3 Spiritual trinn for å flytte på Speed ​​of Life

“ De hørte lyden av Herren å gå i hagen på den tiden av kvelden bris &"; ~ Genesis 3: 8

Hvorfor er vi kalt den menneskelige rase?

Jeg personlig kan ikke huske sist gang jeg sto stille lenge nok ute å bevisst føle kvelden bris. I en alder av teknologi ting er offisielt beveger seg raskere enn mennesker kan holde tritt. Vi har blitt en kultur som er avhengige av jag og hastighet. Med mengden og hurtighet av informasjon på fingertuppene, er vi bokstavelig talt forsøker å fordøye informasjon på raskere enn våre organer ble bygget for. Og vi lurer på hvorfor det er en eksplosjon av ADHD.

Jeg vil satse på at huleboere gjorde &'; t har dette problemet. Pokker, kommer til å tenke på det, mine besteforeldre gjorde &'; t har det heller, og de var i live bare tretti år siden. Don &'; t misforstå, jeg liker umiddelbar og rikelig informasjon som teknologien gir. På mange måter har det gjort meg ekstern livet mye enklere. Men da jeg begynner å tenke på kostnadene til mitt indre liv. Hvordan den konstante strømmen av data nærer min ånd?

Jeg leste en statistikk nylig (selv om jeg kan &'; t huske hvor på grunn av de uendelige muligheter for materialet jeg innta daglig), at de fleste amerikanere bruker i gjennomsnitt tjue-sju minutter av kvalitet tid hver dag med familiemedlemmer . Jeg satt bolt oppreist foran skjermen min og skalv på denne statistikken. Det traff altfor nær hjemmet når jeg sammenlignet det med hvor mye tid jeg viet hver dag til mine livløse elektroniske enheter. Minst en gang om dagen min datter hører meg si, “ Bare gi meg fem minutter mens jeg er ferdig med denne e &"; Morsomt hvordan jeg aldri en gang hørt disse ordene flyte fra min bestemor &'; s lepper.

Over tid denne hektiske kan ta en toll på våre relasjoner, skade helsen til våre kropper, og sulte vårt åndelige velvære. Jeg synes at når jeg øke min evne til å få gjort mer med den endelig tid jeg har, jeg kontinuerlig ofre mitt midtpunktet av å være. Jeg må lure på om kompromisset er verdt. Tross alt, jeg ble opprettet som et menneske, ikke et menneske gjør.

Så, hva holder for menneskeheten i fremtiden? Det er opp til hver enkelt av oss og ligger i hvordan vi svare på dette spørsmålet: Hvor fort kan jeg virkelig ønsker å leve livet mitt? Hvis du finner en økt ønske om å bremse ned og returnere den naturlige rytmen som Creation ment, her er tre åndelige skritt for å starte reisen

Trinn 1:. Ta en nåværende beholdning av hvor mye tid du bruker plugget inn hastverk av din daglige timeplan og rush av teknologi. Da tenker om en gang i livet ditt før du var så oppjaget og distrahert. Hvordan det ville føles å gå tilbake til den enkle din naturlige tempo.

Trinn 2: Øke kreativitet i stedet for produktivitet. Dersom våre sinn opererer raskere enn de ble bygget for denne kryssild av dataene vi behandler daglig vi vil blåse ting ut av proporsjoner og overreagerer på grunn av produksjon overbelastning. Pleie vår kreative ånd vil tillate oss å bytte fra drive av vår venstre hjerne aktiviteter til vår fantasi høyre hjernehalvdelen som naturlig vet hvordan man skal fremme vår ånd. Plukk opp pensel, skrive journal, musikkinstrument, eller diktsamling. Sitte under nattehimmelen, ta en tur, spille ball med hunden din, klatre i et tre, hoppe over steiner i en dam. Lage hva som føles godt. La din Ånd lede vei uten slutten i tankene

Trinn 3:. Trekk. Jeg har ofte lurt på om jeg våknet opp i morgen og min internett, mobiltelefon og elektronisk kalender alt forsvant og var uerstattelig ville jeg selv vet hvordan de skal gå videre med dagen min? En gang i uken ta en elektronisk ferie for å se hvordan du føler tilbringe tid borte fra disse enhetene. Er du engstelig? Usikker på hva du skal gjøre med deg selv? Resultatet kan også overraske deg ved å bringe din ånd tilbake til midtpunktet av å være. Mine ukentlige elektroniske ferien har tillatt meg tid til å gå utenfor, har et hjerte til hjerte med datteren min, og ta flere boble bad. I går kveld, jeg selv satt i hagen min på den tiden av kvelden bris

Din messenger, Eva Rose
.