Overvinne Workplace Bullying med støtte fra Others

Har du noen gang prøvd å nå ut til dine arbeidskamerater eller kolleger og nære venner for å fortelle dem om din situasjon eller erfaring med å bli mobbet på arbeidsplassen, men de var ikke der for deg? Og hvorfor dette skjer? Det er topp 3 grunner til at sympati og støtte ikke kan være til stede for deg når du har å gjøre med en situasjon angående voksen mobbing: 1. De innså aldri at empatievnen eller bare handle om lytting kan i stor grad hjelpe, selv om de don &'; t vet hva andre tiltak for å gjennomføre. 2. De kan ikke bryr seg nok til å hjelpe eller støtte.

De fleste individer vil bry seg om de bare vet hvordan de skal bidra til å løse saken på arbeidsplassen mobbesituasjoner, men de skjønner &'; t. 3. De don &'; t vet hva de skal gjøre for å støtte eller hjelp. Sette en stopper for mobbing på arbeidsplassen er ikke et problem de vet hvordan du trener eller takle. Her er hva du kan oppstå når du dele eller diskutere om min voksne mobbesituasjon. 1. Du blir avbrutt eller plaget. 2. De fleste av dem hører bare for å høre litt sladder, og ikke for din beste interesse. 3. Noen av dem bruker nedlatende kommentarer som, “ Hvordan er mobbing på arbeidsplassen tilstanden kommer sammen &"; 4.

Noen av dem endre tema gjentatte ganger eller la seg bli forstyrret. 5. Noen av folk ikke å høre deg ut — de umiddelbart hoppe rett i, prøver å fortelle deg å gjøre dette og det, og de forventer at du skal være i stand til å fikse eller løse mobbeproblemer og vanskeligheter fort. 6. Disse personene re-leder samtalen tilbake på seg selv: “ Oh yeah ... som minner meg om den tiden da jeg var også ... &"; 7. Eller noen av dem er uenig med dine følelser eller følelser angående mobbing knipe. Så hva kan du gjøre for å få støtte i å hjelpe deg håndtere mobbing? 1.

For mer lyd råd, søke veiledning og profesjonell hjelp. Når du velger en terapeut, velger en person som har en spesialitet i arbeidslivet og voksenopplæring mobbing og enda viktigere, i konfliktløsning. Vær sikker på at du føler deg komfortabel og trygg med dem. Du kan også spørre om deres resultater så langt. 2. Se etter en nær venn eller en office eller kollega som er snill nok og omsorg og forståelse for å være en empatisk lytter som ikke vil kritisere eller dømme deg hardt. 3. La din arbeidskollega eller kompis vet at de skjønner &'; t nødt til å lytte til virkelig løse problemet; du bare ønsker at trøstende bekymring og omsorg.

4. Husk at støtte fra dine arbeidskamerater og kolleger kunne styrke og innflytelsesrike, og ikke minst beroligende. Og å ha to eller flere vennlige og sympatiske medarbeidere som er villige til å tjene som moralsk støtte eller et vitne når du tar en formell handling til dine støttebehov kan være en stor hjelp. 5. For noe støtte på jobben, ideelt du kan nærme sjefen din for beskyttelse. Men hvis sjefen din er mobberen, så du kan prøve HR av ansattes representant Assistance Program
.