Meditasjon: Den kraftigste meditasjon du noensinne vil Do

Vi har alle mål. Noen synes å være svært viktig, andre ikke. Ofte, men vi er ikke bevisst klar over hva vi egentlig ønsker. Noen av oss kaste bort livene våre i et resultatløst søk etter aktualisering og ferdigstillelse. Meditasjon som vil bli demonstrert her er en av de mest kraftfulle meditasjoner du noensinne vil utføre. Det vil bringe deg direkte til din virkelige mål og vil tillate deg å oppnå disse målene akkurat nå.

Len deg tilbake og slappe av. Tømme tankene. Pust dypt. Nå forestille seg følgende:

Tenk at i dag er siste dag du vil være her på jorda. Tro for bare et øyeblikk at når solen går i kveld, vil du være her lenger. Løs dette fast i tankene dine. Nå, bare spør hvert spørsmål og vurdere svaret nøye:?

Hva ville du gjort i dag

Hvor kan du gå i disse siste timene

Hvem ville du liker å være der sammen med deg?

Hva ville du si, og hvem ville du sagt det?

Hva ville du prøver å oppnå i denne ene dagen du har igjen?

Hva oppreisning ville du gjøre hvis du kunne?

Hva ønsker du å legge bak seg?

Egentlig tenker om dette dypt. Virkelig forestille seg dette. For å stille disse spørsmålene og svare ærlig vil tillate deg å tydelig se, hvis selv for et øyeblikk, hva er det du virkelig ønsker. Du kan finne at svarene som gis her konflikt med de målene du har vært streve mot dag etter dag. Hvis ja, må du være klar over at de målene du forestille her er dine virkelige mål.

I dag kan godt bare være din siste dag på jorden. Dette er ikke sykelig eller negativ. Mange av oss er å ta beslutninger i dag om hva vi skal gjøre i morgen. Neste uke. Neste år. I de neste ti årene. Når vi pensjonere. Men i disse dager vi forventer å ha, her på denne jorden, kanskje aldri kommer. Når den siste dagen kommer, er mange mennesker fylt med anger fordi de ikke har gjort det de egentlig ønsket å gjøre. Det er ofte bare på slutten at vi ser dette.

Våkn opp og tenke klart. Du er kanskje å sette din lykke i fremtiden. Det vil ikke bli funnet der. Det er bare akkurat nå, dette minutt.

I denne korte meditasjon jeg absolutt ikke er å gi deg råd om ikke å planlegge for fremtiden. Gjør det. Men ikke på bekostning av dagens &'; s fred og glede. Akkurat nå, i dette øyeblikk, er det eneste du egentlig har for enkelte. Når fremtiden kommer, vil det ikke komme som fremtiden. Det vil komme som bare en annen nå øyeblikk -. Du vil være i nuet som er ennå ikke kommet

Ikke kast bort din ånd eller ditt liv i påvente av hvordan ting kan bli senere. Det er en sløsing med den foreliggende. Det er en sløsing med livet ditt.

Så mange av oss ser frem til den gang i fremtiden når ting vil bli annerledes at vi glemmer å leve akkurat nå. Våre liv passere oss med så vi sitter venter. Noen av oss har kastet bort flere tiår å vente på det neste tiåret. Og når det neste tiåret kommer vi bruker at man venter på den neste. Så, som alle ting, så dør vi. Slikt avfall, aldri har levd, venter på en tid som aldri kommer. Det er kroppen /sinnet, ego, som er ansvarlig for denne vanvittige oppfatningen

I don &';. T vet hvordan dette gjør at du føler deg, men jeg håper at det ga deg en pause for å reflektere. Du må leve nå for, hvis du venter, vil det være for sent.

Den eneste gangen mange av oss stoppe ønsker for en lysere fremtid er når vi befinner oss lut og syke, sitter i en gyngestol, ønsker nå for fortiden. Dette er galskap hinsides fatteevne. Akkurat nå, dette øyeblikk, stå opp og gjøre noe som vil tillate deg å sette pris på livet ditt som det er akkurat nå. Leve fullt ut, utsøkt og med så mye oppmerksomhet som du kan mønstre for resten av denne dagen. Gjøre dette nå. Sette dette bort nå og gå. Dette vil fortsatt være her når du kommer tilbake. Lever akkurat nå å gjøre det du virkelig ønsker å gjøre.

Du er en evig del av One Spirit. Du vil aldri dø. Likevel vil du passere fra dette livet, denne kroppen, denne familien og dette Jorden. Avfall ikke annet øyeblikk av den dyrebare erfaringen gitt bare til deg. Være i live nå, helt. Ikke vent.

Eliminer fra din tenkning nå alle ideer og tidligere eller nåværende situasjoner som har forårsaket deg til å tro at du trenger betale for noe mindre enn det du ønsker. Droppe alle slike forestillinger nå, og la dem gå. Du kan gjøre, har og bli hva du vil, bare ved hjelp av makt som er inni deg. Lær hvordan du bruker denne kraften, og se livet ditt forandre på et øyeblikk. Aksepterer intet mindre enn akkurat det du vil ha i dag. Gjør hva du kan for fremtiden, men så la resultatet gå. For fremtiden kommer ikke. Bare den neste nå øyeblikk kommer. Forbered deg på at ved å leve i dette nå øyeblikket.

Dine siste angrer og fremtid frykt er et produkt av den gale troen på at ditt ego er hersker over forventet tid. La dette gå nå. Verken eksisterer i det hele tatt, selv om du tror på deres makt for å ødelegge din fred helt.

Nå, hver morgen, før du starter å jage alle de dumme ego målene du har, spør deg selv:

Hva ville du gjort i dag? Hva godt kan du inspirere

Hvor kan du gå i disse siste timene? Hvilke steder du virkelig liker?

Hvem ønsker du å være der sammen med deg? Hvem i livet ditt som virkelig teller?

Hva ville du si, og hvem ville du si det? Har du fortalt dem du elsker at du elsker dem?

Hva ville du prøver å oppnå i denne ene dagen? Hva ettermæle vil du reise?

Hva endrer ville du gjøre hvis du kunne?

Prøv dette for bare én gang. Tenk deg dette for en dag. Du vil finne at i løpet at en dag, vil dagen bli forvandlet. Og hvis du gjør dette hver dag, vil livet ditt bli forvandlet. Du vil oppleve fred og glede ikke en gang i fremtiden, men akkurat i dette øyeblikk
.