Hemmeligheter for enslige å overleve (Selv trives) på valentins Day

Hvordan får du gjennom Valentine &'; s Day når du &'; re enkelt?

For mange singler, Valentinsdag kan være veldig tøft. Kanskje du &'; re tenkning “ I &'; har vært på min egen for en lang, lang tid, vil jeg noensinne møte noen &"; Eller kanskje du &'; ve nylig gått gjennom en skilsmisse, samlivsbrudd eller tap av en kjær. Uansett hva din situasjon er jeg foreslå en enkel tre-stegs prosess for å nyte en flott Valentine &'; s Day.

De tre enkle trinn er imot kjærlighet, uttrykke kjærlighet, og feirer. Start med takknemlighet og akseptere. Lag en liste på minst 20 personer som du &'; re takknemlig for. Listen kan inneholde venner, barn, besteforeldre, foreldre, en lærer, en coach, forretningsforbindelser, alle som &'; s hadde en spesiell effekt eller mening i livet ditt.

I tillegg til dette, begynne å tenke på å ta imot kjærlighet på alle måter det er vist til deg. Det kan være små ting som erkjenner at noen verdier du som menneske fordi de kjøpte deg en kopp kaffe eller hvordan en totalt fremmed åpne en dør for deg og slik at du kan gå inn først er et offer av respekt og kjærlighet. Se etter tegn på kjærlighet rundt deg: fra familien, fra venner, fra dyr, fra barna.

Du vil begynne å se at du har en utrolig mengde kjærlighet i livet ditt. Undersøk gang i livet ditt når du føler utrolig likt, selv om det var med din tidligere partner. Tenk på den følelsen, føler deg komfortabel med det, gjenkjenne følelsen og forstå at det er ditt og den følelsen kan &'; t noensinne bli tatt fra deg. Godta den kjærlighet som har vært, og blir uttrykt til deg på alle slags måter.

Det andre trinnet er å uttrykke kjærlighet. Jeg anbefaler å tilbringe Valentine &'; s Day på utkikk etter måter du kan uttrykke kjærlighet til så mange mennesker som mulig. Dette kan være å fortelle barna hvor mye du elsker dem og gi dem en spesiell sjokolade hjerte. Det kan være en e-post til flere personer som du jobber med å la dem få vite hvor mye du virkelig setter pris på noe de gjorde, eller en spesiell kvalitet, ferdigheter eller talent de har.

Du kan utfordre deg selv til å få øyekontakt og si “ Glad Valentine &'; s Day &"; til minst fem totalt fremmede. Kanskje du vil legge igjen en talemelding for flere av dine nærmeste venner la dem vite hvorfor de &'; re så spesiell for deg. Eller du kan sende Valentine &'; s Day kort til familiemedlemmer som du ikke ville &'; t normalt tenker på denne dagen, bare for å la dem vite at du elsker og setter pris på dem.

En annen fantastisk idé er å sende tause velsignelser kjærlighet, glede, lykke og harmoni til hver person du kommer i kontakt med. Du &'; ll bli forbauset over hvor stor du føler når du &';. Re genuint uttrykk for kjærlighet og gi fra hjertet

Det siste trinnet i prosessen er å feire! Det er mange måter å feire. Hvis du er den typen person som virkelig liker å være med folk og ta initiativ. Få en stor gruppe venner sammen for en potluck middag eller gå ut og feire at du er en fantastisk person som er full av energi og full av liv. Ha en kveld med sjokolade forfall med venner indulging i en rekke fantastiske sjokolade desserter. Lei din favoritt romantiske komedier og holder en maraton film og popcorn kveld med kjærester. Gutta kan leie din favoritt actionfilmer, gå til en sportsbegivenhet, eller få en gruppe venner sammen for å skyte noen bassenget. Kanskje ideen om overbærenhet er en rolig kveld alene, hjemme, kose seg med en god roman, ta et varmt bad med levende lys, eller skjemme bort deg selv med en dag på spa. Vet hva som kommer til å være best for deg, så planlegge og gjøre det.

Det viktigste er å ta vare på og verne deg selv. Du har kanskje ikke en “ betydelige andre &"; i livet ditt akkurat nå, men du er alltid i det viktigste forholdet, forholdet til deg! . Verne og skape denne mest dyrebare forholdet

Gjør denne Valentine &'; s Day en tid for å virkelig sette pris på livet ditt og deg selv. Vær takknemlig og åpen for å akseptere kjærlighet på noen måte det kommer til deg. Gå utenfor komfortsonen for å uttrykke kjærlighet til så mange mennesker som mulig. Og feire, feire, feire
 !;