*** Hjelp, jeg falt av min yoga mat

Ever har en av disse dagene? Du er fylt til randen med nylig funnet motivasjon og re-justert oppløsning. Du haven &'; t selv gikk ut av døren, ennå, og tanken på hva du skal gjøre har du fylt med button-sprengning stolthet. Du er oppblåst med hensikt. Du er klar til kurset riktig. I dag er første dagen i resten av ditt liv

Av ren viljestyrke og besluttsomhet kombinert med det faktum at du har krysset den ultimate terskelen. Klærne har krympet, du får opp og gå til gym .

Husk gym? Det &'; s som plasserer du betaler månedlig. Du har en liten tag på nøkkelringen som du sjenerøst blinke til hver supermarked kontrolløren du møter når du kjøper slummer parts snacks og lignende.

Men, hei, er det lille nøkkelen tag beslektet med min egen rødt merke av motet; det er bevis-positive at jeg betale penger for å ha et sted å trene og forbrenne kalorier. Virkelig, blinkende at sucker er nesten like bra som å gjøre et par dusin crunches. Jeg ser på mitt gym nøkkelring som en slags EZ Pass deg på veien med junk-food høyder.

Men som vi alle vet så altfor godt, og har ennå ikke fullt ut koder i våre minnebrikkene, hva som går opp må komme ned. Og det er jeg, rulle rundt i betydelig smerte. Og det er at smerte som får meg til gym. Det tar smerten av klærne mine å være stramt, til kroppen min å ha mer jiggle enn vrikke, og min stiv og stønner selvtillit nå at oh-my-God-jeg-har-å-gjøre-noe vippepunkt.

Så, det jeg er, blinkende min nøkkel koden til selve resepsjonen resepsjonist på treningsstudio. Jeg forventer trompeter i det minste, jeg er her; Jeg har dukket opp for en yoga klasse. I stedet får jeg en svak, lei smil og en andre blikk på min frynsete nøkkelring.

Etter mine beregninger, gitt det jeg har betalt i medlemsavgift i løpet av året og hvor mange ganger jeg har faktisk dukket opp , koster denne klassen meg et sted i nabolaget av $ 145.

jeg bevisst velger yoga. Jeg ønsker å starte sakte og forsiktig; yoga bør gjøre triks. Jeg vil være på en matte på gulvet. Hvor vanskelig kan dette være? Det &'; s om stretching og puste; Jeg kan strekke seg, jeg kan puste. Dette bør være gjennomførbart.

Jeg kommer til klassen 10 minutter for tidlig. Instruktøren er der; hun er stretching og puste. Jeg føler et slektskap allerede.

Det er en slags beroligende meditasjon-type musikk du spiller med ordet “ ohm &"; blir gjentatt. Klassen samler i stillhet; alle er stretching og puste og å være oh så stille. . Så langt, så bra

Jeg føler håpefull og trygg, etter alt dette isn &'; t min aller første yoga klasse, der jeg oppløst i en dam av giggles; eller min andre klasse hvor jeg gjentatte ganger krasjet inn i veggen; eller min tredje klasse hvor jeg avsluttet kvalm og halter. Jeg kommer inn i dette rommet med noen tidligere erfaring.

Klassen er fylt opp med lyse-eyed, Gumby lignende studenter i formsydde togs. De er ærefrykt-truffet og ærbødig til instruktøren, en tynn, slank og uber-seriøs ung kvinne. Rommet buer foran alteret av hennes yoga visdom som hun leder oss i positur etter positur. Læreren &'; s stil er streng. Man kan godt tenke seg denne kvinnen striding om i ridestøvler komplett med avling i hånden, rytmisk tappe henne håndflaten.

Vi er på våre matter. Jeg er glad; Jeg er nær gulvet. Vi ledes gjennom en serie av legeme-pretzeling, animalske nevnte utgjør. Læreren sier at vi kommer til å plukke opp tempoet for aerobic delen av programmet. Oh boy. Vi strekke; vi puster; vi holder. Svetten er spratt på min panne.

“ Knel på venstre kne, &"; læreren sier. “ Owie, &"; Jeg sier til meg selv. Min venstre kneskålen har nylig kommet til et punkt. Jeg precariously knele. Vi da gå gjennom en rekke vendinger, svinger og holder. Opp og nedover vendt hund, svane, cobra, katt, hele gjengen som vi flytter gjennom bevegelser som er å strekke kroppen, tømme tankene og skape enhet med Spirit.

Jeg skal bruke min høyre albue for noen form for innflytelse. Jeg synes beina mine viklet inn og kveilet; armene mine spiral ut som slanger på jakt etter et skjulested. Jeg kan &'; t tell venstre fra høyre lenger. Jeg er forvirret og overveldet; alle kognitive systemer har stengt ned. Innenfor i løpet av noen øyeblikk, har jeg blitt en menneskelig knute, en virtuell korketrekker av svette bukser og tee skjorte.

Og da skjer det. Jeg faller gjennom rommet. Som i filmene, utfolder det i slow motion og ender med en blytung “ kaboom &"; som jeg dunk på tre, studio gulv – med en vegg av speil, kan jeg legge til.

Jeg har falt av min matte. Klart, jeg haven &'; t falt langt mer som bredt som jeg savnet merke av matten.

Men hvem gjør det? Hvem faller av en yoga matte? Dette var ingen flygende teppe; dette var din standard gummiert svart matte. Vel, meg.

Og det er ganske morsomt, don &'; t you think? Merkelig, ingen i klassen mistet en beat, savnet en positur eller lagt merke til.

Det jeg var, alt stolt og pen å gjøre mitt gym ting etter noen måneder med EZ Pass spise, og jeg faller av mark

I arameisk, ordet, “. synd &"; er oversatt som å “ savne merke &"; Jeg tror mangler min matte er synonymt med mangler mark. Jeg har syndet, via denne definisjonen, ved å koble fra meg selv. Jeg ikke hadde &'; t bremset ned nok til å lytte og lære, i stedet jeg smakte noe yummy. Jeg hadde glemt å fylle hullet med den hellige. Ikke en dårlig lekse å lære, selv i et rom fylt med speil
.