Kraftig Questions

Når vi reise gjennom livet i en tilstand av bevissthet som er mer våken og mer klar, begynner vi å se kraften bak spørsmålene vi stiller. Når vi er i stand til å spørre ikke bare de riktige spørsmålene, men kraftige spørsmål, åpner vi oss for å oppnå bedre resultater og suksess.

Jeg husker før han ble en mor hvordan jeg ville le av venner som ville bli fanget i sirkulære samtaler med sine småbarn: du vet, “ Men hvorfor &";? til hvert svar de ga. Som jeg har blitt mer oppmerksom på, skjønte jeg kraften bak pjokk &'; s intensjon. Barn er som svamper, og ønsker å lære og suge opp hver bit av kunnskap de kan, og ved å spørre en “ hvorfor &"; Spørsmålet om å lykkes i å trekke ut mer informasjon fra den enkelte med hvem de er engasjert mens resterende misfornøyd med responsen, derav spørre “ men hvorfor &"; sirkulær samtale. Nå som voksne vi er i stand til å spørre mer passende spørsmål som trekker ut den nøyaktige kunnskapen vi lengter etter å få. Vi flytter utover “ hvorfor &"; til landet “ hvordan &"; og “ hva &"; spørsmål.

Vi forstår ved å stille de riktige spørsmålene er vi i stand til enkelt å veilede oss i alt vi gjør, og søke å oppleve. Vi forstår også det er spørsmål bare vi kan svare for oss selv, og det er andre spørsmål vi må stille andre og samtidig erkjenne at ikke alle spørsmål har et spørsmålstegn på slutten av den. Spør nøytrale spørsmål støtter vår evne til å veilede oss i våre observasjoner, og er formulert som "Jeg lurer på om jeg vil ha problemer med å sove i natt?" eller "La oss se om det er noen ferske grønnsaker som ser bra ut på Rimi i dag."

Hvor skal man begynne
Så hvor skal du begynne når du ønsker å spørre kraftigere spørsmål med den hensikt å motta kraftig svarene? Det enkleste stedet å begynne med å ta litt tid å vurdere hvilke spørsmål du spørre deg selv som guide deg gjennom dagen. Tenk på hvilke spørsmål du stiller deg selv naturlig når du våkner opp om morgenen … se en venn ... komme inn i bilen din ... når du sovner om kvelden.

Jo mer oppmerksomhet du gir til å bli klar over din naturlige linje av avhør, jo mer du er i stand til å forstå hvordan støttende og svake de er i å veilede deg på reisen. Du vil også merke hvis din naturlige spørsmål la deg følelsen bemyndiget eller avmektig, overskyet eller forvirret.

De av oss som opplever smerte eller forvirring vil umiddelbart gå inn å stille spørsmålet "Hva har jeg gjort galt?", Og Svaret er ganske enkelt selve spørsmålet. Endre eller justere spørsmål for å få klarhet i situasjonen og erfaring siden det opprinnelige spørsmålet vil lede deg inn i kaninhullet av “ Men hvorfor &"; og følelsen disempowered. Når en tid oppstår, og du befinner deg som ønsker å stille deg selv dette spørsmålet, ta et øyeblikk, puste og omformulere spørsmålet inn i en mer gir spørsmålet.

rephrasing SPØRSMÅL
ovenfor forslag er enkelt i teorien, men hvor enkelt er det å virkelig omformulere spørsmål? Siden det tar praksis, la &'; s tillate liste over spørsmål være en øvelse i rephrasing for deg og et middel til praksis. I &'; ve oppført fem spørsmål som er disempowering:

~ Hvordan havnet jeg i denne situasjonen product: ~ Hvorfor skjedde dette product: ~ Hvem er ansvarlig product: ~ Hvor fikk jeg gå??? galt product: ~ Hvorfor didn &'; t jeg vet bedre

Her er de omformulert til myndiggjøring eller kraftige spørsmål:???

~ Hva kan jeg lære av dette product: ~ Hvordan har Jeg dratt nytte av denne erfaringen? product: ~ Hvem andre har dratt nytte av dette? product: ~ Hva betingelsene tillatt denne situasjonen? product: ~ Hvordan kan jeg gjenkjenne denne situasjonen i fremtiden?

I alle situasjoner og erfaringer vil det være ganger du trenger for å spørre og svare på spørsmål som ikke kan myndiggjøre, men er nødvendig for læring skal skje. Hvis du føler at du trenger å spørre disempowering spørsmål, så men fortsette med en økt grad av bevissthet ved å finne svaret, og deretter rephrasing spørsmålet til å være en myndiggjøre spørsmålet.

Et siste tips i å spørre gir spørsmål er å vite eller gjenkjenne følgende omstendighetene rundt motivasjonen bak spørsmålet ditt:

~ Hvor er ditt fokus når du ber dine spørsmål product: ~ Hva fakta vet du, og hva er de ukjente product: ~ Hvor er du? emosjonelt når stille dine spørsmål? product: ~ Hvor er tidligere erfaringer påvirke din evne til å formulere kraftige spørsmål?

Å kunne spørre kraftig eller myndig spørsmål er en fantastisk gave. Jeg gjorde litt søking på World Wide Web, og fant mange eksempler på dagligdagse spørsmål som også myndiggjøring. Nedenfor er en liste over de spørsmålene som virkelig gjenklang hos meg, og jeg håper de er støttende for din søken for å spørre myndiggjøre spørsmålet.

~ Hva interesserer meg om i dag? Product: ~ Hva kan jeg lære her? product: ~ Hvordan kan jeg realisere mer mening i livet mitt? product: ~ Hva er verdig min oppmerksomhet? product: ~ Hva kan jeg bidra til denne situasjonen? product: ~ Hva kan jeg gi i dag? Anmeldelser ~ Hva er morsomt med dette? product: ~ Hva er jeg takknemlig for? product: ~ Hva bringer meg glede i den opplevelsen? product: ~ Hvordan kom jeg gjøre en forskjell i dag? product: ~ Hva er min sannhet om dette problemet? product: ~ Hva nå? product: ~ Hva er spørsmålet?

Inntil neste gang, omfavne din indre visdom.

Namaste, etter Karen
.   ;