Kreativ visualisering En nybegynners Guide - detaljert fremgangsmåte for å gjøre en fantastisk Day

kreativ visualisering til en flott dag er en praktisk anvendelse av kreativ visualisering. I denne artikkelen, jeg beæret over å dele svarene på tre spørsmål: 1) Hva er definisjonen på en flott dag i vårt syn? 2) Hva er detaljert fremgangsmåte for å foreta en slik kreativ visualisering? 3) Må jeg begynne en slik kreativ visualisering i morgen?

Tag: kreativ visualisering, kreativ visualisering til en flott dag, skritt på kreativ visualisering, guide til kreativ visualisering

I forrige artikkel: Creative visualisering en nybegynner guide - enkle og detalj trinnene på hvordan å sette det ut i praksis, har jeg innført noen enkle og detaljerte tiltak for å gjøre kreativ visualisering. I denne artikkelen vil jeg dele litt erfaring for å lage en flott dag med kreativ visualisering.

Har du en slik opplevelse at en dag vil du føle deg deprimert når du våkner opp? Kanskje ikke noe dårlig har skjedd, men du fortsatt ikke kan få deg inn i delstaten joyfulness. Eller hvis du er en aktiv mann mot suksess, vil du ønsker selv å bo i en god tilstand hele tiden, spesielt fra morgenen. For noen mennesker, de selv kan ¡ ¯ t bære en følelse av å miste makt; de ønsker å gå frem til sine mål, og kan virkelig se deres framgang på disse målene når dagen er slutt opp.

Jeg har opplevd denne situasjonen mange ganger før, selvfølgelig nå gjør jeg noen ganger når åpne øynene om morgenen. Men sammenlignet med før, jeg nå sjelden har en slik følelse, samtidig, forskjellig fra før, jeg prøver å være proaktive i en slik situasjon, og nå har jeg tenkt på vei ut. Jeg har funnet ved hjelp av kreativ visualisering for å begynne en dag er en god idé, og dermed vil jeg ha en flott dag. Men før vi begynner, må jeg påstå at kreativ visualisering om dette emnet behov trene og du vil sikkert føle seg bedre selv om det beste resultatet kan ¡ ¯ t oppnås først.

For å gjøre en effektiv kreativ visualisering på en flott dag, vil vi svare på noen spørsmål nedenfor: 1) Hva er definisjonen på en flott dag i vårt syn? 2) Hva er detaljert fremgangsmåte for å foreta en slik kreativ visualisering? 3) Må jeg begynne en slik kreativ visualisering i morgen?

Hva er definisjonen på en flott dag i vårt syn?

For forskjellige mennesker, betyr en undring dag forskjellige ting. Så det første trinnet når du begynner kreativ visualisering er å liste de tingene du ønsket i visualisering (jeg har nevnt dette i artikkelen: Creative visualisering en nybegynner guide - enkle og detalj trinnene på hvordan å sette det ut i praksis). Her finner du listen detaljert definisjon en flott dag. For eksempel kan vi endelig en flott dag i tre punkter under, selvfølgelig, du kan legge til dine personlige poeng.

Wonderful personlige statlige

For meg betyr en fantastisk person tilstand følgende ting:

Tøm Mål: Unnlate å planlegge mål betyr planlegging til mål fiasko. Jeg ønsker meg selv våkne opp med klare mål i hjernen. Noen ganger jeg åpner øynene med en detaljert ting på noen bestemt mål i morgen; det er også en god ting, men med klare mål anmeldt er viktigere. En dag betyr at du kan få nye sjanser til suksess, men uten klare mål, vil vi kanskje gå videre i feil retning. Jeg har limt inn en 12-års plan på høyre hjørne av skrivebordet mitt, men jeg alltid vurdere de første 3 mål de fleste: de er alle om neste år.

