Er du for Defensiv?

For sunne relasjoner må vi bli mer og mer klar over oss selv, hvordan vi forholder oss både våre styrker og svakheter. Hvis vi går tilbake og prøver å observere våre egne interaksjoner, vi ønsker å unngå over-engasjert i forsvarsmekanismer

Denial:.. Hevde /tro at det er sant å være faktisk falsk
Displacement: omdirigere følelser . til en erstatning mål
intellectualization: ta et objektivt synspunkt
Projection. egge ubehagelige følelsene til andre
rasjonalisering:. opprette falske men troverdige begrunnelser
reaksjonsdannelse. acting i motsatt vei til ... frykt
Regresjon: går tilbake til å fungere som et barn
Repression: presser ubehagelig tanker inn i underbevisstheten
Sublime: omdirigere " feil &'; oppfordrer til sosialt akseptable handlinger.

Ego forsvar er mange, og spenner fra de mest primitive (undertrykkelse) til den mest utviklet seg (sublimering.) Ved primitive, jeg ønsker å formidle at de er det tidligste vi tilegner utviklingshemmede, ikke minst stoff eller de fleste usunn. Og det er viktig å huske på at alle forsvarsverk er nyttige, og at egoet prøver å takle et gitt problem. http://revelationcounseling.com/Blog/ctl/Edit_Entry/mid/439/EntryID/62.aspx

Som vi fokuserer på personlig vekst, vi fungerer med en klarere oppfatning av virkeligheten og bruke konstruktive relasjonelle ferdigheter. Forsvarsmekanismer er naturlig, men de bør ikke utgjør en stor del av vår samhandling med andre
http: //revelationcounseling.com/Blog/EntryId/67/RELATIONSHIP-TIPS-Growin ...
. .