Moods & Min Actions

Vi lever i stemninger og noen ganger vi ikke engang kjenner navnene deres ... ingen egentlig. Tenk på et domene av livet ditt; dvs. arbeid relasjoner, personlige relasjoner, etc. Deretter sette et navn på den stemningen som hovedsakelig driver hvordan du oppfører deg der. Ta en titt på arbeidet mitt liv nylig, oppdager jeg at jeg har nylig blitt bor innenfor en stemning av resignasjon rundt får oppdrag. Min erklæringen er: "Jeg har ingen kontroll over antall klienter og ingen innspill på når /hvor ... det bare kommer til meg eller ikke."

Resignasjon er en stemning av å akseptere at det ikke er noen ( eller svært få) muligheter. Uansett hva som skjer i løpet av denne stemningen er slik det er, og det er ikke i min kontroll. Min siste historien er at jeg hadde sendt en organisasjon en epost som ber om det var en mulighet for meg til å trene i en kommende program. Jeg så mine innkommende e-poster i fire uker uten svar. Jeg fikk også en mail fra en tidligere organisasjons klient som spurte meg om å være mentor trener henne i et kommende program. Jeg svarte med ordene "det er mot reglene". Dette var basert på en gammel historie hvor jeg gjorde forespørselen og ble slått ned. I begge tilfeller mitt humør av resignasjon tillatt meg begrenset handling og jeg tok nesten ingen, å tro at dette er slik det er, og jeg har ingen kontroll.

I den første historien, etter fire uker, fant jeg ut at min e-post var ikke blir videresendt fra den organisasjonen som følge av en endring i passord. Jeg hadde faktisk fått en umiddelbar respons med en forespørsel om mitt innspill på hvor mange kunder som jeg ønsket.

I den andre historien, den tidligere klient hadde personlige samtaler med to personer som tildeler klientene og ba om at jeg ville være hennes mentor coach. Jeg har mottatt en epost som ber meg om jeg ville ta imot henne, som de hadde ingen problem med forespørselen.

Oh my ... i begge historiene jeg hadde handlet innenfra at stemningen i resignasjon. Handlingene jeg tok ... eller ikke tar ... matet humør og gjorde det til en realitet for meg at jeg hadde ingen mulighet til å påvirke enten situasjon. Fra "resignasjon" Jeg kunne ikke engang se noen andre muligheter for handling. Den tidligere klient ikke ta handling fra at humør og virkelig ønsket å jobbe med meg igjen. Hun tok initiativet og påvirket sluttresultatet. (Ja, jeg har alltid lære av mine klienter ... Jeg får det!)

Jeg spør ofte klienter hvilken stemning de lever i og deretter hvilken stemning de ville heller være i ... Hvis det ene isn ' t serverer dem. Jeg vet at vi kan velge en annen stemning, og jeg vet selv hvordan de skal støtte klienter i skiftende til at humøret. Fra et annet humør, la oss velge "ambisjoner", ulike muligheter for handling er nå tilgjengelig.

Så hvorfor ikke jeg alltid gjør dette for meg selv? Oh yeah, som jeg alltid sier, "det er et valg". Å vite at vi har et valg i skiftende vi er best tjent med å reise tilbake, observere vårt humør og handling eller mangel på handling. Hvis vi observerer identifisert stemningen er ikke serverer oss og de rundt oss, kan vi velge en som ville tjene. Da kan vi støtte oss selv (eller henvendelse fra en transformativ coach) i å komme dit.

Vil du vite noen måter å begynne skiftende humøret? Se opp for i oktober CHF nyhetsbrev eller sjekk ut Chapter Nine i 5 Rednings Energier: valget du har i hvordan energi Shapes Your Life
© 2009. I mellomtiden, tenk på disse spørsmålene:

Så hvor er ting ikke går så bra i livet ditt? Hva humør kontrollerer dine muligheter? Hva humøret ville bedre tjene deg og de rundt deg

"Vi føler skapninger som tror vs. tenker skapninger som føler.» «

-Jill Bolte Taylor
 ?;