Vendt min frykt med en rosa Jeep

Min venn besluttet å overraske meg ved å kjøpe to billetter på et par av Pink Jeep Tours i Sedona. Den allestedsnærværende rosa jeep er vanskelig å savne i byen. De er rett og slett overalt. Dessverre, min venn ikke vet at jeg har skoliose, eller krumning av ryggraden, og måtte bære en ryggvarmer i to år. Heller ikke han vet at jeg har tre skiveprolaps. Den siste gangen jeg prøvde ri en berg og dalbane, ble jeg lutede over for to dager og ridning gjennom det ulendte terrenget her skulle være en grovere tur enn noen berg og dalbane. For ikke å nevne det faktum at dette eventyret selskapet ønsker ikke å være på sine turer hvis du har problemer med ryggen.

Min venn også visste ikke at jeg har visse fobier – dvs. høydeskrekk, frykt for å falle og frykt for noe som skremte meg ... og klatring bergarter på tilsynelatende 90 graders vinkler skremte meg. Men, jeg så inn i øynene og så at han var så begeistret for denne gaven at jeg ikke har hjerte til å fortelle ham om alle mine problemer. Så møtte jeg min frykt og gjorde det allikevel.

Min første bekymring var for ryggen min. Siden jeg har en daglig meditasjon praksis, jeg tenkte dette kan være det beste alternativet for meg å overleve turen med ryggen fortsatt i takt. Jeg gjorde ikke lukke øynene, krysse beina og gjenta mantraet OM. Faktisk, hvis jeg ikke fortelle deg at jeg var i en transe, ville du ikke ha visst. Jeg var fremdeles snakker, smiler, innpakning teppe de ga rundt meg for å prøve å holde varmen og observere den spektakulære utsikten. Men som vi kjørte var jeg faktisk i en lett transe, med fokus på helsen min tilbake. Jeg gjentok i mitt sinn om at ryggen min var i perfekt stand — innrettet i kroppen min, og på linje med det guddommelige. Å vite at tomme ord uten følelsen bak dem ikke fungerer, måtte jeg tvinge meg selv til å tro det var sant. Om og om jeg gjentok mitt mantra i mitt sinn som jeg visualisert ryggen min i perfekt helse. Våre sinn er kraftige skapere og jeg var å skape perfeksjon i kroppen min.

Lav og se, det virket! Det var min første gang du prøver dette lett transe tilstand, og jeg var opprømt at jeg var i stand til å holde mitt fokus.

I mellomtiden, jeg fortsatt hadde fobier å håndtere. Vi først kjørte opp en tam veien for å komme dit vi skulle. Sjåføren så på pause, advarer oss det skulle få en hel masse mer humpete. Unødvendig å si, han var rett ... og humpete ikke klart definere hva vi opplever. La oss bare si det slik, jeg er sikker på at vi ville ha fløyet ut av jeeper, hvis våre setebelter var ikke på så tett som de var. Med hver vekst og fall, fortsatte jeg å puste inn min frykt, slik at all energien fra universet for å holde meg i sjakk. Det fungerte også.

Mot slutten av den tre timer lange turen vi kjørte opp den bratteste stigningen, og jeg trodde sikkert vi kan falle bakover. Jeg ville aldri ha forestilt vandre denne fjellskrent, enn si å kjøre opp til toppen, men her var jeg likevel, gjør nettopp det. Jeg definitivt belte ut noen skrikene sammen med en haug med latter på at en ... som gjorde alle andre på turen — inkludert passasjerer i jeep rett bak oss. Utrolig, vi alle gjorde det, og overlevde feat.

Så, her ble jeg gjøre alle de tingene jeg "ikke liker", og jeg ble faktisk fornøyd med det. Jeg er ikke sikker på om jeg noen gang vil gjøre det igjen, men jeg er begeistret for at jeg gjorde det på denne anledningen med min venn å dele den med. Jeg var ikke bare i stand til å møte den frykten jeg har hatt siden barndommen, flyttet jeg gjennom dem med nåde. Jeg har også holdt min helse bare ved å holde mitt fokus og det beste av alt var at vi var i stand til å se de mest fantastiske nettsteder som jeg ikke ville ha vært i stand til å vise hadde jeg ikke beveget seg gjennom denne erfaringen. Det virkelig føltes som om jeg var i Guds land i disse rygg områder av Sedona —., Og jeg ville ikke ha vært i stand til å se det hele uten hjelp av denne rosa jeep

Jeg må si, det var vel verdt turen.

*** Vær oppmerksom jeg er ikke lege, og alt jeg skriver er ikke nødvendigvis oppmuntring fra meg for å prøve det samme. Jeg bare skrive hva som har fungert for meg personlig

For å lese dette og andre artikler som dette, kan du gå http://thespiritofsedona.blogspot.com/
.