Lære å snakke French_therapycounseling

Lære å snakke French

Folk som vokser opp i vanskelige familier savner å lære noen av liv &'; s mest grunnleggende ferdigheter. I boliger hvor fysisk mishandling er til stede, for eksempel barn ofte don &'; t vokse opp med den forståelse at kroppene deres fortjener respekt. Hvis foreldrene var følelsesmessig kald, savner barnet lære hva det &'; s liker å leve i en verden der kjærlighet er enkelt og kan tas for gitt. Barn vokser til voksne som don &';. T tror de kan klare seg selv når foreldrene er kontrollerende og overbeskyttende

En rød tråd gjennom disse utfordrende miljøer er en manglende evne til å snakke språket følelser. Slike familier har ofte uuttalte regler om ikke følelsen, ikke snakker om følelser, eller ikke føler følelser de mener er feil å føle. Ikke å lære språket av følelser kan føre til følelsen fremmedgjort fra seg selv og andre.

Det &'; s som om dine foreldre gjorde &'; t lære deg hvordan å snakke fransk, og du plutselig innser at du &'; re lever i en verden hvor alle snakker fransk, men du. Ja, det &'; s handicap, men du kan lære, selv i høy alder du er nå. Du er nødt til å jobbe med det flittig i minst et par år, men det kan gjøres.

Det første trinnet er å lære den følelsen følelser er greit, selv foretrekke, og velkommen deres tilstedeværelse i livet ditt. Neste er å lære navnene på de forskjellige følelsen stater og deres mange overganger. Noen ganger I &'; ll gi mine pasienter et enkelt diagram med ansikter som etterligner de ulike følelser som sinne, glede eller frykt, og vi &'; ll gå gjennom dem metodisk merke sentralbordet fysisk reaksjon. Pasienten begynner en prosess for å sjekke inn med kroppen sin for å finne ut hva de føler. De lærer å omgå sinn, som leverandør av falsk informasjon

Pasienter øve “. Snakker fransk &"; i løpet av uken mellom øktene og rapportere tilbake hvordan det er å identifisere sine følelser og leve med sine svar. Den neste fasen er å øve uttrykke disse følelsene i ord, både i terapitime og med troverdige personer i pasientens &'; s liv. Uttrykke følelser til en kjær kan føre til nærhet og intimitet, ofte av en type som pasienten aldri har opplevd før

Det er sikkert vanskeligere å lære fransk når du &';. Re en voksen enn hvis du hadde vokst opp tospråklig hjemme, men vi vet alle personer som har gjort det. Det er fullt mulig å bli flytende i andrespråk og nyte veltalende samtaler med venner, skrive dikt og sonetter og essays, og hvem vet, kanskje dele noen vitser.