Codependency: The Dance

"dans" av codependency krever to personer: den pleaser /fixer og taker /controller. Denne iboende dysfunksjonelle dansen kan bare skje med en partner som er en gjensidig avhengighet og en annen partner som er en narcissist (overgriperen eller narkoman). Codependents vet ikke hvordan de skal følelsesmessig koble eller unngå betydelige relasjoner med personer som er egoistisk, kontrollerende, og skadelig for dem. De finner partnere som har erfaring med sin dansestil: en dans som begynner som spennende og spennende, men ender opp florerer med drama, konflikt, og følelsen av å være fanget.

Når en gjensidig avhengighet og narcissist kommer sammen i et forhold, deres "dans", utfolder feilfritt: narsissistisk partner opprettholder ledelsen og codependent følger. Fordi codependent gir opp sin makt, er dansen perfekt koordinert: ingen får tærne tråkket på.

Vanligvis Codependents gi av seg selv mye mer enn sine partnere gi til dem. Som en "raus", men bitter partner, synes de å bli sittende fast på dansegulvet, alltid venter på "neste sang," og da deres partner vil endelig forstå deres behov. Den codependent forvirrer omsorg taking og offer med kjærlighet og ansvar. Selv om de er stolte av sin selverklærte styrke, uselviskhet, og endeløse medfølelse, de ender opp med følelsen deflatert, tom, og lengsel etter å bli elsket, men sint at de ikke er. De er i hovedsak fast i et mønster for å gi og å ofre, uten at muligheten for å få det samme fra sin partner. Når de danser, de ofte later til å nyte dansen, men vanligvis skjule sine følelser av bitterhet, sorg og ensomhet.

Den codependent frykt og usikkerhet skaper en følelse av pessimisme og tvil om noen gang å finne en sunn partner, noen som kunne elske dem for hvem de er i motsetning til hva de kan gjøre. Naturligvis er narcissist tiltrukket av codependent mangel på egenverd og lav selvfølelse. De intuitivt vet at de vil være i stand til å styre denne personen og kunne velge og kontrollere dans opplevelse.

Alle Codependents vil balansere i sine relasjoner, men ser ut til å konsekvent velge en partner som fører dem til kaos og harme. Når gitt en sjanse til å slutte å danse med sin narsissistisk partner, eller sitte komfortabelt ut dansen til noen sunne kommer rundt, de velger å fortsette å danse. Den codependent tør ikke å forlate sitt narsissistiske dansepartner fordi deres mangel på selvtillit og lav følelse av egenverd manifesterer inn i frykt for å være alene. Å være alene tilsvarer føler seg ensom, og ensomhet er en uutholdelig følelse for en gjensidig avhengighet.

Uten selvfølelse eller følelse av personlig makt, ikke codependent vet ikke hvordan du skal velge sunne (gjensidig gir) partnere. Deres manglende evne til å finne en sunn partner er vanligvis knyttet til en bevisstløs motivasjon til å finne en person som er kjent … noen som minner dem om deres maktesløse barndom. Mange Codependents kommer fra familier der de ble barn av foreldre som også var eksperter på dansen. Deres frykt for å være alene, tvang til å kontrollere og fikse enhver pris, og trøst i sin rolle som martyr som er uendelige kjærlig, viet, og pasient, er et resultat av rollene de observerte tidlig i sin barndom.

Uansett hvor ofte codependent forsøker å unngå "usunn" samarbeidspartnere, finner de seg konsekvent på dansegulvet danser til forskjellige sanger, men med samme dansepartner. Gjennom psykoterapi og, kanskje, en 12-trinn utvinning program begynner codependent å erkjenne at deres drøm å danse den store danse av kjærlighet, gjensidighet, og gjensidighet, er faktisk mulig. Gjennom terapi og /eller endring av livsstil, de bygger selvtillit, personlig makt, og håper å endelig danse med partnere som er villige og i stand til å dele ledelsen kommunisere sine bevegelser, og satse på en felles rytme.
. &Nbsp ;