Mellommenneskelig psykoterapi - Definisjon og Basics

Folk som har gjort seg kjent nok med de ulike grener av psykoterapi vil fortelle deg at det er tre store skoler, eller modaliteter, psykoterapi – psykodynamisk, kognitiv atferds og humanistisk-eksistensiell psykoterapi.
Hva om jeg skulle fortelle deg at det er en type psykoterapi som kombinerer essensen av psykodynamisk terapi med arbeidsprosessen av kognitiv atferdsterapi? En slik behandling ikke bare eksisterer, men har bevist sin effektivitet i flere områder hvor andre former for terapi har en tendens til å ikke fungere som godt. Den spesielle form for psykoterapi (eller Effektive psykoterapi k Ø benhavn som vi sier i Danmark) vi snakker om er interpersonlig terapi
Let &'; s. Gjøre en kort gjennomgang av hva de viktigste tingene som interpersonlig terapi står for er. Mellommenneskelige terapi røtter seg i ideen om at de fleste av problemene som en person opplever er forårsaket av hans forhold til andre, og som navnet antyder – mellommenneskelige forbindelser er den mest avgjørende faktoren for å bli vurdert når du tar vare på pasienten.
Den historiske røttene til interpersonlig terapi er tenkt å bli funnet først i verk av Harry Sullivan, som i hovedsak var en tilhenger av psykodynamisk terapi, men var senere påvirket av hans interesse for sosiologi til å tro at personen &'; s. omgivelsene i folk var mest avgjørende
Med dette navnet, interpersonlig terapi først startet som en placebo teknikk, utviklet av amerikanske psykoterapeut Gerald Klerman, men ble senere et eget terapi, på grunn av sin nesten uforklarlige effektivitet med behandling av spesielle problemer.
Snakker av de problemene som er best behandlet av interpersonlig terapi, de er flere, og er nesten alltid i feltet av stemningslidelser. Starter med bipolar lidelse, som er en tilstand der personen viser voldelige humørsvingninger som spenner fra mani til depresjon. Vi fortsetter med forhold som bulimia nervosa, som er i stor grad en mental lidelse som blir en spiseforstyrrelse. Vi kan gå herfra til å nå tilstander som post-partum depresjon, noe som skjer når en mor som nettopp har gitt fødsel, opplevelser alvorlig depresjon, enten det er på grunn av hormonelle endringen eller bare en sving i atferdsmønster.
Annen tilstand som blir behandlet med inter behandling bedre enn med noen annen behandling kalles cyklotymi, hvor pasienten oppviser symptomer som ligner på de av en bipolar lidelse, skjønt mer subtile og vanskeligere å oppdage, men likevel meget farlig for den generelle mentale helse . vedkommende, noe som kan føre til ting så alvorlig som uventede selvmordsforsøk
mellommenneskelige terapi klarer å forholde seg til mye av pasientens &'; s problemer ved å nøye plukke de faktorene som definerer til den personen &'; s mental helse, og forsøker å håndtere dem på den måten at kognitiv atferds psykoterapi er kjent for å bruke – gjennom lekser, sette klare mål og bruke en heller kort tidsramme for å klare å gjøre alt dette. På en måte, mellommenneskelig psykoterapi klarer å filtrere ut alle de positive og nyttige ting ut av psykodynamisk og kognitiv-atferdsterapi, for å forlate en person med mulighet for bedre behandling
.