Lyst til å ta affære akkurat nå: Dette ønsket er likt mest av meg. Alle ideer og tanker skal sette inn tiltak slik at man virkelig gå frem til mål å oppnå. Jeg ønsker meg selv til å være full av ønske om å lykkes. En vellykkede mennesker (en Zhi chen) har sagt at hvis du ønsker å være vellykket, må du jobbe hardere 4 ganger enn andre. Iverksette tiltak akkurat nå med klare mål i hjernen er det beste valget. Men først må vi ha et ønske om å ta affære, rett

Fred i hjertet: Hver dag, det er alltid noe uventet skjedde til ¡-graders forstyrre ¡ ± oss. Vi kan ¡ ¯ t forutse dem og faktisk er det ingen grunn til å forutse dem. Kanskje noen vil hevde at hvis vi er forberedt med de dårlige tingene, vil vi ikke være i stand til å bære dem når de kommer en dag. Dette virker riktig og fornuftig, men vi har en bedre løsning. Jeg er beæret over å dele deg med topp 3 forestillinger som vil gjøre at du føler fredelig: i) alt er best arrangert for å forbedre oss. ii) det eneste verdifulle ting du kan forstå er nå, verken fortiden eller fremtiden. iii) Du er herre over deg selv og du kan alltid ha bedre løsning. Jeg vil forklare i detalj de tre beste forestillinger i en annen artikkel

Flott arbeid.

For meg betyr et fantastisk arbeid Med tanke arbeider, første først ned, forbereder for arbeid på forhånd, noe som gjør arbeidet så perfekt som mulig i begrenset tid. Jeg elsker å jobbe, ikke bare fordi jeg trenger for å overleve, men også det bringer meg verdi, trivsel og utfordringer. Faktisk har vi brukt mye tid på å jobbe, så prøver å gjøre arbeidet morsomt, spennende og forbedret virker bra, rett

Wonderful forhold:?

Vi ønsker å etablere gode relasjoner med familie, venner, klassekamerater og kollegaer og så videre. Vi ønsker å ha en vennlig og imøtekommende atmosfære mens han levde, spesielt en oppmerksom atmosfære i familien, som er en av de mest kraftfulle kilder til makt. I kreativ visualisering, jeg vanligvis visualisere et godt gemytt, et vennlig smil, en mild men fast tone og så videre.

Med de tre poengene tenkt over, kan vi dem opp i ett papir. Jeg pleier å bruke et tankekart for å uttrykke ting å bli oppført. (for informasjon om tankekart, kan du se: tankekart - en enkel begynner opplæringen, Mind mapping --- en enkel å lære tutorial part2, også har jeg laget et tankekart på denne artikkelen.). Etter å se på dette kartet for en stund (ca 2 ~ 3 ganger), begynner jeg min kreativ visualisering. Selvfølgelig kan du beholde dette kartet for å bruke neste gang og det er lett å endre dette kartet opprettet med datamaskinen tankekart programvare. Så neste gang, vil du bruke mindre tid på liste, men jeg anbefaler at det er bedre å gjenta denne prosedyren neste gang, fordi du vil mulig finne noe nytt og attraktivt for deg.

Hva er detaljert fremgangsmåte for å foreta en slik kreativ visualisering?

Generelt sett er prosedyren for å svare på det første spørsmålet det første skrittet. Det er guide for hele kreativ visualisering. Mange venner har sagt at de couldn ¡ ¯ t konsentrere seg om visualisering, og etter min mening, kan du få bedre gjennom å svare på det første spørsmålet. Nå la ¡ ¯ s begynne

For det første, sier til deg fast: Jeg begynner en fantastisk kreativ visualisering for å gjøre en fantastisk dag for meg.. Jeg har forklart i artikkelen :: Creative visualisering en nybegynner guide - enkle og detalj trinnene på hvordan å sette det ut i praksis, at vi også kan lage kreativ visualisering i støy miljøet bare fordi en effektiv kreativ visualisering ligger på fred i ditt hjerte ikke rolige omgivelser.

