Er Par Counseling riktig for oss?

Par søker ofte behandling ved et punkt der deres forhold er polarisert av reaktivitet og maktkamper foretar tilkobling ekstremt vanskelig. Fanget i impasses at de ikke klarer å løse på egen hånd, de søker veiledning med håp om å finne en ny retning

Mange par kommer til terapi følelse "stuck"; de er fanget opp i kamper som er preget av reaktivitet, sinne og opptrapping. Ofte en (eller begge) partnere ikke er i stand til å føle og se den andres perspektiv, gjøre fremgang vanskelig. Par er ofte svært engstelig og reaktive når de kommer til behandling, og i denne tilstanden er det svært vanskelig å kunne løse problemer sammen. Når du arbeider med par, jeg prøver å formidle en ekte følelse av håp om at saken (e) kan forstås, og at forholdet kan på noen måte gå videre.

Jeg får ofte telefoner fra par som er i fortvilelse. De føler skremt at forholdet deres er hinsides hjelp og ikke ser en positiv måte å bevege seg fremover. Deres kommunikasjon har brutt ned og tillit har blitt skadet. Jeg har også ofte arbeider med par som er i et godt sted, men kan gjøre med en bestemt krise og ønsker hjelp eller støtte fra en profesjonell.

Par kommer i rådgivning med en rekke problemer til adresse herunder kommunikasjon og konfliktløsning, brannslukning og sinne problemer, identitet og rolle konflikt, avhengighet vs. uavhengighet, religion, etikk og verdier, sjalusi, foreldre, utroskap, penger og økonomi, avhengighet, familie og svigerforeldre kamper, blandede familie problemer, kjønnsroller og infertilitet /adopsjon

Hvordan jeg Approach Arbeid med Par:..

Vanskeligheter innenfor et forhold kan fungere som en positiv gateway for utforsking og fremdrift

Jeg ser par terapi som en samarbeidende prosess ... noe som betyr at vi er alle på samme "team", som arbeider sammen for å konfrontere problemet (e) på hånden. Jeg tar sikte på å bli involvert i økten til enhver tid. Jeg begynner med å etablere et samarbeid definert fremtidig visjon for forholdet, som inkorporerer målene for både medlemmer.

I mitt arbeid med par, er det overordnede målet å hjelpe hver enkelt partner flytte fra en svært reaktiv posisjon til ett preget av mer refleksjon, bevissthet og fleksibilitet.

I løpet av økten tid, problemer kan bli nøye undersøkt og diskutert uten frykten ut av smerte eller dom.

Det er viktig å arbeide for å endre sårende og destruktive mønstre i forholdet og tar sikte på å skape en sterkere og mer meningsfylt forbindelse.

Utvikling av kommunikasjonsferdigheter:

Jeg liker å jobbe med hvert medlem av paret til å øke hans /hennes evne til å være mer reflekterende ... å ta et øyeblikk til å stoppe opp og være gjennomtenkt før kommunisere. Som terapeut, hjelper jeg hver partner å føle seg mer myndighet og empatisk, og å ha en økt utvalg av muligheter og valg.

Sunn kommunikasjon er en viktig ingrediens i et vellykket forhold, og vellykkede par vet hvordan de skal kommunisere på en måte som faktisk kan forbedre forholdet deres. Gjennom den terapeutiske prosess, hjelpe I mine klienter til å forstå hvordan de kommuniserer i dag. Det er viktig å ta seg tid til å lære hver partner om nye ferdigheter og løsninger for å bedre kommunikasjonen.

Dis-innbydende Blame:

Par som kommer til behandling blir ofte fanget opp i en sterk syklus av gjensidig skylden, konsekvent ute etter å finne feil. Sammen med skylden kommer også sinne og kritikk. Jeg oppfordrer mine klienter til å identifisere disse "skylden sekvenser" og prøver å distansere seg fra det. Par har et valg om ikke å tillate skylden for å spille en sentral rolle i forholdet deres

Arbeide samarbeide og effektivt, jeg veilede par til.

- Trans følelser av sinne til behov .

- Lag et trygt miljø ved å formidle interaksjoner og avbryter "skylden spillet"

-.. Tregere interaksjonsprosesser for å oppmuntre til mer kontroll og bedre kommunikasjon

--Identify negative mønstre som hindrer kvaliteten på forholdet forbindelse

-. Lær hvordan du kan undersøke og konfrontere maktkamper.

- Erkjenne fordi & ... effekten 'mønstre i forholdet

- Finn sunne måter å kommunisere og forholde seg til hverandre, noe som vil styrke kvaliteten på partnerskap