Hvordan få den kjærligheten du Want

Ta et minutt til å tenke på hva du kan forvente fra et kjærlig forhold med en partner. Har din liste inneholde noen av følgende felles forventninger?

o Healing siste sår
o Møte alle dine nåværende emosjonelle behov
o oppfylle fantasier og idealizations av hvordan livet skal bli
o Å gjøre opp for andre mindre givende aspekter av livet /lage din life "hele"

Noen av disse forventningene alene kan være en svært høy orden! Ikke overraskende relasjoner ofte spenne under slike press. Så, hva gjør jeg? Lær å ta vare på og gi til forholdet; med andre ord, gi i stedet for å prøve å få den kjærligheten du ønsker.

Ta vare på forholdet

v Hvordan er forholdet gjør?
v Hvordan skal vi ta vare på forholdet?
v Hva trenger vi å gi til forholdet ?

Dette kan virke som merkelig spørsmål å stille. Men hvis vi ser på forholdet selv som en tredje enhet, med de personene som de to andre enhetene, har vi en mye bedre sjanse og skape sunne og gode relasjoner.

Vår kultur er svært ofte altfor individualistisk. Vi har lært at det å fokusere på å få våre individuelle behov og ønsker oppfylt er et akseptabelt eller en foret måte å manøvrere gjennom livet. Men hva hvis dette er selve problemet som holder oss uoppfylte og selv ødeleggende i våre relasjoner?

Hva om jeg beplantet grønnsaker ved stadig å plukke frukt fra vinrankene uten vanning, bioklipp, eller holde insekter av plantene? Vi vet alle hva som til slutt vil skje med den hagen. Hva hvis vi ikke omsorg for våre barn med mat, kjærlighet, veiledning, tålmodighet, og bare tok fra dem deres kjærlighet, oppmerksomhet, beundring, etc.? Vi kan tydelig kjenne at så neglisjerende eller fornærmende.

Men dette er ofte hva vi gjør i våre relasjoner med våre partnere. Vi fokuserer på det vi ønsker fra forholdet i stedet for aktivt å pleie og gi til den slik at den kan vokse seg sterkere og trives.

Gi den kjærligheten du ønsker

Når jeg snakker om aktiviteten til å gi versus komme i relasjoner, noen ganger kunder og venner svare skarpt med kommentarer som "Jeg gir så mye allerede &"; eller" I &'; ma vaktmester, satte jeg meg selv og mine behov sist, og må sette mine behov først! For en endring &";!
Snakker jeg ikke om hva slags " gi &'; /ofre som grenser til martyrdom. Å gi den kjærligheten du ønsker er ikke om å sette dine behov sist. Dine behov og ønsker er en kritisk komponent i forholdet. For eksempel kan du endre en uttalelse som "Jeg ønsker ikke å gjøre alt rundt her lenger!" til "Wow jeg tror jeg gjør for mye, hvordan kan vi sammen omorganisere dette?"

Når du finner deg selv å tenke, og '; I &'; m ikke får det jeg ønsker fra dette forholdet &' ;, endre perspektiv og spør deg selv "hvordan kan jeg gi til forholdet &'; La meg vite hvordan denne nye tilnærmingen påvirker din liv og relasjoner
.