For det andre, minnes det som er oppført i det første spørsmålet og visualisere dem én etter én. For meg, jeg husker bare kartet i hodet mitt. Kan du bilde som hvor klare disse tingene er i hodet mitt når du bruker tankekart for å uttrykke dem? Det er et bilde i hjernen min. Detaljert informasjon om min kreativ visualisering er om dette:

Jeg tydelig husket mine tre mål neste år, som er ¡ ­ ¡ ­ Jeg kan se at de er implementert en etter en til neste år. Jeg kan se nøyaktig detalj miljøet å implementere dem og gratulasjoner fra andre på å implementere dem. Jeg føler meg modig, fredelig, absorbert, myk og trygg. Jeg kan høre lyden av gratulasjoner, ros og forslag. Jeg kan se hva jeg bruker og smilet, tone, hastighet tale og handling på det tidspunktet. Jeg kan se klokken på veggen viser meg rett tid satt i mitt mål.

Jeg føler for utålmodig til å vente med å iverksette tiltak på å nå disse målene. Jeg kan se at jeg holder på å jobbe Med tanke, uten å høre noe støy. Jeg har delt mitt arbeid i små skritt. Jeg tenker på konkret måte å mål å implementere på buss, jernbane, bil og sykkel. Jeg føler fem-minutt er en lang tid å fullføre et lite skritt av min handling. Jeg er nå ikke gå til suksess, men kjører til suksess, så jeg vil, jeg kan, og jeg må jobbe hardere enn andre. Jeg kan se jeg har forstått det øyeblikk jeg kan bruke fast. Jeg prøver å redusere min bekostning av ubrukt handling og avbrudd fra meg selv. Jeg sitte stille, holde stille, og konsentrere seg om en ting.

Alt skjedde, skjer og vil skje med meg er en beste ordningen for meg. Jeg kan se jeg holde smiler hele tiden, blant annet å gjøre med dem. Jeg føler meg rolig fordi det jeg gjør er bare å finne det gode i ¡,-graders noe ¡ ± og hvis jeg har ikke tid nå, kan jeg virkelig kjenne at jeg kan sikkert forbedre meg gjennom det. Jeg smiler, fredelig og handling aktivt.

Selv om jeg jobber hardere enn noensinne å flytte nærmere til suksess, er jeg fortsatt i stand til å holde et godt forhold. Jeg kan føle oppmerksomme atmosfære blant min familie. Jeg kan se latter og smil i min familie og jeg gir, få klemmer og kyss til og fra min familie. Jeg føler fredelig i familien og stor makt i det. Jeg kan se jeg er endret til å være en person mindre kritikk og mer ros. Jeg kan se at jeg finner ting (om små eller store) for å hjelpe andre. Jeg kan se jeg snakke ut min takk riktig now.I kan føle seg mer trygg, mer fredelig og smil er på ansiktet mitt hele dagen lang.

Med visualisering skjer, kan du se de nøyaktige biter av bildene blinkende foran øynene dine. Det vi må gjøre er å gjøre disse bildene mer levende og klart for oss (om forslag til detalj innhold å beskrive visualisering, henvises til :: Creative visualisering en nybegynner guide - enkle og detalj trinnene på hvordan å sette det ut i praksis) .

Må jeg begynne en slik kreativ visualisering i morgen

Det er ikke en ¡?-graders må ¡ ± å begynne en slik kreativ visualisering i morgen. Faktisk kan du begynne når som helst på dagen. Men for de fleste vil kreativ visualisering i morgen og kveld har bedre effekt. Vi må vite at jo mer klart og levende visualisering er, jo større fremgang vil vi gjort og de større er sjansen for at vi må gå suksess. Så hvis du har en periode over 5 minutter (du kan alltid ha slike sjanser), kan du øve kreativ visualisering på ett emne. Husk at ¡ &grader, du er herre over deg selv og iexcl; ± ;, har du muligheten til å bestemme seg for å gå inn i en tilstand av fredelig til enhver tid, nå er det på tide å utvikle en slik evne. Så don ¡ ¯ t nøl med å begynne en kreativ visualisering (kanskje bare 5 minutter lang).

Glad kreativ visualisering!

Utvidet lesing:

kreativ visualisering nybegynner tutorial - hvordan fungerer det

Creative visualisering en nybegynner guide - enkle og detalj trinnene på hvordan å sette det ut i praksis Anmeldelser .