Lykke meter ..... virkelig ??

Inspirasjonen til min blogging kommer fra mange forskjellige kilder, men den jeg oftest stole på er personlige erfaringer. Nylig ble jeg fortalt at min “ lykke meter &"; ble oppjustert. Med andre ord, til min hyppigste tilstand av å være ble justert reflektere en mye større tillate og oppleve glede i livet mitt. Det er fra denne forbedrede nivået av glede at jeg ville være mer i stand til å skape og oppleve det jeg mest ønsker i livet. Jeg har vært å dele begrepet alle mennesker har en standardinnstilling for en stund, men en lykke meter, virkelig

La &';? S begynne med en rask forståelse av hva som menes med en standardinnstilling. Det er innstillingen eller mest konsekvente tilstand av å være der vi tilbringer mesteparten av våre våkne timer. Vi kan oppleve oppturer og nedturer i vårt nivå av energi eller sinnstilstand i løpet av en dag, men vi vil vanligvis betale på et punkt eller standardinnstilling som er reflektert av vår generelle tilstand. Et enkelt eksempel på dette er noen som er pessimistisk eller negativ om det meste. Uansett hva som skjer vil de oppgi mest negative aspektet eller perspektiv mulig uten å vurdere andre mer positive muligheter. Dette isn &'; t å si at denne personen vant &'; t har noen positive opplevelser, for de vil, men deres Standardinnstillingen er én av å vente på den andre skoen til å slippe. Det motsatte av dette er noen som er alltid optimistisk, ingen hva noe godt uansett vil komme i denne situasjonen /mulighet. Selv om de kan oppleve en vanskelig situasjon og være nede i utgangspunktet den vant &'; t holde dem nede, og de vil gå tilbake til standardinnstillingen for optimisme. Jeg ønsker også å merke seg at noen som er optimistisk er ikke å være pollyannish om liv eller spesifikke omstendigheter. De vet at utfordrende muligheter vil dukke opp, men deres tilnærming til livet vil alltid være som “ vet &"; de har evnen til å arbeide gjennom og gevinst fra det som er ment for personlig vekst og ekspansjon

Fra dette tidspunktet vil jeg ikke lenger refererer til en “.. Standardinnstillingen &"; Jeg innså at det bærer en negativ ladning fordi i definisjonen av mislighold er ordet fiasko. Jeg don &'; t tror at fordi vi har en standardinnstilling og gå tilbake til det som vår normal tilstand av å være at vi på noen måte har mislyktes. Det betyr at det er der vi er basert på våre erfaringer og oppfatninger av hva som er mulig. Så fra nå av vil vi henvise til vår “. Lykke meter &"; For isn &'; t er riktig at staten er vi mest ønsker å oppleve konsekvent er at av lykke? Og uansett hva innstillingen på vår lykke meter, lav, middels eller høy, alltid finnes lykke. Vi kan ikke bekrefte det, omfavne det, eller få oppleve det, men det er alltid til stede og alltid tilgjengelig.

En av nøklene til å justere vår lykke meter er å akseptere at vi er i full kontroll over det nivået som den er satt. Det er ingen forhåndsbestemt innstilling som vi skal oppleve hele vårt liv hvis vi ikke betale for det. Vår bevissthet om vår lykke meter innstillingen er en annen viktig og gir oss muligheten til å bestemme hvor det er vi ønsker å tilbringe mesteparten av vår tid. Betyr det gjenspeiler den glede og lykke tilgjengelig for meg i livet? Gjenspeiler det min tro at jeg er velgjører av godhet av livet, eller gjenspeiler det min tro at jeg er et offer for alt som er utfordrende eller vanskelig i livet? Ja, vi blir påvirket av folk, omstendigheter og hendelser som vi finner rundt oss, men det er vårt svar på vår “ miljø &"; som avgjør vårt nivå av lykke. En kort forståelse av vårt miljø er garantert her for ikke bare jeg snakker om miljøet utenfor oss selv, den verden vi lever i, men også vår interne miljø, det som ligger i våre hoder og hjerter. Hvilke tanker og tro holder du som bestemmer hvilket nivå din lykke måleren er satt? Er din lykke meter settet der du ønsker den skal være?

Så hvis jeg er i kontroll over min lykke meter må dette mener jeg kan kalibrere det når som helst, ikke sant? Hvordan gjør jeg dette? Nok en gang det begynner med en bevissthet om din nåværende lykke meter setting. Hva er din mest konstant tilstand av å være? Når du beveger deg gjennom hele dagen hvordan gjør du oftest føler? Er du fanget opp i drama av livet hvor du er mer reaktivt enn responsive? Vil du oppleve mer stress da roe? Du motstå livet trenger eller er du åpen for hva livet presenterer som en mulighet for vekst og ekspansjon? Hvor ofte smiler du?

Vår lykkenivå er i direkte sammenheng med vårt syn på livet og alt det tilbyr. Er vi et offer for det vi “ tro &"; livet kaster på oss, eller er vi en velgjører for alt som livet tilbyr? Hendelsene i folk &'; s liv kan være lik men opplevelsen kan og vil variere dramatisk basert på en &'; s. Perspektiv

Endre dine tanker og oppfatninger om ditt forhold til liv og alt det tilbyr fra en av kamp og utfordre til en av muligheter og nytte og lykke meter vil reflektere dette høyere tilstand av å være. Som du stadig opplever dette høyere tilstand av å være den døren der for å oppleve og uttrykke mer glede og lykke vil være vidåpne
.