Lær å si nei og bygge Your Inner Strength

Mye har vært snakket om kraften i å si ja, og din evne til å være åpen for nye tanker. Dette er vel og bra, men universet fungerer som en børs for utveksling. For å motta må du også være i stand til å slippe taket. Letting go er en utfordring og svært få av oss stige til det.

Spesielt i vår vestlige kultur er det mislikt å nekte en tjeneste eller å avslå en invitasjon. Sosial norm sier at du må følge konvensjonell norm blindt eller risikere å bli stemplet som uhøflig og enda verre utstøtt av dine kolleger som en uønsket utstøtt.

Det er selvsagt godt dokumentert at folk trives bedre, er sunnere og lever lenger når de er aktivt engasjert i små lokalsamfunn. Anonymitet bylivet er delvis årsaken til mange atferdsproblemer, inkludert depresjon. Det sier seg selv at deprimerte mennesker ikke vil være gode medlemmer av ethvert samfunn, og er ikke i stand til å gjøre verdifulle bidrag, enn si utføre i rush stater, være dette i sitt arbeid eller relasjoner.

Vårt samfunn utilsiktet oppfordrer leve ensom bor og danner vennskap ut av behov i stedet for en ekte følelse av gjensidig harmoni og overlapping av interesse. Mens dette føles en kjerne behov, minst overfladisk det gjør deg ingen tjenester i det lange løp, fordi det vil svekke deg energisk.

En av trinnene til personlig empowerment er å identifisere de tingene du gjør som lekker bort din indre styrke og besluttsomhet. Mange av oss er redde for å si “ no &"; fordi vi er redd for at det kan på noen måte gå mot oss.

Tvert imot er tilfelle. Den gamle visdomsord fra HUNA talsmenn kutter strømledninger med menneskene i livet ditt. Den underliggende forutsetningen er at hver gang vi tenker på noen en tilkobling er dannet. I hina denne sammenheng er referert til som aka ledninger. Kan du forestille deg hvor mange milliarder av aka ledninger er dannet gjennom livet? Dette betyr at du får de gode og dårlige energier av alle du noen gang forbundet med, og også lekke din egen energi til alle du har koblet til.

Over tid fører dette til en massiv lekkasje bort fra din egen indre styrke. Du er selvfølgelig klar over dette som denne energien siving skjer veldig gradvis over tid. Etter hvert som du blir eldre energinivået gradvis svinne bort. Noe av årsaken kan være at du rett og slett har for mange aka tilkoblinger som skal frigjøres.

Den vanlige praksisen med å slippe disse forbindelsene er veldig befriende. Du kan gjøre dette akkurat nå ved å undersøke din krets av venner og bekjente nøye. Hvem er det i livet ditt bare å ta, uten å tilby noe i retur? Hvem gjør at du føler drenert og sliten, og som gjør at du føler deg godt om deg selv? Hold dine følelser ut av veien og don &'; t føler seg skyldig for å innse at noen av de menneskene du omgås er ikke hjelpe din fremgang.

Tro meg denne typen tenkning er ikke en forbrytelse, men en nødvendighet, spesielt i tider når vår indre styrke er under konstant angrep fra utenfor negative påvirkninger. Du må holde din indre drivkraft opp på alle kostnader.

I det lange løp er det en godhet til deg selv så vel som andre mennesker som ikke passer dine kriterier. Du slipper dem fra en byrde også, selv om de kanskje ikke er klar over det ennå. En del av det å vokse handler om å skjære bort de tingene som ikke tjener oss, og dette er like mye om å kvitte deg med den kjolen du ikke har slitt i de siste fem årene som det er om å kvitte deg med de menneskene rundt deg som gjør ingen bidrag til livet ditt.

Mange feng shui bøker snakke om behovet for å rydde rot. Det er mye å dette rådet. Akk, hva tror du vil ha en større innvirkning på livet ditt? Bli kvitt noen ubrukte elementer eller frigjøre deg fra dem og kleshengere på? Jeg kaller dem energivampyrer?

Så se på dine såkalte venner, se på dine kolleger. Gjør de allianser med de sterkere som har noe å tilby til deg. Det fungerer begge veier hvis du er mer fokusert med dine personlige og forretnings vennskap du kan også gi mer av deg selv til disse forholdene, og dermed gjør en kraftig innvirkning på hverandres liv.

Du kan forsiktig bryte bort fra dem som holder deg tilbake. Du trenger ikke å falle ut med dem, bare distansere deg på en høflig og rolig måte. Stille intensjonen alene er ofte nok. Du vil få energi og bygge personlige momentum og blitt mye mer selvsikker i prosessen
.