Hvordan Beat Burnout

Uansett hvilket felt du er i eller om virksomheten har klart å holde velstående til tross for økonomiske nedgangstider, gruppemedlemmene kan oppleve tretthet og utbrenthet. . Dersom din bedrift har falt på tøffe tider og har møtt nedbemanning, utbrenthet vil mest sannsynlig overflaten i noen form
National Center for Biotechnology Information (NCBI) studerte hvordan fatigue plager i dag den amerikanske arbeidsstokken: utbredelsen av utmattelse i USA er så høy som 37,9%, med 65,7% av disse slitne arbeidstakere rapporterer sin produktivitet ble alvorlig hindret. Dette tap av produktivitet og svak ytelse sies å koste arbeidsgivere $ 136 400 000 000 årlig. Som den økonomiske klimaet forblir på kanten, må organisatoriske ledere gjøre noe for å dempe tretthet eller risiko å håndtere sin mye mer alvorlig og kostbart motstykke, må
utbrenthet. Organisasjoner lage hindre utbrenthet og utmattelse en prioritet. Mens trøtthet kan dukke opp som utmattelse eller en “ funk &"; forårsaket av stress, er utbrenthet et syndrom med mer urovekkende symptomer

Disse inkluderer:. Anmeldelser - Insomnia Anmeldelser - Tap av interesse for arbeid og hobbyer Anmeldelser - Sykefravær og lav ytelse Anmeldelser - Lave eller nivåer av tillit, energi og konsentrasjon
- Følelser av håpløshet Anmeldelser - Trøtthet venstre ukontrollert kan tenne inn utbrenthet – det må være fanget og korrigeres så tidlig som mulig

Hvis du ser symptomer på utbrenthet i deg selv eller dine kollegaer, sørg for å vurdere følgende for å løse situasjonen. - Tilbud oppmuntring og spør hvordan du kan være til hjelp.
- Identifisere og føle med sin nød. Ikke avsi dom.
- Nevn eksisterende ansatt assistanse programmer og andre henvisnings alternativer, for eksempel executive coaching

Å lære å forebygge utbrenthet i ditt lag eller organisasjon er viktig for fortsatt suksess.. Hvis du oppdager potensielle problemer i gruppemedlemmene, don &'; t være redd for å foreslå følgende tiltak for å unngå utbrenthet eller utmattelse Anmeldelser - Identifisere og eliminere kilder til betydelig belastning Anmeldelser - Vær spesielt oppmerksom på din fysiske velvære.. . Anmeldelser - Vær årvåken på alle dine ulike ansvarsområder i livet, ikke bare arbeidsrelaterte oppgaver.
-. Husk hva som gjør deg lidenskapelig om arbeidet ditt og hvorfor det er viktig Anmeldelser - Konsern coaching kan hjelpe deg å vurdere din prioriteringer og holde utbrenthet i sjakk
JS
.