Påståelig Anger: Tøff Med en Twist

For seksten år siden flyttet jeg til en rolig blindgate. Forestill min forferdelse da jeg oppdaget at jeg bodde i nærheten av en tenårings heavy metal band! Som dagen slått til kveld, ble min stille oase avbrutt av lyden av uskyldige trommer og gitarer blir torturert!
.
Jeg var sint. Jeg ringte politiet for å se om dette bråket skredet byen &'; s støy vedtekter. Ikke engang i nærheten. Jeg lukket vinduene, men sommervarmen gjorde det uutholdelig å sove. Jeg prøvde ørepropper, men de små biter av skum var ingen match for de gazillion desibel av kakofonien som filtrerte inn på soverommet mitt hver natt. Jeg var frustrert og raskt nærmer seg desperat.

Jeg måtte “ konfrontere lovbrytere &"; og løse dette. Men hvordan? Jeg var lei så det første jeg trengte var å roe ned og endre min holdning. Hvis jeg dro dit med en chip på skulderen min, ville det bli reflektert i hvordan jeg snakket til dem. Historie minnet meg på at utfallet ville være dårlig

Jeg bestemte meg for å se situasjonen gjennom deres øyne. Tenåringer henger ut å praktisere musikk (jeg bruker begrepet “ musikk &"; løst). Ikke gjør noe galt, ikke bryte loven, bare ha det gøy. At &'; s en god ting. Det hjalp meg endre hvordan jeg følte om dem.

Deretter ga jeg dem den fordelen av tvil: de sannsynligvis don &'; t innse at volumet (. ikke å nevne den sjangeren, ok, jeg nevner det, men ikke til dem) av deres musikk var fornærme noen. Jeg kunne &'; t utsette dem for at

En endring i min oppfatning endret min holdning helt.. I stedet for sinne, nå følte jeg forståelse. Neste, jeg trengte å bestemme hva jeg ønsket å oppnå (for å overbevise dem om å “ dis-band &" ;!). Var jeg å være rettferdig? Tross alt, jeg klippe plenen på lørdag formiddag. Kunne &'; t at lyden være støtende for dem? Hva ungdoms får opp ved daggry i helgene? Likevel, ingen noensinne klaget om det. Så, hva kan jeg rimelig be for dem?

Når jeg svarte at det neste var å bestemme min tilnærming: tilnærming, ikke konfrontasjon. Tilnærming høres mye mindre skremmende. Konfrontasjon høres ut som jeg &'; er klar til å kjempe. Jeg wasn &'; t … klar, eller villig til å slåss, er at

Jeg dro til huset deres neste gang de praktiserte

«.. Hei, &"; I &'; m din nye nabo. Dere må være seriøs om bandet ditt. Du øve mye &";

Ja, svarte han, de hadde en “ gig &"; -. Håpet å gjøre det stort en dag. (Ah, ja, enhver ung gutt &'; s drøm - å bli en berømt rockestjerne!) Hvem var jeg til å ta knekken på at drømmen

« Musikk &'; s viktig for meg også, &";? Jeg fortsatte. “ Jeg føler meg dårlig å spørre deg om dette, men når du øver sent i kveld, jeg får veldig lite søvn. Kan du enten avslutte litt tidligere eller skru ned volumet litt &";?.

Hele tiden jeg snakket, jeg holdt min tone høflig og respektfull vite at dette er hvordan jeg ønsker å bli snakket til

“ Jada, &"; han. “. Sorry &";

« Takk. Jeg setter pris på det &"; (Jeg gjorde virkelig Han gjorde &';.. Ikke å hedre min forespørsel Tross alt, lovlig han wasn &';. T på feil)

Det wasn &'; t så ille. Problemet ble løst, og jeg møtte min veldig hyggelig ung nabo

Neste gang du har et problem med noen i livet ditt, kan du prøve følgende tips for å løse tvisten.

1. Sjekk din holdning og tilnærming. De siste instans avgjøre utfallet av situasjonen. Legg igjen ditt ego og sinne hjemme.
To. Høflig utbytter høflig, gir respekt respekt. Bli den første til å tilby det, og mest sannsynlig vil det bli returnert. Ghandi sa: “ Jeg må først være den forandringen jeg ønsker å se i andre &";
3.. Begynn med å introdusere deg selv. Etablere felles grunnlag som, « Vi &'; re både huseiere som bor i dette vakre området og" Dette fungerer som et bindemiddel.
4. Spør om de er klar over at det er en situasjon du har problemer med. (Husk at guttene gjorde &'; t innse at deres musikk var støtende for meg.) Gi dem den fordelen av tvil
5.. Don &'; t anklage, true, dommer, navn-anrop eller kjefte. I stedet stille spørsmål for å lære mer.
6. Oppgi din forespørsel. Sørg for at det er rettferdig og rimelig. Spør deg selv: “ vil du være mottakelig for noen gjør det samme forespørsel fra du &";?
7. Hold det endelige målet i tankene. Holde fokus på hva du trenger å gjøre, og den beste måten å gjøre det.
8. Være villig til å inngå kompromisser. Begge sider må være fornøyd med resultatet eller problemet (eller en ny) vil gjenoppstår.
9. Vise takknemlighet for deres tid og krefter. “ Takk så mye. I &'; m virkelig glad for at vi var i stand til å løse dette &"; Vi svarer godt til anerkjennelse

Konfliktløsning isn &';. T hardt. De fleste av oss ble aldri lært hvordan. Men med de nye verktøyene du &'; ve kjøpt, forhåpentligvis &'; ll føler en mer komfortabel neste gang en situasjon oppstår. Husk: “ Vi kan ikke være en verden i fred, inntil vi er første et folk av fred og". . - Janet Pfeiffer

Bestill ditt eksemplar av The Secret Side of Anger @ www.PfeifferPowerSeminars.com