En øvelse for å oppnå Mål Detachment

Dette er en utmerket øvelse for å oppnå et mål avløsning til hendelser og beholde en frihet fra å være negativt emosjonelt berørt

Oppgaven er;.

Ikke si noe som ikke vil tjene en nyttig hensikt.

Som oftest når noen sier noe som er galt, vi hopper på sjansen til å korrigere dem. Hvis det ikke er viktig informasjon som må rettes opp, fungerer dette ingen annen hensikt enn å få deg til å se og føle deg smartere enn den andre personen ved å sette dem ned foran andre.

Det er mange ting som folk vil si i en gruppe som er ikke helt nøyaktig og riktig. Når det er noe som egentlig ikke spiller noen rolle på noen måte, det er ikke nødvendig å korrigere dem, som det vil bare føre til forlegenhet.

Ved å kontrollere deg selv fra å snakke opp i slike situasjoner, vil du komme til å se den objektiv virkelighet av irrelevans av de fleste ting, og ved at du får mestring av ditt ego. Det er lavere barnslig ego som må korrigere irrelevant informasjon slik at det skiller seg ut som den smartere en.

Dette feeds bare ditt ego på to måter. Først; bygge den ved tilførsel av behovet for å være overlegen, og andre; fôring det frykt for å bli tatt ut når det er galt. Hva jeg gjør til andre vil utvilsomt bli gjort mot meg.

For eksempel, hvis du er i en sosial gruppe mennesker, bare nyte en kaffe og prate, og én person snakker om sine erfaringer fotturer i Nepal . Kanskje de får navnene på fjellene de klatret feil, eller sa de så en lama i stedet for å kalle det en yak, dette er egentlig irrelevant i diskusjonen. Men hvis du påpeke at de ikke kunne ha sett en lama i Nepal fordi at dyret er lokale til Sør-Amerika, det ville fornærme dem, men ikke tjene noen hensikt i det hele tatt.

Det kan være sant, men hva forskjellen gjør det til noens liv hvis de fikk det galt. Dette er den type situasjon jeg antyder at det er best for alle parter at den feilaktige uttalelsen gå til venstre uten korreksjon. Jeg er sikker på at du vil finne mange eksempler på denne typen

Før du snakker eller kommenterer, spør deg selv; "Vil det tjene en hensikt? Hva formålet ikke tjener det &';?

Fra denne dagen og utover, vil du holde munnen lukket og la andre mennesker føler seg bedre om seg selv og nyte sin tid uten å gjøre alle føle seg dårlig

. vil finne deg selv sliter med å holde stille, men som du gjør, vil du snart oppdage at du føler deg, og er en mye sterkere person.

Hvis noen ønsker å dele sine erfaringer med denne øvelsen, kan du gjøre.
.