Hvordan kan jeg håndtere en Toxic Familie Sivil Do?

Giftige familier er et fag hvorpå jeg er en ekspert, og det er et trist faktum. Det har ikke noe å gjøre med tid brukt sloughing gjennom psykologi eller sosiologi kurs eller brukt til å lære å være et liv rådgiveren. Min spisskompetanse er markert med flere eksempler i mitt eget liv.
Dette er den tiden av året da ha en giftig familie sårer mer enn de fleste andre. Selv den mest balanserte familien kan ha spats eller fallende outs men en giftig man tar selv den minste liten til det ekstreme.

Hvordan kan du avtale med din giftig familien på denne tiden av året? Enten må du tillate deg selv å bli mishandlet og bare forholde seg til det, eller du må stoppe slik at de som stadig håner deg og sette dem ut av livet ditt. Når du tar bort den giftige persons makt over deg, kan livet igjen søke sin balanse. Høres enkelt ikke sant? Vel, er det ikke.

Først av alt må du lære å gjenkjenne den giftige person og hans /hennes handlinger. Du er nødt til å analysere motivasjonene bak hver handling og avgjøre hvorvidt du har styrke til å håndtere det ved flere anledninger. Hvis du finner ut at du er målrettet med mer enn ett familiemedlem må du bestemme om å være rundt denne gruppen av mennesker er bra for din mentale helse. Ingen tvil om ønsker du å diskutere de problemene du møter med noen som vil forstå din side, men er det virkelig mulig? Er det en person som vil være åpen for å høre og lytte til din side av ligningen?

Mange giftige familier har blitt bygget over flere tiår, og kan ikke engang eksisterer uten minst ett mål. Når jeg referere til denne jeg vanligvis forord det ved å si at de største forekomstene av giftige familieforhold er vanligvis funnet innenfor gamle sørlige familier. Familier av den gamle Sør har alltid vært stengt når det kommer til familie samhandling og relasjoner.

Barn av Sør lære på et tidlig alder at familiehemmeligheter skal holdes inne og aldri lov til å se dagens lys i verden utenfor. De er ofte lært at de voksne (tror eldste i stammen) vite sannheten om alt, og at de bør blindt tror hvert ord som kommer fra de voksnes munn. Dette kan føre til et nett av løgner som er så convoluted at det er umulig å finne den virkelige sannheten av noen historie. I sør er det ikke bare uhøflig å "air ens skittentøy i offentligheten", men det er en "hengende krenkelser". Straffen for å avsløre en familiehemmelighet er ikke hengende, selvfølgelig, men i stedet er utfrysing fra familieenheten. Mange ganger, de unge som nekter å blindt følge deres familie eldste er målet for familien sladder og ligger bare slik at de vil bli diskreditert til andre familiemedlemmer samt noen i publikum som kanskje høre historien og tro det. Denne type indoktrinering er mer vanlig at du tror i denne opplyste tidsalder. Det er en straff som har en permanent effekt på målet og har selv blitt funnet å forårsake en type PTSD som forårsaker medisinske og psykiske problemer.

Er det et familiemedlem (eller flere familiemedlemmer) som konsekvent forteller løgner om deg eller et annet familiemedlem? Har han /hun gjør opp historier om deg eller den andre personen som snakker nedsettende om den personen, gjør ham /henne ut til å være en løgner, bedrager, uncaring person? Løgnene fortalt av giftige medlem vanligvis har en basis som ingen andre mistenkte, og det har lite eller ingenting å gjøre med målet.

Det beste du kan gjøre er å eliminere denne personen fra livet ditt. Hvis du fremdeles føler noen lojalitet til familie og ønsker å tilbringe tid med dem i løpet av ferien, må du lukke ørene for å fornærmelser og holde leppene lukket fra refrenger. Bare husk at dette er mennesker som har forsøkt å ødelegge for sine egne grunner. Den viktigste personen som begynte løgnene er den du har til å bo helt bort fra, men hvis det er andre som har trodd på løgnene og begått dem så de bør fjernes fra livet ditt, også. Det er vanskelig, men for din egen mentale helse du trenger å gjøre dette hvis du ikke kan skjerme deg selv mentalt fra løgnene. Ikke la giftige forbindelser til å endre måten du håndtere livet.

Bytt ut giftige menneskene i livet ditt med folk som bare har dine beste interesser på hjertet. Ikke la deres ord å føre deg smerte. Husk at du ikke er den personen du har blitt laget for å være. DU vite sannheten. Leve det og la de andre må leve med det som har blitt gjort.

Lag en liste over hvorfor du føler at du trenger den giftige personen eller personene i livet ditt. Hvilket formål tjener de? Skriv ned hvordan personen gjør livet ditt bedre. Hvordan personen gjøre det verre. Er det noe du kan gjøre for å endre personens strategi og behandling av deg?

Bestem om du virkelig har behov for å bevise for andre mennesker at den giftige personen lyver om du eller har du bare føler behov for å bevise for deg selv at du ikke liker personen sier.
.