Tips om hvordan å integrere en tantrisk Lifestyle

Enten du er interessert i Tantra eller andektig praktisere prinsippene, følgende tips om hvordan du kan få mer intimitet i forholdet er gode påminnelser:

1. Sette pris på hverandre!

Vi alle elsker å bli verdsatt. Men hvordan vi setter pris på hverandre kan gjøre hele forskjellen. Først og fremst må appreciations være ekte; de må også være spesifikk. Tenk over din uke sammen og finne noe veldig spesielt at du satt pris på om partneren din. Det kan være noe om deres fysiske utseende eller skjønnhet, men jeg inviterer deg til å huske når partneren din gjorde noe eller sa noe som du følte takknemlighet for. Ta et øyeblikk og lukke øynene, ta et dypt pust og la takknemlighet økning i ditt hjerte. Invitere et minne eller et bilde å dukke opp på noe du er takknemlig for relatert til partneren din. Det, nå som du har funnet den, finne en tid /rom når partneren din er tilgjengelig for å høre din takknemlighet. Spør først, hvis han /hun er villig til å lytte i dette øyeblikk. Antar s /han sier, "ja", dele det du har lagt merke til om ham /henne. Det ville være ekstra deilig hvis lytteren reflektert tilbake det de hørte! Fortsett å elske hverandre i alle de små måter du kan gjøre for resten av kvelden!

2. Lytt til hverandre!

Engasjer med partneren din fullt ut. Være helt til stede; ikke la tankene vandre. Være varm og engasjerende. Se direkte inn i øynene. Være til stede og vise at du er interessert i henne /ham, i hans /hennes tanker og desires.When din partner snakker, komme i kontakt med følelsen bak hva de sier og være i empati med det. Svare på den følelsen, identifisere den, og fra det stedet gjentar tilbake en omskrevet versjon av hva de nettopp har sagt, så vil de føler seg hørt på et dypt nivå. Svare med 'OHS', hodet nikker, um-HMM, og vis du er engasjert!

3. Skape en vakker, hellig plass sammen!

Opprette en vakker, hellig plass fremkaller energi av Venus, av hjertet, for eros, erotisk romantisk sensuell kjærlighet som innstillingen for din elskov. Gjør din tantriske ritual en fest for sansene! Ha det gøy velge de vakreste blomster som snakker til deg, og arrangere dem bevisst som en handling av kjærlighet. La din kreativitet til å flyte i å skape en flott utstilling. Nøye og bevisst velge musikken du vil bruke for å live opp din lidenskap. Opprett en spilleliste for å nyte mens du vansmekte sammen for timer med glede. Legg til din hellige plass dufter du liker at ytterligere forbedre din opplevelse; sandeltre, lilje, sjasmin er noen av våre favoritter. Bringe inn bilder av åndelige personligheter eller statuer som ytterligere reflekterer energien i hellighet. Pryde din plass med silke eller andre kluter av raffinement og skjønnhet.

Og ikke glem belysning! Hvit blinke lys (små hvite Julegrantenning) stressede håndverkerne i korte sløyfer rundt i rommet kan skape en vakker og søt miljø. Og, vær sikker på at du har masse puter for å støtte opp i alle de riktige stedene for å gjøre dine timer med elskov avslappende og behagelig. Sørg for at arkene er frisk og ren. Og, har rikelig med håndklær eller pads å fange alle de fantastiske seksuelle juice.

4. Være leken, åpen hearted, og autentisk!

Husk å ta med en munter, leken og glad holdning til elskov. Selv om du kanskje føler lidenskapelig, uttrykke din lidenskap med en morsom og gledelig energi vil bidra til å lette ting opp og ta fokus bort fra teknikk. Åpne ditt hjerte og uttrykke din kjærlighet i alt du gjør, men dine øyne, berøring, din omfavnelse. Være autentisk og snakker bare fra hjertet ditt, og du vil finne din elskov vil stige til nye høyder av nytelse og opphisselse.

5. Nyt kunsten touch!

Lær hvordan partneren din liker å bli berørt. Har en delikat, lett berøring kile eller vekke? Eksperimenter med varierende grad av press, fra ekstremt mild, lett berøring med bare fingertuppene, til en dypere mer engasjerende grep. Legg merke til hvordan partneren din reagerer, og justere trykket ditt deretter. Husk at en kvinnes hele kroppen kan være erogen. Kjærtegne armene, håndflatene hennes hender, utsidene av hennes bryster og lår, kne og føtter. Masser kroppen hans med kjærlighet, kommer tilbake til sin genital regionen og til å høyne sin opphisselse og spre denne erotiske energi gjennom hele kroppen. Organer er fantastiske 'lyst kjøretøy'. Ta deg god tid og utforske hverandres kropp fullt med touch, gi og motta nytelse og erotisk kjærlighet
.