5 grunner til at vi bør ikke ta livet for Seriously

Hvis vi tar livet for seriøst, vi:

1. Don &'; t ler nok !! Et liv uten å falle av sofaen, magen kiling magen latter isn &'; t sunn en. Ifølge forskning, øker latter immunforsvaret, reduserer stresshormoner, bidrar til å hindre hjertesykdom og letter muskelspenninger.

2. Don &'; t ta nok sjanser. Store ting kan bare komme når vi er fri nok til å følge våre drømmer og gå for det!

3. Don &'; t tillate barnet i å skinne. Barnet i behov for å få sjansen til å trives! Når vi begynner å lytte det &'; s lyster, vi &'; ll nyte flere solnedganger, ta deg tid til å lukte på roser, klatre i trær og tør å være fri

4.. Hold på for hardt til folk og ting. I å holde på stram, mister vi oss selv og bli fanget inn i et system av frykt basert levende. Og når vi lever i frykt, skyver vi folk bort og gjøre ting for å undergrave vår suksess. Det er i å lære å la gå at vi finner ekte liv og kjærlighet.

5. Vi bekymre deg for mye om hvordan vi ser ut og hvordan andre oppfatter oss. Hvordan kan vi være fri og ekte når vi er så bekymret for håret vårt, rynker på pannen vår, huset vi bor i eller bilen vi kjører

Det &';? S sjelen som teller mest !! Og når vi styrker vår sjel – det er lyset som skinner i våre øyne, et skip i våre trinn … vi er i stand til å berøre og inspirere hverandre

Et par dager siden, satt jeg ute med min nabo Valerie se henne fire-år-. gamle datter danse til Beyonce i oppkjørselen med et par andre barn på hennes alder. De fniste, sang og snurret rundt uten omsorg i verden. Vi voksne så på hverandre og lo høyt. Innerst inne jeg ønsket at jeg kunne være like fot løs og fancy gratis. Jeg minnes de dager da jeg spilte så hardt som barn at når leggetid kom rundt var jeg så utslitt at jeg sovnet den andre hodet mitt treffer puten. Deretter skjedde for meg at jeg fortsatt kan oppleve den samme tilfredshet i mitt voksne liv etter en lang dag med lek. Jeg må bare få tid til det og nyte

La oss våge oss til å ikke ta livet for høytidelig …. Å le og leke og være fri …
.