Personlig utvikling: Er du lure deg selv

Med kontinuerlig og massiv vekst i salget av selvtillit forbedring eller selvhjelpsbøker og spredning av personlig utvikling nettsteder, wouldn &'; t du tror at du ville nå ha vært vitne til et stort skifte? i menneskets bevissthet – en markert forbedring i den menneskelige tilstand? Med andre ord, don &'; t du tror, ​​med all denne nye bevisstheten, at mange flere mennesker burde være mye lykkeligere? Dessverre, bare er nnot det lite tegn til bedring, alle bevisene peker mot det motsatte – økte nivåer av bekymring og angst som økonomien slips og lysbilder ha blitt kapret av et lite antall mennesker besatt med sin egen grådighet, og som det viser seg, sin egen selvdestruksjon; en økning i antisosial atferd og voldelig kriminalitet og den pågående upassende oppførsel av folk, som burde vite bedre, på den internasjonale scenen av politikk og internasjonalt diplomati.

Så, hva er alle de menneskene som er å lese selv -Hjelp bøker gjør? Kanskje, selvfølgelig, du &'; re en av dem – og du &'; re nødt til å spørre deg selv det samme spørsmålet – hva driver du med? Eller gjør du noe annerledes i det hele tatt? Vel, i løpet av mitt arbeid jeg snakke med eller møte ganske mange av dem og, uten tvil, mens noen gjør store fremskritt i sitt liv, er det mange som, som i alle andre aspekter av deres liv, går gjennom bevegelser, lure seg selv til å tro at deres holdning, mental tilstand, atferd og liv er i endring til det bedre

Det &';. er veldig lett å følge et kurs for personlig utvikling og skli inn i en rutine ikke ulik alle andre rutiner – repeterende, sedvanlig, automatisk og til slutt tankeløse. I det øyeblikket noe blir rutine, det blir ubrukelig til deg i jakten på et bedre liv fordi din underbevissthet sinn er spesielt bygget for at du gjør rutinemessige ting uten å betale dem noen oppmerksomhet. Ettersom hensikten med personlig utvikling er å utvikle en &'; s fokus – et fancy ord for å betale oppmerksomhet – deretter rutine ikke-oppmerksomhet vil tap hele hensikten med din streben etter et bedre liv. Og, ja, jeg kommer over mange mennesker som har overbevist seg selv om at de utvikler den mindfulness – men som har endt opp rett og slett gjøre noe annet klippe! I &'; ve kommer over nok av folk som mediterer regelmessig (og dermed fast og klippe), som forteller meg at de &'; ve aldri følt så rolig og fokusert i deres liv – men, hvis de skulle stå tilbake og ta en titt på fakta, ville de finne at deres liv er smuldrer rundt dem: virksomheter som la drift på grunnlag av at " alt går i riktig retning &' ;, relasjoner hvor fortrolighet er avl daglig forakt, folk som er seriøst usunn eller overvektig eller begge deler, mennesker hvis liv utviser ingen av de konkrete resultatene som de bør være å få fra en riktig tilnærming til virkelig personlig utvikling – en som er pågående, utviklende og muliggjør stadig utvikle personlig vekst.

Hvis du har begynt å forfølge reisen av selvtillit forbedring bør du umiddelbart se fordeler i livet ditt. Disse fordelene bør være konkrete og målbare – ikke bare at du " føle deg bedre &'; om deg selv eller livet ditt. Hvis du ser ingen fordeler, ingen konkrete resultater i form av både personlig effektivitet og nedstrøms fordeler i din profesjonelle, personlige og økonomiske liv, er du lure deg selv. Og jo lenger du lure deg selv mer farlig blir det fordi du vil begynne å overbevise deg selv om at livet ditt er i endring til det bedre da, faktisk, er du blir mer skilt fra virkeligheten. Heri ligger minst en av grunnene til at vi &'; re ikke vitne til en mjor skifte i den menneskelige tilstand

Utvilsomt, det er enormt nyttige og praktiske personlig utvikling ressurser der ute – Jeg tror fra tilbakemeldingene jeg får fra mine egne klienter at det jeg gjør dem ikke har hjulpet mange mennesker bokstavelig talt endre sine liv, og at det kan gi hvem som helst gjøre det samme. Jeg bruker ordet " kan &'; i stedet for vilje fordi det jeg og andre som meg gjøre er å tilby verktøy – men disse verktøyene må settes til riktig bruk. Det er liten vits i å gi noen med en hammer som et resultat av hvor alt de gjør er slå seg selv i hodet med den! Disse verktøyene må brukes i løpet av øyeblikk til øyeblikk kuttet og stakk av din hverdag – ikke bare mens du &'; re sitte i lotus posisjon klokken seks o &'; klokke i morgen! Mindfulness – og alle de ekstraordinære fordelene som følger av det – er noe som må praktiseres innenfor de aller stoffet av dagen – ikke bare som en forberedelse til det. Inntil du ta det du &'; ve lært i dine selvhjelpsbøker og personlig utvikling kurs i samme øyeblikk til øyeblikk oppførselen din hverdag ikke bare vil ting ikke bedre, de &'; ll bli verre
.