Hva som er sant Inner Peace Om

Du tror kanskje hvis du hadde mer av noe, så du &';? D har fred. Det motsatte er tilfelle. Det &'; s. Noe du trenger mindre av, for å ha og føle fred

Å ha mindre av noe for å føle seg bedre synes counterintuitive til ego-sinn. Men du ville faktisk ha større fred hvis du hadde mindre mental aktivitet, spesielt om hva du føler du mangler i deg selv og ditt liv, eller noe annet som &'; s fikk din oppmerksomhet på en negativ måte. Dette spiller ingen &'; t bety at du don &'; t møte dine behov, eller gå etter drømmene dine, det betyr at du gjøre det fra en bestemt mental holdning, en som doesn &'; t stole på frenetisk mental energi på å gå etter disse eller å ha dem. Du kan ta handling (eller til og med passende ikke-action) og praksis stille sinn.

I artikkelen min, “ Vår Utilsiktet Sabotasje av autentisitet og livssyn, &"; Jeg delte en rask og enkel teknikk fra Dr. Frank Kinslow som lar deg ikke bare stille tanke, men berøring bevissthet. Jeg foreslår at du heller se artikkelen eller få sin bok “ The Secret of Quantum Bo &"; slik at du vet hvordan du gjør teknikken, som fører deg inn i gapet mellom tanker. Dette gapet beviser to ting: du genuint er ikke deres tanker, og hvis du &'; re ikke dine tanker, men er fortsatt klar over din væren, så er du Bevissthet

For at din bevissthet å ha opplevelser, det! opprettet og bruker dine ego-sinn. &Ldquo; glitch &"; er at vi &'; ve flyttet ego-sinnet i den dominerende stilling, og vi opplever og føler virkningene av dette. Så hva er sant indre fred om? Fred isn &'; t fravær av noe som irriterer eller plager deg; det &'; s stille sinn uansett hva som skjer.

Jeg nevnte gapet som fører deg inn Bevissthet og ønsker å dele en interessant gap jeg opplevde da jeg var ni år gammel, lenge før jeg visste noe av det jeg vet nå. Min mor var å rulle håret mitt da jeg følte et enormt press på baksiden av hodet mitt. Jeg flyttet hodet mitt litt, se venstre, i håp om at ville avlaste trykket. Alt – å bruke et teknisk TV og film sikt – falmet til svart. Det neste jeg var klar over var at “ I &"; fløt over min far &'; s favoritt stol i hiet, ca to og en halv kilometer fra der min mor og min kollapset kroppen var.

Jeg var klar over at “ I &"; fløt nær taket, og ble helt uforstyrret av det. Jeg så min far bære kroppen min mot døren, med min mor stresser sammen med ham. Min tanke var, “ De ser så bekymret. De burde &'; t være. I &'; m fine &"; Min mor sa: “ Tror du vi kan gjøre det til sykehuset i tide &"; Min tanke var, “ Jeg don &'; t ønsker å dra til sykehuset &"; Og så snart jeg hadde den tanken, jeg – min bevissthet - zoomet tilbake i kroppen min. Jeg åpnet øynene og smilte til faren min, så han ville vite jeg var i orden, at alt var i orden.

Vår familie lege og venn kom til huset for å undersøke meg og gi anbefalinger for videre tester. Han spurte meg spørsmål. Jeg husker følelsen veldig fredelig (selv om klokka ni, ville ikke jeg &'; t har tenkt på det ordet) og var ikke interessert i å snakke. Jeg var i en tilstand av lykke, og ønsket at alle skulle forlate meg til det. Jeg don &'; t vite om munnen min var smilende, men min bevissthet var. Det eneste som forundrer meg, eller kanskje jeg burde si interesser meg er hvor min bevissthet var under gapet mellom å miste bevisstheten mens inne i kroppen min og gjenvinne min bevissthet utenfor kroppen min ca 45-60 sekunder senere. Enten det var å miste bevisstheten eller trykket hodet mitt da jeg falt som sendte meg inn i en annen grad av bevissthet, jeg skjønner &'; t vet. Jeg vet bare at jeg gikk der og følte sann fred mens i min ikke-fysisk bevissthet; skjønt, fortsatte den følelsen for et par timer etter at jeg sluttet kroppen min

