Hvordan motivere deg selv uten å Guilt

Selv de mest akutte dommere hekser og selv hekser selv, ble overbevist om skyld Witchery, skyld likevel var ikke-eksisterende. Det er derfor med all skyld. ~ Friedrich Nietzsche

Har du funnet deg selv motivert av skyldfølelse for å hoppe over gjøremål fordi du valgte å gå ut med vennene dine? Eller bruker du den motsatte ytterligheten ved å sørge for at ingen kan utsette deg for noe fordi du ikke orker å være i en situasjon der du kan bli sett på som mindre enn. En av disse er drevet av skyld, så la oss ta en titt på hvordan denne negative motivasjon kan kjøre deg og hvordan du kan motivere deg selv uten skyld knyttet til den.

Hva er i din fortid som presser på deg via Guilt?

Jamshid elsket dager frieri i sin ungdom, men de faktiske hendelsene ble smittet av hans minner om sin mor, som hadde sittet i harde dom over alle hans venner i løpet av hans oppvekst. Han ble overbevist om at ingen ville måle seg med hennes urimelige krav. Han følte seg tvunget til å innføre de kvinnene som han følte sterkest om, men han nærmet arrangementet med kaldt blod og en vridd magen. Han orket ikke tanken på at, nok en gang, han ville være skuffende henne, og han ble overveldet av skyld som hans manglende evne.

Etter et pusterom, Guilt dukker alltid opp igjen

Jamshid ville komme seg fra disse introduksjoner, til slutt slippe jenta som "var egentlig ikke bra nok", og begynner å date en annen. Hans dvelende skyld ville sende ham hjem til mamma for å gjøre husarbeid rundt i huset for henne, og for å ta henne ut til en spiller eller middag. Dette beroliget sin skyld, og la ham føle seg bra for en stund.

Skyld er en motivator fordi for de tingene du har gjort "feil", kan du alltid gjøre flere gode ting å gjøre opp for det. Du vil føle deg godt om disse konstruktive ting, men da skyld vil heve sitt stygge hode igjen.

Kan du opprettholde aldri ha en følelse av fred?

Skyld på grunn av morens harde dommer er hva motivert Jamshid. Han følte seg skyldig hver gang han funnet en ny kvinne, fordi morens stemme var inne i hodet snakker harde dommer hele tiden, og han visste at dagen ville komme da han måtte møte hodet på ... og han visste Resultatet av dette ville være negativ, også.

Han ville gjøre fine ting for hans mor prøver å glatte ut hennes negativitet, og han følte seg godt om disse tingene for en stund, men de ble alltid fulgt av en krasj-and-burn skyld-drevet økt. Han har aldri opplevd fred. Han levde et liv i co-avhengige Aktivere basert på skyld og dette førte til en endeløs syklus av atferd. Han sjelden fikk anerkjennelse for å gjøre noe riktig, og han var elendig og ulykkelig.

snu dette rundt - Lær å motivere deg selv

Jamshid kan spørre seg selv nøyaktig hva han ønsker i stedet for hva han opplever. Han kan tenke seg hva hans erfaringer kan være som om det ikke var noen dom fra sin mor og ingen skyld for aldri å behage henne. Hvis han bestemmer seg for å hedre sine egne ønsker, ønsker og begjær som voksen vs. hennes, kan han sakte bevege seg mot mer lykke.

Jamshid mor vet han gjør fine ting for henne strengt ut av skyld. Hvis hun kan dy seg fra hennes negative kommentarer og vurderinger, vil hun være i stand til å danne et mer voksent forhold med sin sønn og føler at de fine tingene han gjør for henne er mer ekte, mer ærlig.

Hvis du kan finne ut hvor de skyldige følelsene kommer fra, vil du være å ta det første skrittet i å lære hvordan å motivere deg selv uten skyld knyttet til den.

Frykt er den skatten som samvittighet lønner seg å skyld. ~ George Sewell
.