Hvordan få hjelp for en Alcohol Problem

Alkoholisme starter med tap av kontroll. Personens atferd krenker hans verdier, forårsaker anger, som deretter utløser fornektelse. På grunn av fornektelse, er det uløste følelsesmessig smerte. Denne sekvensen forekommer mange, mange ganger, og til slutt resulterer i kronisk følelsesmessig smerte. Alkoholikeren må drikke for å føle seg normal.

Det ville virke, da, i utvinning fra alkoholisme, er at mer for å løse enn bare alkohol.

* Recovery er mer enn Avholdenhet *

Avholdenhet er ikke det eneste målet i utvinning; den egentlige hensikten er restaurering av tilstrekkelig ego styrke til å muliggjøre offeret igjen å takle livets situasjoner

De alkohol lider av to ting:.

1) Mental Vanstyre, og Selge

2) Kronisk følelsesmessig smerte.

Mental Vanstyre er feil tenkning eller fornektelse, og kronisk følelsesmessig smerte er hva de alkoholholdige drikker for å dekke opp. Begge må behandles samtidig. Hvis hele personen ikke behandles samtidig, er tilbakefall uunngåelig

* behandle hele personen *

Hvis bare den emosjonelle lidelser (kronisk følelsesmessig smerte) behandles.

utvinne alkoholiker er på en "rosa sky". Han mener at han kan håndtere drikking og ikke skjønner at hans avhengighet er kronisk. Han vil til slutt eksperimentere med alkohol og vil tilbakefall

Hvis bare den mentale vanstyre er brakt under kontroll.

utvinne alkohol har en bevissthet og aksept av logiske grunner for avholdenhet, men den emosjonelle byrder fortsatt gjelde. Han får fortsatt irritert, engstelig, nervøs og deprimert. Massen av frittflytende negative følelser (kronisk følelsesmessig smerte) er fortsatt til stede, og bringer bølger av selvmedlidenhet og bitterhet. Pasienten overreagerer til enkle frustrasjoner, er fordømmende og allmektig. Han er overfølsom, kritisk, spent og uforutsigbar. I Anonyme Alkoholikere denne personen er referert til som en "Dry Drunk". Hans familie kan se på ham og tenke: "Han var bedre når han drakk!"

Som tilstanden forverres, mentale gevinster erodere bort og alkoholikeren uunngåelig går tilbake til drikking "å føle seg normal." Den store lærdommen fra fortiden tar over: "Den beveger meg i riktig retning, og det fungerer hver gang." Rasjonaliseringer gjenoppta sin gamle plass i hans liv, characterological konflikt (konflikten han opplever mellom sine verdier og sin atferd) fortsetter å vokse, og drikke med det.

Det er svært viktig å behandle både den mentale vanstyre og den følelsesmessige lidelsen samtidig

* To viktige mål *

Det er to viktige mål i utvinningen:.

1. Å oppdage oss selv og andre som føler seg personer, etter

2. Å identifisere de forsvar som hindrer dette funnet.

* Mental Vanstyre * Antall

2 (den mentale vanstyre) behandles først. Det er best ivaretatt i gruppeterapi, der alkohol lærer å identifisere hans forsvar (rasjonalisering, minimere, mye kritikk, og unngåelse). Dette er slik at personen vet hva han har gjort og vil ikke bruke disse forsvars lenger.

Gruppeterapi er mektig. Hvert medlem av gruppen har mer erfaring enn nykommeren, og hver gruppe medlem er avgjørende for utvinning av resten av gruppen. Rådgiveren trenger ikke å si noe til nykommeren om forsvar Han bringer med seg. Den gruppenavn hans fornektelse mønster.

Den tilrettelegger vil stille et spørsmål som: "Hvordan kom du hit?" Det er ikke noe galt svar på dette spørsmålet, men i forsøket på å svare på det, begynner alkoholholdig å chip bort på veggen av forsvars han har omgitt seg mens du drikker.

I gruppe Therapy er det normer eller regler for sin Medlemmer:

1. Sondering for nåværende følelser bør engasjert i; og Selge

2. Ingen "hvorfor" spørsmål er tillatt.

3. Det er ingen festing (fortelle en person hvordan du kan fikse selv).

Den alkoholiserte mentale vanstyre (feil tenkning eller fornektelse) er også behandlet gjennom utdanning slik at han kan intellektuelt motstå tilbakefall.

Utdanning informasjon kan leveres i forelesninger, videoer, lesing og arbeidsbøker. Sykdommen begrepet avhengighet, forebygging av tilbakefall, de fysiske virkningene av alkohol, og effektene på familien er noen av fagene.

