Selvtillit er nøkkelen til å opptre i Vanskelig Times

Kontekst og Premiss: Selvtillit har lenge vært sett på som en viktig faktor for ytelse, aliveness, og oppfyllelse. Selvtillit for det meste er sett på som en følelse. Indre styrke kommer til hjernen eller en persons tro på at han eller hun kan lykkes. Dette genererer følelser av kompetanse, som igjen forsterker tillit.

“ Hvis jeg har mistet troen på meg selv, har jeg universet mot meg &";. product: ~ Ralph Waldo Emerson

Selvtillit er et spørsmål om sikkerhet. Snarere enn å se tillit som en følelse, jeg har i mange år presentert det som visshet i stedet. Visshet er en tilstand av fullstendig forsikring. Det er veldig Styrke og motiverende. Følelsen av tillit er avhengige av sikkerhet under den, slik visshet fungerer som struktur for oppfyllelse av tillit. Med andre ord, hvis du er sikker på at du er svært sannsynlig å føle seg trygg. Hvis noen skulle spørre deg om ditt navn, og etter at du &'; d fortelle ham eller henne de gjorde &'; t tror du, du &'; d føles så “ trygg &"; om det som engang tanken på å hevde at det ville bli latterlig til deg.

Visshet er en megetsigende derfor jeg er selvsikker når jeg er sikker. Følelser er vanskeligere å forholde seg til som de er ikke sikkert. Med følelser, kan du bare “ håper &"; at du &'; ll føle deg trygg. Selvtillit er selvgenerert basert på den usikre vi vet er sant. Uten sikkerhet, blir livet mye tøffere. Uten å vite det, er vi “. Visshet søkere &"; For eksempel, hvis du hevder en følelse, det gjør ikke bære samme vekt som å hevde et faktum, med mindre følelsen blir bestemt til deg. Sikkerhet er mye mer knyttet til vår følelse av sannhet og dessuten hva som er rett eller galt, men fra et saklig perspektiv. Følelser er “ om &"; noe. Når vi søker å finne sikkerhet i stedet for en følelse av tillit, blir vi sterkere.

Det er sikkert at utdanner oss til å møte de utfordringer og takle vanskelige situasjoner. Den mest åpenbare er sikkert er vissheten om at vi eksisterer. Derfor, for å tro på deg selv, og å tro at du kan lykkes er et spørsmål om å være sikker på om fakta rundt den suksessen du søker. Bra skuespill er også et spørsmål om sikkerhet. Følelsen som Hamlet gir deg ikke hvordan du skal spille Hamlet. Fakta er hva hjelpe deg å bygge en karakter. Lee Strasberg pleide å si: “ Du kan ikke ta gode valg før du vet fakta tegnet &" ;.

Selvsikkerhet handler om å være i stand til å stå opp for det du vet for å være sikker. Awkwardness er en tilstand av å ikke være sikker på, som å være på en fest ikke vite hvem som helst, og i det øyeblikk du ser noen du kjenner det begynner å føle seg bra; du bare ble bestemt av et faktum. Visshet er grunnlaget for tillit

Hvis du er sikker på hva du trenger, vil du ikke føle seg skuffet på deg selv, selv om du don &';. T synes å være veldig populært for tiden. Du vil være i stand til å nyte livet mer og fortsatt optimistisk på fremtiden. Du vil være i stand til å erkjenne at når dårlige ting skjer er det en vei ut.

Bare fordi livet isn &'; t så stor akkurat nå, betyr ikke at det alltid forbli slik. Vanskeligheter anses som utfordringer som skal overvinnes, samt muligheter til å holde seg til fakta. Fakta er alltid edru, og de lyver aldri. At &'; s hvorfor de er den hemmelige våpen for å skape selvtillit. Å ha sikkerhet gjør det mulig å ta på seg mer ansvar og dermed generere mer frihet.

Hvis du trenger coaching eller kjenner noen som kunne ha nytte av å finpusse disse ferdighetene, gjerne kontakte meg på mobilen min på (818) 486-3395 eller ved å gå til min nettside http: //www.publicspeakingconnection .com

Ønsker deg lykke til videre, etter

Eric Stone
.