Hjelpe Teens med Anger

Erkjennelsen Anger

ikke fysiske tegn

* Kontrollere beslutninger
* Isolere fra venner, skole, familie product: * Å ha ekstreme standarder product: * skylde , fornærmende, navnet ringer, truende, etter avhør eller sjekke opp

volds- Ingen Kontakt

* hensynsløs kjøring product: * Kaster ting, punching ting, ødelegge gjenstander product: * grusomhet mot dyr eller barn

Voldelig Kontakt:

* Holde nede, presser, dytting, kronglete armene, etter å gripe, etc. product: * Slapping, spanking, punching, brenning
* Kveles, stanger hodet, hår trekke product: * Bruke våpen product: * Tvungen sex

Megan &'; s Story

I går Megan, 17 år, inn på kontoret mitt. Megan er brakt til behandling av hennes foreldre. Nylig, Megan &'; s beste venn døde i en bilulykke. Hennes venn skjedd å være på feil sted til feil tid. Megan &'; s foreldre har informert meg om at Megan har hatt en veldig vanskelig tid viser hennes tristhet og i stedet har vært avhengig av hennes sinne

Ifølge Megan &'; s. Foreldre, Megan har blitt vist mye sinne, både hjemme og på skolen. Megan begynte ved å isolere fra hennes venner. Hun begynte å gi holdning til hennes venner, lærere og foreldre. Megan &'; s foreldre trodde at dette var bare en fase, og at hun ville få ut av det. Men Megan stedet begynte de dytter hennes jevnaldrende på skolen og slapping hennes yngre bror. Hun begynte også å klandre sine personlige problemer på alle rundt seg. Megan &'; s foreldre innså at de trengte hjelp på hvordan å hjelpe sin datter gjennom hans vanskelig tid, samtidig som de lærer hvordan man skal håndtere sitt sinne

Hjelpe Megan med hennes sinne

Noen tenåringer benekte. følelser av sinne før de eksploderer eller slå sinne mot seg selv. Med Megan, var det viktig for meg å først vurdere enhver risiko for sikkerhet (for eksempel å ha selvmordstanker selv eller å ha tanker om å skade noen andre). Når sikkerheten ble etablert med Megan, hjalp jeg henne i behandlingen av hennes sinne. Jeg personlig mener sinne er bra, hvis det er håndtert på riktig måte. Dytter folk på skolen og slapping hennes bror er ikke en hensiktsmessig måte for Megan å håndtere sitt sinne fordi hun er å plassere andre i fare. I stedet har jeg bistått Megan i å komme opp med mestringsstrategier som kan tillate henne å uttrykke sitt sinne på en sunn måte, som for eksempel å skrive hennes følelser ned i en journal. Jeg har også oppfordret Megan &'; s foreldre til å melde Megan i en bokse klasse på hennes gym, som en måte å slippe sinne pent opp i kroppen hennes

Når Megan var i stand til å bruke hennes mestringsstrategier effektivt, jeg hjalp. henne i behandlingen av dødsfallet til hennes beste venn, som var roten til hennes sinne. En del av Megan &'; s sinne var også på hennes venn for å forlate henne. Megan trengte å klandre andre for den urett som ble gjort mot henne. Når jeg assistert Megan i mot hennes følelser, det som begynte å dukke opp i terapi med Megan var hennes tristhet. Bak alt som sinne, ble Megan holder mye sorg for hennes beste venn &'; s død. Jeg hjalp Megan snakke om hennes minner om hennes beste venn, å huske alle de gangene de hadde tilbrakt sammen, på en håndgripelig og kreativ måte. Megan besluttet å opprette en liten seremoni for venninnen, som inkluderte bilder, et halskjede, og et farvel brev. Megan også behandlet sine følelser angående de endringene som har kommet om siden hennes venn &'; s død, for eksempel endringer i sine planer for helgen, endringer i å studere vaner (siden de brukes til å studere sammen hver dag etter skolen), etc. Jeg hjalp Megan lære nye måter å håndtere disse endringene

Mens hjelpe Megan i behandlingen hennes sinne og tristhet over henne venn &';. død, jeg også bistått Megan &'; s foreldre i arbeidet med Megan &'; s sinne. For eksempel, jeg hjalp foreldrene i å komme opp med sine egne avspenningsteknikker, som et middel for å hjelpe seg selv å roe ned når Megan ville gi dem holdning. Jeg har også gitt psyko-utdanning på de endringene som kan komme om når noen mister en kjær, som Megan gjorde. Denne informasjonen hjalp Megan &'; s foreldre forstår hvor hun kom fra og hvordan å hjelpe henne bedre i denne vanskelige tiden
.