The Restless Mind

De fleste av kroppens funksjoner er ubevisste aktiviteter. Kroppen puster hele tiden, og vi knapt betale denne funksjonen noen oppmerksomhet. Blodet går automatisk gjennom venene, og vi er neppe klar over sin bevegelse. Slik er det med mange andre kroppsfunksjoner.

Thinking synes også å være en bevisstløs kontinuerlig aktivitet. Tanker kommer og går ustanselig fra morgen til kveld. De gir oss ikke hvile et øyeblikk. De fleste av disse tankene ble ikke akkurat invitert; de bare kom, okkupert vår oppmerksomhet for en stund og deretter forsvant.

Vår sanne essensen kan sammenlignes med himmelen, og våre tanker er skyene. Skyene drive gjennom himmelen, skjule det for en stund og deretter forsvinne. De er ikke permanent. Så er tanker. På grunn av deres uopphørlig bevegelse de skjuler vår essens, vår kjerne, og deretter flytte bort for å gjøre plass til andre tanker.

Tanker likne også bølger av havet, alltid i en tilstand av bevegelse, aldri står stille.

oppstår Disse tanker i vårt sinn på grunn av mange grunner. Det er en tendens på den delen av sinnet til å analysere hva det kontakter. Det liker å sammenligne, å resonnere og å stille spørsmål. Det lever stadig i disse aktivitetene.

Alles sinn har et slags filter, noe som gjør at den kan akseptere, la i visse tanker, og avvise andre. Dette er grunnen til at noen mennesker okkupere deres sinn med tanker om et bestemt emne, mens andre ikke engang tenke på dette temaet.

Hvorfor noen mennesker er tiltrukket av fotball og andre ikke? Hvorfor noen kjærlighet og beundre en viss sanger og andre ikke? Hvorfor noen mennesker tror ustanselig om et bestemt emne, og andre aldri tenke på det? Det er all grunn til denne indre
filter.

Dette er en automatisk bevisstløs filter. Vi slutter aldri og si til visse tanker 'kommer' og andre sier vi "gå bort". Det er en automatisk aktivitet. Dette filteret ble bygget i løpet av årene. Det var og er bygget stadig av forslagene og ord av menneskene vi møter, og som en konsekvens av våre daglige erfaringer.

Hver hendelse, skjer eller ordet har en innvirkning på sinnet, som produserer tanker tilsvarende. Sinnet er som en tanke fabrikken, som arbeider i turnus dag og natt, produsere tanker.

sinnet får også tanker direkte fra omverdenen. Verden er full av tanker og vi stadig plukke en, la det passere gjennom våre sinn og deretter plukke opp en annen. Det er som et hav fullt av fisk. Det er en konstant handling for å fange en fisk og deretter kaste den bort og fanger en ny.

rastløs sjel opptar vår bevissthet hele tiden. Nå er vår oppmerksomhet er på denne tanken, og deretter på en annen. Vi betaler mye energi og oppmerksomhet til disse passerer tanker. De fleste av dem er ikke viktig. De bare kaste bort vår tid og energi.

Dette er slaveri. Det er som om noen utenfor makt er alltid å sette en tanke foran oss for å ta hensyn til. Det er som en nådeløs sjef stadig å gi oss en jobb å gjøre. Det er ingen reell frihet. Frihet er når vi er i stand til å velge våre tanker. Det er når vi er i stand til å bestemme hvilke tenkt til å tenke og hvilken du vil avvise. Det er når vi er i stand til å stoppe den uopphørlige strømmen av tanker.

Stoppe flyt av tanker kan se umulig, men konstant trening og øving med konsentrasjonsøvelser og meditasjon til slutt føre til denne tilstanden. Sinnet er som en utemmet dyr. Det kan læres selvdisiplin og lydighet til en høyere makt. Konsentrasjon og meditasjon vise oss på en klar og praktisk måte at vi, den indre sanne essens, er dette kontrollerende makt
Vi er sjefene våre sinn
. &Nbsp.;