Arbeid Program

Jeg tror en av de viktigste grunnene folk tilbakefall er de slutter å virke sitt program for utvinning. I mine år som en avhengighet rådgiveren har jeg hørt den om og om igjen når jeg spør hva som førte opp til et tilbakefall … &"; jeg sluttet å arbeide programmet &";.

Det er mange måter du kan slutte å arbeide program. Vi er alle forskjellige og hva som fører til tilbakefall kan være forskjellig. Minst, detaljene er forskjellige, men det er noen klare konsekvente temaer. Jeg kommer til å liste dem her. Se om du kan forholde seg til noen av disse.

1. Etter en periode med nøkternhet du begynner å tro at du kan være i stand til å vende tilbake til « sosial drikking &"; eller “. bruker &"; Jeg har kjent en håndfull mennesker i løpet av årene som kom tilbake til « sosial &"; bruke og har ikke problemer. Men, av alle mennesker jeg har kjent i dette feltet jeg kan telle den som med hell gikk tilbake til sosial bruk uten stoff relatert problem på en hånd. Og sannheten er selv med de få de kan ha returnert til problematisk bruk nedover veien etter at jeg flyttet bort, eller hva

Poenget er dette:. Hvis din bruk ble skaper problemer da vil du sannsynligvis begynne har problemer igjen hvis du begynner å bruke igjen. Jeg har sett dette om og om igjen.

2. Folk slutte å gå på møter. Eller, de slutter å gå til så mange møter. Eller, de slutter å gå til deres “ hjemmegruppe &"; der folk kjenner dem og holde dem ansvarlig. Det &'; s sant, etter en god periode med nøkternhet du kanskje ikke trenger å gå til « så mange møter og" som du gjorde i begynnelsen, men jeg anbefaler alle å fortsette å gå til deres hjem gruppe, tror jeg det er viktig.

3. Folk slutter å lære om seg selv, sin avhengighet, hva som utløser deres cravings. De slutter å lese programmet litteratur — Big Book eller NA Basic Text. Bak dette er ideen om at de allerede vet alle svarene. For meg, meg jeg lærer jo mer innser jeg hvor lite jeg egentlig vet. Vi må fortsette å vokse. Bli involvert i en Step Study møte.

4. Folk enten aldri få en sponsor eller de slutte å snakke med dem, eller slutte å jobbe med dem for å hjelpe fortsette sin utvinning. Jeg don &'; t vet hvor mange ganger jeg har snakket med folk i sitt første år av nøkternhet om telefonnumre de har fått på møter. De fleste av dem har samlet mange tall, men problemet er at de aldri har kalt folket. Hvis du don &'; t ringe en person (sponsor eller andre) og få for vane “ sjekker inn hos dem &"; eller bare snakker det er svært lite sannsynlig at du vil ringe det nummeret som har sittet i lommeboken for 6 måneder når du sliter og trenger virkelig å snakke med noen. Jeg anbefaler at du får tall og begynne å kalle folk minst én gang i uken bare for å si “ Jeg har nummeret ditt, og jeg trenger å ringe deg hvis jeg begynner craving &"; Det er derfor de ga deg nummeret i første omgang

Selvfølgelig ringer noen som ga deg sine tall er ikke det samme som “. Arbeider med en sponsor &"; Arbeide med en sponsor går mye dypere. Du skal jobbe med dem på 12 trinn og sannsynligvis bør ringe dem daglig eller minst annenhver dag i begynnelsen av utvinning. Senere kan du bare ringe dem en eller to ganger i uken, men det bør komme mye senere. Så, fører det til neste og siste ting.

5. Folk don &'; t arbeide trinnene eller de skjønner &'; t arbeide dem alle. Arbeide trinnene er hardt arbeid — fysisk og følelsesmessig. Arbeide trinnene gjør du grave dypt ned i “. Real du &"; Den du at folk don &'; t vanligvis ser. Den virkelige tanker, holdninger og oppfatninger … for ikke å nevne de tingene du har gjort at ingen vet om. Men, jeg tror arbeider trinnene er viktig for å få fullt utbytte av å jobbe i programmet.

Trinnene er grunnlaget for utvinning din. Grundig jobber alle trinnene er veien til sunn utvinning. Mange av de menneskene jeg har jobbet med har sluttet å fungere trinnene (vanligvis rundt Trinn 4 eller 5), fordi de er vanskelige og muligens de skjønner &'; t føler deg komfortabel med hvor ærlig de må være –. Ærlige med seg selv og andre

Så, Det er de … topp 5 grunner folk don &'; t arbeide programmet. Dette er hva jeg har observert om og om igjen med de kundene jeg har jobbet med. Fant du deg selv i noen av disse

Så, hvordan du arbeider med programmet

* Don &';?. T drikker eller bruker noen gang igjen, uansett hva product: * Gå til møter, spesielt deg hjem gruppe. product: * Les manualen (Big Book eller Basic Text) og annen litteratur om utvinning. product: * Få og bruke en sponsor. product: * Strikk de steg med din sponsor.

Jeg håper du har funnet noe i dette som oppfordrer deg til å arbeide programmet
Velsignelser

Tim
.