Arbeide online betyr nye utfordringer for terapeut og klient alike.

Online terapi er relativt nytt og ennå ikke helt akseptert av alle. Når du blar gjennom artikler om dette emnet, vil du vanligvis finne at den viktigste sakene sentrum rundt personvern, foreslåtte reguleringen og vanlig skravling fra psykoterapeuter fast i freudiansk æra.

Det finnes imidlertid enkelte studier, den siste i Australia, sier at online terapi har vist seg mer og mer effektivt over et bredt spekter av psykiske problemer, inkludert depresjon. Dette er spennende nyheter for terapeuter som har besluttet å legge online terapi til sitt utvalg av tjenester og man kan bare tro at antallet vil øke i årene som kommer. Men i all diskusjon om dette emnet, ett fag er vanligvis oversett. Det vil si, de nye utfordringene som terapeuter står overfor i denne vidunderlige nye verden. Jeg har jobbet med online klienter for omtrent et år nå, og jeg er i en god posisjon til å snakke om forskjellene mellom å sitte foran en dataskjerm og en “ live &"; klienten.

Det første du vet er at dynamikken i forholdet er annerledes. Kommunikasjon er via videosamtale, e-post eller telefon så det er ingen fysisk tilstedeværelse foran deg. Jeg bruker ofte e-post som et middel for kommunikasjon mellom øktene. Klienter sende meg skriftlige oppgaver, posteringer eller bare sine tanker. Dette gjør det skrevne ord og verbal kommunikasjon ekstremt viktig. I motsetning til ansikt til ansikt terapi, kroppsspråk og ansiktsbevegelser spiller en mindre rolle, (selvfølgelig, dette kan hjelpe i en videosamtale). Analyse av post i særdeleshet er svært viktig og leter etter tegn på automatiske tanker og kjernen tro mellom linjene kan være utfordrende. Ofte er det en e-postutveksling med avklaring og utfordrende avhør for å finne ut hva som egentlig blir sagt. Ofte er disse svarene er umiddelbar når de sendes til en smarttelefon eller når samtalen blir holdt på IM. Som terapeut dette betyr, må du være på toppen av spillet, intenst analysere uttalelser som kommer veldig fort tilbake på deg. Ordlyden er også svært viktig for å etablere hva som skjer under overflaten med klienten. Leter etter spor betyr å gå inn i selve kjernen av ordene som brukes. Ofte kunder når stilt spørsmål om bruk av spesielle ord og uttrykk kan forholde disse tilbake til en tanke om at de var har på den tiden, og noen ganger de var ikke engang klar over sammenhengen. Som kunder kommer ofte fra forskjellige kulturer, er det viktig å ha eller raskt lære å forholde seg til nyansene i kulturen og språket. Jeg har kunder fra hele verden som stammer fra USA, Afrika, Asia og Europa. Alle av dem se verden gjennom deres kulturelle påvirkninger og er alle veldig forskjellige.

For det andre terapeuter som bruker videoteknologi for å kjøre økter må stole på en god forbindelse. Uten dette, er det en umulig oppgave. Klienter som allerede er plaget synes det er veldig traumatisk å ha lenken stadig brutt eller de må terpe seg selv. Selv de beste krypterte programvaresystemer er avhengige av en god internettforbindelse for å kjøre videoteknologi. Dette kan utgjøre forskjellen mellom suksess og fiasko med en bestemt klient, spesielt når du arbeider på tvers av tidssoner. Dette bringer inn et annet punkt. Alle som er virkelig alvorlig om online terapi må være forberedt på å jobbe kvelder, helger og til en tid som passer for en klient. Det fine med konseptet er at du kan jobbe med mennesker i andre land. Men betyr dette at du kan glemme 9 til 5. Mange, som jeg vanligvis jobber med online klienter før eller etter å ha sett klienter i sin praksis. Dette kan være slitsomt hvis du ikke tar vare på deg selv fysisk og mentalt.

Det er bare et spørsmål om tid før online terapi er sett på som et levedyktig alternativ til ansikt til ansikt-terapi. Regulering og bedrifter som tilbyr offisiell trening vil sikkert komme. Selvfølgelig, dette er slik det skal være. Men jeg håper at det ikke er regulert i en slik grad at det ikke klarer å hjelpe de menneskene som trenger det mest. Det er kunder som er housebound, på landsbygda eller foretrekker å ikke gå til en terapeut &'; s kontor. Det er en spennende ny verden for terapeut og klient likt. Hjelp blir gitt til personer som normalt ikke er det, men dette gir også utfordringer for alle involverte
 .;