Hvis du gjør Kinslow &'; s. teknikk eller en hvilken som helst teknikk som gir et resultat av et rolig sinn, oppdager du inne i gapet mellom tanker, som taus fortsatt Awareness, hvor hver tanke du har kommer fra. Du skjønner du er tenkeren. Du er skaperen av tankene dine, om du &'; ve blitt opplært til å abdisere denne kreative kraften til ego-sinn. You – den Bevissthet You Are – skaper dine erfaringer; skjønt, kan dette Truth buste ego-sinn &'; s “. fjær &"; Tillit True ligger i at bevissthet, i bevisstheten om denne sannheten.

Worry avbryter bønn, affirmasjoner, Trust, og fred. Stol på universell bevissthet åpner deg til fred. Ordene “ jeg stoler på, &"; hvis følte virkelig bringe fred, eller i det minste en tillitsfulle aksept av hva-er og hva som kan eller kan gjøres om det, for din høyeste gode og det høyeste gode for alle involverte. En viktig setning her er “ genuint følte &"; Kanskje du &'; ll har en vite først, men oftere enn ikke, kommer Trust fra erfaring, fra vitne til noe bemerkelsesverdig skjer til nytte for deg, og muligens på en måte du aldri forestilt meg, selv om dette isn &'; t klar før en tid har gått , og selv om ego-sinn oppfatter det som en negativ opplevelse i utgangspunktet.

Fred, som er grunn til bekymring, er som et frø du planter. Du kan &'; t plante bekymring og vokse (forvente) fred, akkurat som du kan &'; t plante tomater og forventer zucchini. Frukten (resultat, effekt) er innenfor frø (bekymring, fred) som du plante. Dine tanker er frøene du planter. Jo mer oppmerksomhet du gir dem, jo ​​mer sannsynlig er de å produsere, men produserer bare det som er innenfor frø som sitt mønster. Earnest Holmes skrev, selv om han kapitalisert hver bokstav, “ Hver tanke setter oppfyllelsen av sitt ønske i bevegelse i tankene, og sinn ser ting som allerede er gjort og "!; Ditt ønske om å ikke oppleve noe kan, med nok energi fra deg, oppfylle det som om du hadde ønsket det. Som Joyce Meyer kan legge til, “ Du &'; re snakker til deg selv uansett. Du kan like godt begynne å si noe som er fornuftig &";.

Tillit er en utfordring bare fordi ego-sinn har kalt skuddene så lenge. Ego-sinnet er satt i sin måter, i sine reaksjoner, hvorvidt “ frukt &"; av det skaper ønsket resultat eller ikke. Ego-sinnet er opptatt-sinn. Så for å gi slipp på vanlige reaksjoner og velge Fred, Awareness, og Trust gjør ego-sinn engstelig. Dette er fordi ego-sinn mener at selv om du slår i sirkler og går ingen steder, er enhver handling bedre enn ingen handling. Ego-sinnet mener sin sikkerhet, og ønskede resultater, kan bare komme fra handlingen, men spesielt mental handling. Den stoler bare seg selv. Dette er grunnen til å vite at du er ikke deres tanker, og at du er Ånden hjelper deg å gi slipp på det ego-sinn klamrer seg til, som er den eneste måten å være i en tilstand av fred eller gå tilbake til det.