Etter at forsvar er angrepet, er oppdagelsen av følelser (kronisk følelsesmessig smerte) foretatt.

* Kronisk følelsesmessig smerte *

Kronisk emosjonell smerte er behandlet i gruppe terapi også. ". Characterological konflikt" alkohol adresser konflikten mellom hans verdier og hans atferd eller

Han vil si ting som dette:

"Jeg pleide å være en fyr som hadde noen virkelig høye idealer og . verdier "

Som vil føre til:

" Å, for en elendig stakkar jeg er "

" Å, hvis jeg var ikke det jeg er "<.. br>

"Jeg pleide å være, men nå er jeg ikke.» (Dette er den dypeste despair.This personen ikke tro at han er en "self" på tatt.Han er bare "dårlig".)

* Takle Guilt *

I gruppeterapi utvinne alkoholholdige føles skyld. Han begynner å innse at hans verdier er ikke mer borte enn min er. Graden av skyld indikerer viktig han gir til disse verdiene. Det er en åpenbaring for alkoholholdig når han innser at hans verdier ikke går bort. Hans skyld kom fra det faktum at hans verdier fortsatt var der.

* De fire fasene av bedringen *

1. Entre: Personen er i et behandlingsopplegg om han ønsker det eller ikke. Han har ikke innrømmet noe. Han har et forvrengt syn på kjemisk avhengighet og et lavt nivå eller "wishy-washy" opptak.

2. Compliance: Han ikke lenger tvil alvoret i hans tilstand eller beskriver det i en røyskatt-formulert måte. Han har flyttet til en grundig, pågående aksept av virkeligheten i sin vanskelige situasjon. "Jeg vet at jeg drikker for mye! Du trenger ikke å fortelle meg! Og du trenger ikke å fortelle meg at jeg må slutte å drikke, heller. Jeg vet det også. Og jeg kommer til å gjøre nettopp det! "

De tidligere uttalelser er en del" trassig avhengighet ", som betyr" jeg kommer til å gjøre det! Du må gjøre meg godt! "

3. Aksept: Den alkoholiserte tar personlig ansvar for sin utvinning. Han vil si ting som: "Jeg er ansvarlig, og ingen andre." Han er kvitt fornektelse nå. Han er ikke minimere eller lage unnskyldninger. Men han fortsatt ikke ser på fremtiden realistisk. "Det er ingen måte at jeg noensinne vil drikke igjen!"

4. Surrender - Den alkoholiske gjenkjenner og aksepterer den kroniske naturen av sykdommen. Borgerkrigen (innenfor) er over, og han viser en hensiktsmessig visning av forsiktighet mot sykdommen alkoholisme.

* 12-Step Program *

Etter å ha forlatt rehabilitering, er det viktig at utvinne alkoholiker delta i et 12-Step-konsernet med en gang. Medlemmene av gruppen vil gi ham løpende, dag til dag støtte. De fleste som regelmessig deltar en 12-Step-konsernet ikke drikker og vedlikeholde gjenopprettings gevinster ervervet i rehabilitering

De 12 trinn kan deles inn i tre områder:.

Trinn 1 - 3 er i ferd å være maktesløse overfor alkohol.

Den neste seks take vare på vraket forårsaket av personens alkoholisme.

De siste 3 trinn handler om vedlikehold.

Det er en god idé for å utvinne alkoholiker til å delta på 10 møter før en dom på hvorvidt dette møtet er riktig for ham. Der mange forskjellige møter for mange typer mennesker. Det bør ikke være vanskelig å finne en. Før personen forlater rehab, han vil bli gitt en liste over 12-trinn møter i sitt område. Det er også viktig at utvinne alkoholholdige finne en sponsor som vil hjelpe ham gjennom de 12 trinn og tjene som en rådgiver i hans utvinning

Det er tre typer av 12-trinn møter.

Big Book Study: Ved denne type møte folk til stede går over noe i "Big Book" av Alkoholikere Anonymous.Sometimes denne type møte er referert til som en

Deltakelse "Trinn Study.": Disse møter følge et sett format der noen alkoholholdige stede får lov til å dele om hans utvinning

Speaker:.. Noen vil snakke til publikum om hans /hennes egen alkoholisme og utvinning fra det

sykdom av alkoholisme er kronisk, progressiv og dødelig hvis den ikke arrestert. Det er viktig at utvinne alkoholholdige drikker aldri igjen. Slutte å drikke er aldri lett, men de som har gjort det går på å lede produktive, tilfredsstillende liv. Mennesker som gjennomgår et rehabiliteringsprogram og følger opp med 12-trinns gruppe frammøte motta verktøy og støtte for å holde seg edru for resten av livet
.