gang vil komme seg. Likevel samtidig som jeg var uttak og ønsker så desperat å smelte inn i bakgrunnen, jeg ønsket også noen til å faktisk se meg og forstå. Jeg ønsket noen til å utvide sin hånd og hjerte og lære meg at jeg var unik og spesiell og fantastisk i min egen vakker måte, akkurat som hver enkelt av oss er.

Det har aldri skjedd. Så trakk jeg meg tilbake til der jeg visste at det var trygt … innsiden. Jeg wasn &'; t kommer til å skade meg selv, tross alt. Eller så tenkte jeg.

Det jeg gjorde &'; t vet er at vår egen indre stemme kan være den farligste stemmen av alle. Det &'; s det første vi hører om morgenen og det siste vi hører når vi lukker øynene om natten. Måten vi velger å bruke vår stemme, eller selv velge å ikke bruke det, påvirker oss på måter som ofte er utenfor vår fatteevne. Og siden våre interne og eksterne stemmene bidra til å skape våre erfaringer, det &'; s best at vi begynner å lære fra det; og lærer raskt.

Så for meg, å miste stemmen min har vært en god ting faktisk. Det tvang meg til å ta et skritt tilbake og utforske hva som har foregått i det siste både på utsiden og innsiden. Jeg oppdaget at jeg ikke hadde &'; t brukt mine stemmene på måter som var for mitt beste og høyeste gode. Min smart indre sinn bestemte seg for å gi meg en vekker siden jeg ikke hadde &'; t blitt vier nok oppmerksomhet. Så wham, våknet jeg opp denne uken med ingen stemme. Det var et vakkert uttrykk for sinn-kropp-tilkobling. Straks jeg forstått.

Noen ganger kan vi vet de tingene vi bør gjøre eller tenkning, men vi får på vår egen måte. Hvis det går lenge nok, vil vårt sinn skape et fysisk uttrykk for oss å fokusere på. Valget er fortsatt med oss, men om vi velger å ta hensyn til de subtile tegn vi &'; re alltid mottar, eller hvis vi vente til clobber som utvilsomt vil komme hvis vi don &'; t. Noen ganger også, trenger vi clobber å minne oss på det vi allerede vet. Og noen ganger må vi som person for å se oss og forstå.

Bare husk at du ikke er alene
.