Tilbakeslag og Relasjoner-refleksjoner og løsninger fra en lisensiert ekteskap og familie Therapist

I perioder med mørke, er det stjernene som kommer ut til å skinne. Lavkonjunkturen har en utfordring til vår spenstig natur. Enten den økonomiske nedgangen har makt til å negativt påvirke ditt forhold eller ikke har mye å gjøre med et par evne til å generere kreative løsninger i perioder med stress. De som deltar med problemene .... i effekt, flytte inn i problemet i stedet for å krympe bort for å unngå å håndtere det på en gjennomtenkt og reflektert måte .... blir glitrende stjerner i sine egne nattehimmelen. Deres vellykkede forsøk på å kreativt løse problemet og deretter kompromiss kan styrke et par 'stolthet i deres evne til å tåle en storm som en resesjon sammen og bli sterkere, ikke på tross av et økonomisk problem, men på grunn av det! Enten i forbindelse med økonomiske problemer eller andre problemer, er elastisitet evnen til å sprette frem, ikke bare tilbake! Ekteskap som er sterke kan reflektere avtalt verdier og praktiske måter å møte en krise som en resesjon. For eksempel kan et par som er effektive planleggere for fremtiden ha reddet et reir egg for å vær en storm som en resesjon. Sterke par med trygge feste obligasjoner finne styrke i sin enhet og ikke føler seg alene eller isolert.

kamper om penger er sjelden om penger. Det er generasjons scripts om penger og ofte folk ta med motstridende fortellinger om penger fra sine respektive familier av opprinnelse. Slike polariserte synspunkter kan være kilde til konflikt. For eksempel, ser jeg et par hvor mannen er penny pincher og kvinnen er et ødeland. Begge parter hevder at de var mer moderat i sine respektive relasjoner med penger før hun giftet seg med hverandre. Paret det vesentlige er i reaksjon med hverandre, og blir stadig mer ekstrem i deres reaktivitet som de ser ektefellen være mer ekstrem i deres. De co-opprette sin problematisk dynamisk rundt penger. Dermed kan underliggende emosjonelle problemer ligger til grunn for penge kamper. Og selv om Howard Markman, Ph.D. og direktør for Senter for Sivil og familiestudier ved University of Denver, heter det at "Penger er nummer én ting at par kjempe om i Amerika," hva er overraskende er at for mange par, penger kamper er ikke en funksjon av mye penger du har eller ikke har. Jeg har en veldig velstående par i min praksis, for eksempel, som kjemper om penger dag inn og dag ut. De har mer penger enn de eller deres barn kan muligens bruke. Men de krangle om penger daglig.

Penger problemene i stor lavkonjunktur på begynnelsen av tjueførste århundre kan likevel gjenspeile en senket skilsmisseraten. Folk kan ikke være i stand til å ha råd til to husholdninger. De kan frata skilsmisse. Ett par i min praksis (http://www.Cunninghamtherapy.com) kom inn for rådgivning for å hjelpe dem å håndtere denne situasjonen. De ønsket å skilsmisse, hadde ikke råd til det, og ble tvunget til å leve sammen til mer penger kom i. I sitt arbeid med meg, utviklet de et nyvunnet stolthet i deres evne til å inngå kompromisser og gjøre sambo arbeid. De skal fornye sine ekteskapsløfter neste måned.

I andre situasjoner, mennesker som blir arbeidsledige kan finne seg hjemme sammen oftere. I dette økt samvær, kan de opplever stress på endringen. Den delikate balansen har blitt forstyrret ... en liten endring kan tippe balansen og velte stabilitet innen et par dynamiske.

I min praksis på http://www.Cunninghamtherapy.com, har jeg sett den økte økonomiske stress som følge av arbeidsledighet fører til en økning i alkohol og narkotikamisbruk. Noen av mine kolleger er også rapporterer om en økning i tilfeller av vold i hjemmet sammen med arbeidsledigheten. Arbeidsledigheten utvilsomt fører til stress, som fører til depresjon og kan føre til eksplosive situasjoner.

Interessant, nylig arbeidsledige partnere kan bevege seg bort fra tradisjonelle kjønnsroller. Forskning viser at ekteskap med mer egalitære snarere enn tradisjonelle kjønnsroller fare bedre. Det er nyttig for par å ta følelser ut av opptatt-somhet og utarbeide en avtalt liste dele husholdning og foreldre plikter på en rettferdig måte.

I form av resesjon og økonomisk stress til et ekteskap eller forhold, er det mer relevant spørsmål å spørre hvorvidt ekteskapet består av to følelsesmessig modne personer som ikke tyr til klandre og gremmelse i møte med stressfaktorer, men heller kan forene rundt å finne kreative løsninger på økonomiske problemer. For eksempel vil en retur til skolen øke ens ferdigheter mens arbeidsledige kan være et eksempel på en slik løsning. Dr. Cunningham mener at terapi kan øke produktiviteten og ens evne til å generere løsninger som mindre energi /angst er bundet opp i forholdet system. Besøk hennes hjemmeside på http://www.Cunninghamtherapy.com å utforske hvorvidt hennes modell av praksis kan være riktig for deg og din ektefelle. For de som ikke har råd til terapi, er det ikke-for-profit organisasjoner som tilbyr svært lav-fee tjenester med kliniske praktikanter.

DR. Cunninghams 8 tips for å takle virkningen av lavkonjunkturen på forholdet:

1. Ikke døm hverandres utgifter valg for strengt. Ikke behandle din ektefelle som et barn ved å fortelle ham /henne at hans kjøp er ikke nødvendig eller er tåpelig. Dette vil aldri løse utgifter dilemmaer og vil bare øke harme og konflikt. I stedet forsøker å respektere hverandres voksen alder og individualitet. Hver partner kommer fra en familie som kan ha en annen kultur for utgifter.

2. Lytt nøye til partneren din bekymringer og ideer om mulige løsninger. Forbli åpent sinn. Vær åpen for en ny revurdering av prioriteringer. Lær å forhandle med hverandre om penger problemer.

3. Husk at i enhet, er det styrke. Men også huske på at de respekterer forskjellen gir en sterkere følelse av samhold. Tøffe stormer forvitret sammen kan styrke et forhold. Vellykket kompromiss raser økt stolthet i bragd.

4. Nå kan være det perfekte tidspunktet å introdusere barn til viktigheten av samarbeid, ser seg selv som familie gruppemedlemmer. I stedet for å svare med en "automatisk" kneejerk respons til hverandre i en stressende økonomisk situasjon, kan barn observere voksne administrerende seg ved å snakke med hverandre på en respektfull måte og bli enige på gode løsninger.

5. Vær oppmerksom på at vårt forhold til penger kan være bare speiler våre foreldres forhold til penger eller omvendt, kan vi være å reagere på våre foreldres forhold til penger på en måte som er utenfor vår bevissthet.

6. Begynne å ha åpent snakker om penger med hverandre. Vær nysgjerrig på hvordan dine opplevelser i barndommen informert dine ideer om penger. Gi slipp på "rett" og "galt". Det viktigste målet er å respektere partnerens forskjeller. Se dypere.

7. Deles likt ansvar for budsjettering, investerings- og sparer penger. Dele opp oppgavene. Møtes ukentlig. Ikke kjemp. Dele informasjon. Gjør samarbeidsbeslutninger.

8. Hver partner skal spare autonomi ved å opprettholde en liten personlig konto for sine egne utgifter.

At http://www.Cunninghamtherapy.com, par få øvelse i å respektere forskjellen og fortsatt holde kontakten. Ring 619 9906203 for en gratis telefon konsultasjon
.