Denne slags fred, og Trust, kan skje raskt; men som jeg sa, skjer vanligvis gradvis, i en progresjon av opplevelser der vi betaler oppmerksomhet på en annen måte under og etter arrangementet. Denne praksisen med forskjellig oppmerksomhet er hva gjør oss i stand til slutt velger Trust og fred før hendelser, så vel. Ego-sinnet ønsker denne følelsen av tillit og fred til å skje umiddelbart, så snart du tenker på det. Din åndelige aspektet vet grunnen til at det noen ganger tar tid er fordi hver gang du Trust eller velge fred, det &'; s som peeling bort en tentakkel av ego-mind &'; s som &'; s blitt tett sår rundt en tro i lang tid. Kjernen tros av alt ego-mind &'; s tro er at det er makten. Din Ånd Being vet at du, som et uttrykk for universell bevissthet, er den sanne kraften og at ego-sinn er ditt verktøy, ikke lederen din, eller diktator.

Vi er avhengige av tenkning, og tenkning har sin hensikt. Men tenkning har bortskjemt (gått dårlig) når det fører til at du panikk, bli sint, etc., før noe har skjedd annet enn i fantasien. Bortskjemt tenkning kan sende deg inn i uproduktive eller destruktive atferd når noe skjer, og verre, før noe skjer. Trust skjer når du tar en pause din unhelpful tenkning og utvide din bevissthet til å omfatte det store bildet, herunder om hvem du egentlig er, snarere enn bare din umiddelbare ego-sinn basert perspektiv. Og du, Spirit Du gjør dette uten å forstå alle detaljer eller dynamisk første, som virkelig irriterer ego-sinn.

Trust lar deg legge vekt på Awareness (som annen form for betalende oppmerksomhet) i stedet for frykt eller bare på frykt, slik at du er mer tilstede i nå. I denne sinnstilstand og blir, du observere hva &'; s skjer rundt deg, men du observere hva &'; s skjer inne i deg enda mer. Du kan ikke objektivt observere hva &'; s skjer inni deg, slik at du kan ta det opp, fra en hvilken som helst annet enn en rolig en, eller rettere sagt, en av Trust staten. Når engstelig, du &'; re i ego-sinn. Når du velger å få ro, å stole på, du får kontakt med fred, og din evne til « se &"; og reagere hensiktsmessig utvides. Deretter kan du administrere dine valg og energi fra bevissthet som &'; s. Koblet til den styrende hånd Spirit

Bevissthet tar deg ut av ego-mind &'; s historie og inn i Ånden selv og hvordan du kan velge å forholde seg til hva det er. Alt dette åpner du velge fred, og freden kommer alltid fra Trust. Du kan håndtere problemer eller kriser og være rolig mens du gjør dette. Ego-sinnet ønsker å kontrollere, og den bruker historier (fortid, nåtid og fremtidige seg) for å manipulere deg. Dette er grunnen til bevissthet bør søkes og verdsatt. Bevissthet bor spontant i nuet, ikke i historiene og reaksjoner på historiene.

Freds skjer når du gir slipp på behovet for å kontrollere. Ego-basert kontroll og bevissthet ikke og kan ikke operere på samme frekvens. Man fører til fred, den andre aldri vil. Å gi slipp på det behovet for å kontrollere handler ikke om å gi opp eller ta noen nødvendige tiltak, og er veien å stole på, Awareness, og Fred. Fred, Awareness, og Trust er integrerte aspekter ved å være fullt funksjonell som vi alle ønsker å være.

Ego-sinnet vil ha oss til å tro at å velge fred eller Trust, spesielt blant prøvelser, er uansvarlig. Ikke å velge dem er mot sin hensikt. Vi &'; re bare så vant til sedvanlig reaksjoner som vi &'; re redd for å føle eller bli sett på som uansvarlig (eller redd vi – ego-sinn – vil dø), hvis vi velger å håndtere situasjoner fra et sted for fred, tillit og bevissthet. Og likevel vi ønsker den. Og likevel er den mest effektive måten å bevege seg gjennom noen erfaring.

Gi teknikken jeg nevnte en prøve. Se hvordan det føles for deg å gå inn i gapet. Tillat deg selv å omskolere deg til å ikke bare ha fred, Awareness, og Trust når du sitter stille eller meditere, men å ha disse som du beveger deg gjennom livet og som kreves eller inspirert handlinger. Det &'; s god praksis, en du &';. Ll setter pris

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det