Slik har bedre relasjoner ved å tilgi & Letting Go Of Anger

En av de beste bitene av forholdet råd jeg kan gi er å jobbe på ditt forhold til deg selv først og alltid ... Din indre verden dikterer hva som skjer rundt deg og hvordan andre reagerer på deg.

snillere din indre kritiker blir, jo snillere du er til din partner og alle andre i livet ditt også. Det kan være så lett å bli opprørt med din kjære en over trivielle ting. Men hvor ofte har du hold bakken bare fordi du føler deg opprørt? Riktignok kan det være en vanskelig energi å skifte

Det er viktig å huske at du ikke er følelsene dine, og du er ikke dine tanker -. Du er en evig skaperen være med makt til å vokse og endre på noen måten du virkelig ønsker. Selv om dine følelser skape dine handlinger mesteparten av tiden, har du alltid muligheten til å endre dem!

Når du beveger deg mot tilgivelse, får du din livskraft tilbake. Tilgi å være i den gledelige følelsen av kjærlighet - selv om det bare er med deg selv - eller, spesielt for å være forelsket i deg selv! Men hvordan? - Hvordan du tilgi og gi slipp når du har det sydet sinne, tung hat eller kjedelig frakobling overveldende sansene

Ved å merke det på?. Ved villig selv å ta affære neste gang du står fast i sinne. Spør deg selv: "Må jeg virkelig ønsker å være slem, snarere enn slag ?, Må jeg faktisk ønsker å være sint?" Noen ganger er svaret en fast "JA!" Og det er OK

Legg merke til sinne, og la det være, mens du puster og lener ditt hjerte mot følelsen -. Uten å prøve å endre det i det hele tatt. Bare la det være, og sende det kjærlighet. Hvis du tror på engler kan du spørre dine guider for å hjelpe omdanne energien fra mørke til lys. Målet ditt er å akseptere den følelsen og la dine følelser vet de er helt gyldig og at du forstår dem.

Det neste trinnet er å spørre igjen ... Men for å spørre de fire magiske ordene som fungerer hver gang, "Kan jeg være lykkelig?" Spurte stille i tankene dine, kan du kjenne en interessant skift oppstår. Noen ganger er det subtile i starten, men hold forsiktig spør ... "Kan jeg være lykkelig?"

Vanligvis en liten tanke kommer tilbake, og sier noe sånt som ... "Vel, jeg antar ..... Kanskje ... Hvorfor ikke? " Terpe, avslappende ditt hjerte mot erfaring og ikke så altfor lenge en betydelig endring skjer. Den lille tanken vil bli mer entusiastiske som du tillater deg selv å vurdere glede. Fordi det er ikke din største mål i denne verden er å leve i glede og lykke. Det er her magien skjer og dine drømmer!

Jo flere ganger du gjør dette, vil raskere sinne oppløses. Dette er viktig for forholdet fordi da kan du stille tydeligere beslutninger om hva du skal gjøre neste ... Noen ganger kan det være å bare si beklager, og andre ganger, det vil tillate deg å ha en reell snakke med partneren din om dine grenser og gi klare regler for hvordan du ønsker å bli behandlet. Dette er noe som skjer mest effektivt fra et sted av klarhet, som går hånd i hånd med fred og glede.

Hvis dette resonerer med deg, vil vi gjerne høre hvordan du håndterer sinne og argumenter? Hva er de fantastiske måter du har funnet å bringe deg tilbake til glede, kjærlighet og klarhet? Kommentar under for å dele kjærlighet

Med kjærlighet og takknemlighet
Kai Ashley
 !;