Er du i Denial?

I dag ønsker jeg å utfordre hver og en av dere med bloggen min. Jeg ønsker å utfordre deg til å være brutalt ærlig med deg selv og spør deg selv bare ett spørsmål “? Er du i Denial &" ;. Jeg vil satse på at de fleste av dere vil ettertrykkelig svaret nei. I &'; m ikke i fornektelse, jeg fullt ut akseptere hva som har gått videre i livet mitt, hva som skjer i livet mitt, og hvorfor det har alt skjedd, jeg har ingen angrer … Men jeg vil si til deg akkurat nå at du er i fornektelse, du bare don &'; t vet det ennå. Først la &'; s forstå hva fornektelse er

Webster &'; s Dictionary definerer Denial som:.

Nektet å innrømme sannheten eller virkeligheten (som av en uttalelse eller kostnad) (2): påstanden om at en påstand er usann.
Mange av dere er sikkert hevde akkurat nå at min påstand om at du er i fornektelse er falsk. Men la meg gi deg en annen definisjon av fornektelse fra Debbie Ford &'; s boken “ hvorfor gode mennesker gjør dårlige ting &" ;. En må lese forresten …

« Når de kollektive sårene fra vår fortid blir til stor for vår menneskelige hjerte til å bære, flips på at en intern switch sender oss inn i fornektelse &" ;. “ Når smerten er mer enn vi kan håndtere, når vi ikke har noen verktøy for å håndtere traumer av en spesiell situasjon, vi automatisk sparke inn i fornektelse modus &" ;. “ Denial er en glimrende funksjon i den menneskelige psyke &" ;. “ I det &'; s høyeste funksjon, serverer fornektelse oss ved å beskytte oss fra smerte. Ennå til vår store skade, også blinde det oss i å se vår egen destruktive natur, som uunngåelig fører oss mer smerte &" ;.

Selv om fornektelse kan hjelpe oss med vår smerte, kan det også gjøre oss til vår egen verste fiende. Så igjen vil jeg utfordre deg til å spørre deg selv spørsmålet “? Er du i Denial &" ;. Jeg tror at som foreldre, venner, familie og enkeltpersoner vi er alle på et eller annet tidspunkt, i fornektelse. Vi nekter å erkjenne at livet hasn &'; t akkurat gått veien at vi har planlagt det, i frykt for at andre vil tenke mindre på oss. Vi benekte at våre barn har problemer, for å skjule vår frykt for hva folk vil tenke på oss som foreldre. Vi fornekter oss retten til å være sårbare, fordi vi frykter at folk vil oppfatte oss å være svak. Vi benekte at vår økonomi er et rot, fordi vi frykter at folk vil dømme oss. Vi benekte at hver gang en stund vi trenger litt hjelp, fordi vi frykter at ingen vil være der for å hjelpe oss. Vi nekter de som er nærmest oss muligheten til å elske oss, fordi våre stadige fornektelser har nektet oss tid til å elske oss selv. Og til slutt vi fornekter oss selv sjansen til å være glad, å være stolte, for å føle seg trygg og å være vellykket fordi det er lettere å synes synd på oss selv, enn det er å bli den personen vi er forutbestemt til å være.

Denial kan late til å trøste deg, når det i virkeligheten er det en ubehagelig fiende. Det er den følelsen som holder oss ned når vi skal få opp. Det er den følelsen som skyver oss bort i stedet for å trekke oss fremover. Det er den følelsen som tillater oss å synes synd på oss selv når vi skal tro på oss selv. Det er den følelsen som tillater oss å akseptere vår negativitet som akseptabelt, når det i realiteten skal vi bli positivt benektes det

Så igjen Jeg utfordrer hver og en av dere igjen til å spørre deg selv spørsmålet, “. Am Jeg i Denial? &" ;. Hvis du svarte ja denne gangen, så jeg utfordrer deg til å gjøre en endring akkurat nå. Utfordre deg selv til å nekte fornektelse! Utfordre deg selv til å være den ekte selvtillit du var destine å være, og laget for å være. Kom deg ut av det dårlige forholdet som er drenering deg, komme seg ut av den jobben som holder deg tilbake, komme seg ut av at tankene sett som forteller deg at du er ikke bra. Få ut ditt hjerte og akseptere at du er verdig kjærlighet igjen, men viktigst komme ut av din egen måte, ved å komme ut av fornektelse nå. Du fortjener å være lykkelig, du fortjener å være sterk, du fortjener å være stolt av hvem du er, og du fortjener å bli elsket mer enn noen i denne verden. Du fortjener å benekte benektelse en gang for alle …
.