Slik unngår du at Suicide

En britisk våpen &'; s inspektør ble funnet død i skogen etter at han kuttet håndleddet hans. For de siste ukene, ble han viklet inn i en kontrovers om krigen i Irak.

På mandag, en Hyundai utøvende hoppet i døden fra 12. etasje. Han var tiltalt for angivelig å betale av Nord-Korea $ 100 millioner til samtykker til et toppmøte mellom Nord- og Sør-Korea 2 000.

I både urbane og rurale områder, mange flere selvmord tilfeller ikke gå ubemerket hen. Gjennom lokale avisene og byens &'; s ryktene møller blir selvmord en trist fortelling og et mysterium.

Hvorfor skulle folk drepe seg selv?

Nyere studier har vist at korrelasjonen mellom selvmord og serotonin-mangel i hjerne. Videre tilstedeværelse av betydelig belastning har vidtrekkende konsekvenser, spesielt hvis en slik stressor, som for eksempel juridiske forviklinger, resulterer i dyp håpløshet og depresjon. Ofte, når det ikke er noen umiddelbar løsning på problemet, blir selvmord en attraktiv rømning.

Det blir da åpenbart at selvmord er ikke bare en medisinsk lidelse, men en psykososiale problem. Det er mer enn bare en manifestasjon av emosjonell nød. Det er en komplikasjon til en uavklart tilstand.

Det er ingen tvil om at selvmord er ødeleggende for alle. Jeg har sett sine kjære gripe med smerten av tap og skam forbundet med den måten av døden. Smerte og sorg blant slektninger vedvare i flere måneder til tross for innsatsen for å føle seg bedre om rådgivning og medisiner.

Kan selvmord da forebygges?

Selvmordsforebygging er like mye vitenskap som det er en kunst. Selv anvende vitenskapelige psykoterapeutiske teknikker kan være effektive, gjør den milde kunsten å håndtere den suicidale personen hele forskjellen.

Etter å ha uttalt disse, hvis hint av selvmordsatferd kan bli gjenkjent tidlig og kildene til stress opp umiddelbart, da risikoen for selvmord kan reduseres. Spørsmålet om tidlig anerkjennelse og rette blir derfor avgjørende. CARE tilnærming kan hjelpe kjære takle.

Hva er det CARE Approach?

CARE Approach er en praktisk fire-trinns prosess som en person kan bruke i arbeidet med en lidelse som suicidal adferd og depresjon. Denne tilnærmingen legger vekt på tidlig anerkjennelse og intervensjon. Den tidlige prosessen inkluderer følgende: 1) Se etter tegn på psykisk sykdom 2) forutse komplikasjoner 3) bøte med tidlig intervensjon og 4) Utdanne selv om sykdommen.

Se etter tegn på psykisk sykdom eller nød

Suicide, som enhver medisinsk lidelse, skjer ikke umiddelbart eller “. ut av det blå &"; Vanligvis er det innledes med følelsesmessig kaos som depresjon, uro, betydelig angst, impulsivitet, følelser av håpløshet og hjelpeløshet.

Se etter ytre tegn som viser avvik fra person &'; s vanlige selv. Observere eventuelle endringer i funksjonsnivå. Er personen mindre motivert til å jobbe? Har personen foretrekker å bo i sengen og trekke seg fra venner og familiemedlemmer? Sjekk også for eventuelle fysiologiske endringer som for eksempel manglende evne til å sove, spise, og konsentrere seg.

forutse komplikasjoner

Se opp for komplikasjoner når du vet at din kjære er i nød. Vær oppmerksom på eventuelle endringer som suicidal og morderisk atferd og aggresjon. Hvis ikke viser selve destruktiv atferd, be om noen tanker om døden eller som ønsker å dø eller å drepe.

Forespørsel om tilstedeværelse av suicidal eller morderiske tanker vil ikke presse din kjære til å handle destruktivt. Faktisk, din kjære kan bli oppmuntret til å avsløre mer informasjon og for å uttrykke velholdte følelser.

Remedy med Early Intervention

Tidlig intervensjon krever at du først godta eller erkjenner at et problem eksisterer og det presserende behovet for å møte den. Å være i fornektelse kan bare gjøre vondt verre. Denial griper erkjenner pågå problem.

Bistå i å ta din kjære presserende problemer. Tilby å gi noen økonomisk støtte, eller for å kontakte aktuelle offentlige etater. For noen i juridiske problemer, foreslår å innhente råd fra en god advokat.

Vær tilgjengelig og støttende. Berolige dine kjære som du vil være i deres side uansett hva. La dem snakke om sine bekymringer og lidelser. Gi et lyttende øre. Unngå argumenter og kritikk. Vis empati.

Vær på vakt for tegn på destruktiv atferd som for eksempel håndledd slashing, overdoser, verbalizing død, opphisset atferd, skrive eller endre en vilje, og gi bort eiendommer. Hvis din kjære er i nød, avklare om man har underholdt destruktive tanker.

Ring etter hjelp. Fordi suicidal og morderisk atferd krever øyeblikkelig hjelp, er ytterligere forsinkelse en ikke et alternativ. Ring mental helse hotline, psykisk helsevern, eller akuttmottak for å søke veiledning og å be for neste trinn. . Ikke nøl med å ringe politiet eller mental helse kriseteam hvis din kjære nekter å få hjelp

Sett deg

Å vite om sykdommen, dos og don &'; ts, og hvordan til beste takle er en effektiv måte å håndtere selvmord eller annen destruktiv atferd. Videre hjelper utdanning du bli kvitt misforståelse, selvbebreidelse, skyldfølelse, og skam.

I sammendraget, selvmord, som kreft, har bare ett mål – døden. Det har ført til store smerter, søvnløse netter, og et hav av tårer for de som er igjen. Men til tross for sine dødelige hensikter, er selvmord også et rop om hjelp. Heldigvis enkle trinn som CARE tilnærmingen gjør selvmord surmountable
.