Når din terapeut kun ett klikk Away

Mary Smith ledet utenfor til venninnen &'; s bassenget. Settling i en lounge stol, hun tappet Skype-programmet på telefonen hennes. Hundrevis av miles away, ansiktet hennes dukket opp på hennes terapeut &'; s dataskjerm; Han smilte tilbake på hennes telefon &'; s skjermen

Hun tok en slurk av hennes cocktail.. Økten begynte.

Ms. Smith, en 33 år gammel high school lærer, pleide å være i behandling den konvensjonelle måten – med ansikt-til-ansikt kontor avtaler. Nå, med sin nye lege, sa hun: “ jeg kan ha en Skype terapitime med min morgenkaffe eller før en kveld på byen med jentene. Jeg kan ta en pause fra shopping for en økt. Jeg tok legen min med meg gjennom tre stater i sommer &";!

Og, la hun til, “ jeg selv sendt ham at jeg fikk panikk om en første date, og han skrev tilbake og sa vi kunne gjøre en 20-minutters mini-session &";.

Siden telepsychiatry ble introdusert for flere tiår siden, videokonferanser har vært en stadig mer akseptert måte å nå pasienter i sykehus, fengsler, veteraner og' helseinstitusjoner og landlige klinikker – alle overvåket nettsteder.

Men i dag Skype har gjort online privat praksis tilgjengelig for et bredere skjærer av pasienter, inkludert de som skyr kontor behandling eller som rett og slett liker bekvemmeligheten av terapi på fly.

“ I tre år, dette vil ta av som en rakett, og" sa Eric A. Harris, en advokat og psykolog som konsulterer med American Psychological Association Forsikring Trust. “ Alle vil ha sanntids lyd- og tilgjengelighet. Det vil være en gruppe av sanne troende som vil tenke at det å være i et rom med en klient er spesiell, og du kan &'; t replikere at ved fjern engasjement. Men mange mennesker, særlig yngre leger, vil føle det ikke er grunnlag for å tro dette. Likevel vil nødvendige faglige standarder må følges &";.

Den pragmatiske fordelene er åpenbare. “ Ingen parkering nødvendig &"!; touts en online terapeut. Noen terapeuter ta mindre betalt for økter siden de også kan gjøre det hjemmefra, sparer på gass og husleie. Snøstormer, brukne ben og forretningsreiser ikke lenger avlyse avtaler. Angst av krympe-less august kunne være, tør man si … kureres?

Ms. Smith kom til tilnærming gjennom geografiske nødvendighet. Da hennes terapeut flyttet, var hun bekymret om overføring til annen psykolog i hennes lille byen, som ville sikkert kjenner henne fremtredende eks-kjæreste. Så hennes terapeut henvist henne til en annen lege, hvis praksis var en dag &'; s kjøretur unna. Men han var villig til å bruke Skype med langdistanse pasienter. Hun var spillet.

Nå foretrekker hun disse øktene til gammeldags slag.

Men ikke vite at din terapeut er bare en telefon fra springen eller museklikk unna lage en versjon 21. århundre krympe-trang

«? Det &'; s at komfort for å frakte legen din rundt med deg som en sutteklut, &"; Fru Smith erkjent. “ Men, &"; la hun til, “ fordi han &'; s mer tilgjengelig, føler jeg at jeg trenger ham mindre &";.

Teknologien har sine fartsdumper. Online behandling upends et grunnleggende element i terapeutisk forbindelse. Øyekontakt

Pasient og terapeut vanligvis ser på hverandre &'; s ansikter på en dataskjerm. Men i mange oppsett, er kameraet plassert på toppen av en skjerm. Deres blikk er så off-kilter

«. Så pasienter kan tenke deg &'; re ikke ser dem i øynene, &"; sa Lynn Bufka, en stab psykolog med American Psychological Association. “ Du må erkjenne at forhånd til pasienten, eller leverandøren har til å bli opplært til å se på kameraet i stedet for skjermbildet &";.

Quirkiness av Internett-tilkoblinger kan også være et hinder. “ Du må forberede sårbare mennesker for muligheten for at akkurat når de sier noe som &'; s vanskelig, skjermen kan gå tomt, &"; sa DeeAnna Merz Nagel, en psykoterapeut lisensiert i New Jersey og New York. “ Så jeg alltid sier, " Jeg vil aldri koble fra deg på nettet med vilje &'; Du gjør avtaler på forhånd for å ringe hverandre hvis det skjer &";.

Forskning på effekten av online-terapi viser de samme effektene, i hovedsak, som i person terapi, så praktisk bruk av on-line behandling oppveier de få negative saker, som ikke sitter foran klienten og se hans /hennes kroppsspråk, øyekontakt, etc. I tillegg er jeg i stand til å Skype med klienter som er på ferie i andre lokalbefolkningen, og med idrettsutøvere , som er ute av byen opptre i store arrangementer, og ønsker å ta kontakt med meg før eller etter sine arrangementer. Kort sagt, har jeg funnet ved hjelp av Skype har vokst min praksis og dramatisk økt min tilgang til kunder
.