Hvordan uttrykke deg å Others

En av de vanskeligste tingene å gjøre når du kommuniserer med noen uttrykker deg selv. Hvor mange ganger har du sagt noe som bare ikke kommer ut slik du ville ha det til? Hvor mange ganger har vi sagt noe som vi egentlig ikke mener, men vi var for frustrert til å stoppe den fra å bli sagt?

Hva mer, noen mennesker har en frykt for å uttrykke seg i det hele tatt. De er redd for å si noe som kan koste dem et vennskap. Eller de flaske alt opp tett og gripe opp på bare tanken på å dele sine sanne følelser.

Dette kan være en konstant kamp for mennesker. Men det er noe som kan bli erobret. Hvis du sliter med å uttrykke deg selv til andre, eller du vet om noen som sliter, så les videre. Denne artikkelen vil vise deg hva du kan gjøre for å åpne opp med andre.

betydningen av kommunikasjon

Hver være på planeten kommuniserer på en eller annen måte. Og jo mer kompleks form for kommunikasjon er, vil du finne mer komplekse sammenhenger også.

Menneskelig tale er den mest kompliserte formen for kommunikasjon i verden. Vi har så mange måter å uttrykke ideer, følelser, drømmer, forslag, tanker, hensikter, kjærlighet, sinne, begjær, og så videre. Vurdere denne listen med ord:

* Tiny product: * Sizable product: * Vanlig product: * Big product: * Liten product: * Store plakater * Normal product: * Gigantic
* Minuscule product: * Humongous product: * Mikroskopisk product: * Minute product: * Huge product: * Gjennomsnittlig product: * Overdimensjonert product: * Vanlig product: * Kort product: * Tall

Alle disse ordene er udefinerbar. Prøv å definere "store". Uh, ikke liten? Så hva er "liten"? Ikke stor? Du skjønner, disse ordene formidle små forskjeller til oss, og likevel er de alle relative ord. De er avhengig av hva du sammenligner dem til. En maur er liten i forhold til en elefant, men er stor i forhold til en bananflue, mens elefanten er mikroskopisk i forhold til vår solar-system.

Ord har mening til oss. Små forskjeller i hvert ord vil formidle en litt annen idé. Stor og gigantisk har små forskjeller. Vi tenker på gigantisk som større enn stor. Dermed ordene du bruker i dine relasjoner er av kraftig betydning. Den personen som sa, "kjepper og steiner kan brekke mine ben, men ord vil aldri skade meg," aldri hatt et komplekst og dybdeforhold. Ord kan såre.

ord har makt til å gi liv og død ... spesielt i forhold.

Så er det viktig at du lærer å uttrykke deg. Du må lære å formidle dine tanker, ideer, drømmer, ambisjoner, håp og følelser til de som du deler et forhold til. Din manglende evne til å gjøre det, vil skade dine relasjoner.

farene ved ikke å kunne uttrykke deg

1. Hvis du har en frykt for mennesker, folk vil unngå deg. Det er en ond sirkel. Du unngå folk fordi du frykter at de vil skade deg. Folk ser din reserverthet, og heller tenke det verste (som du sitter fast opp), eller gi ditt ønske og la deg alene. Så lurer du på hvorfor det er at ingen liker deg.

2. Når du ikke kan åpne opp for folk, folk vil føle at du er utilnærmelig. Du vil ha en hard tid å komme nær folk når du flaske alt opp innvendig. Relasjoner vil alle være grunne.

3. Din manglende evne til å uttrykke deg selv vil hjemsøke deg i tider med problemer. Du trenger hjelp, vil du ønsker hjelp, men du vil ikke søker det. Du vil skjule. Så, ingen som hjelper deg. Så du blir ergerlig og sint.

4. En annen fare er at av isolasjon. Du bygger murer rundt dine følelser og folk instinktivt la deg alene. Det kan være det du ønsket i begynnelsen, men livet ditt vil bli ufruktbar, og tom. Livet er relasjoner. Sterkere relasjoner til mer glede du har i livet. Uansett om det er med kompis, Gud, barn, naboer, kolleger, venner, slektninger, eller deg selv, du må lære å uttrykke deg.

TIPS FOR uttrykke deg selv Anmeldelser

Har mye lesing

Reading vil hjelpe deg å lære hvordan andre mennesker uttrykke seg. Vær oppmerksom på ordbruken, diksjon, flow, stemme og tone. Disse vil gi deg ideer om å uttrykke deg selv.

Slå opp ord som du aldri har sett før. Bruk dem. De vil gi deg mange og utallige måter å uttrykke dine følelser. Ofte har jeg funnet ut at et enkelt ord ikke bedre å uttrykke hva jeg føler enn et helt avsnitt av setninger. Lære nye ord vil hjelpe deg å uttrykke deg bedre og lesing vil hjelpe deg å lære forskjellige måter å gjøre det.

En klok mann sa en gang, ikke hver leser er en leder, men hver leder er en leser.

gjøre noen Writing On Your Own

Har en rekke skriftlig. Start en roman. Skrive brev. Hold en journal eller dagbok. Ofte vil du finne at skriving hjelper deg til å tenke tanken ut. I varmen av et argument, vil du ofte si hva du mener ikke i en tone som skaper mer bitterhet. Skriving vil hjelpe deg å organisere dine tanker. Det vil gi deg fokus og retning.

Ikke Frykt Folkets dom

er sosial angst ikke en sykdom. Du kan ikke ta det fra noen som har det. Det er en åndelig sinnstilstand som er et direkte resultat av frykt. Det er egentlig bare én type frykt, og det er frykt for det ukjente. Frykt ikke hva andre synes om deg. Ærlig talt, vil fantasien skape langt verre scenarioer enn hva folk flest noensinne vil tenke.

For å overvinne frykten, prøv å be om deres hjelp. Prøv dette: "Jeg har en hard tid å uttrykke meg, og jeg tenkte kanskje du kunne hjelpe meg." Sier som vil påberope seg en instinktiv behov som de fleste alle har-et ønske om å hjelpe og føler det er nødvendig. Knapt noen vil være kritisk til deg når du har bedt om deres hjelp.

Det setter også scenen for å trekke tilbake det du kan si når du sier det galt. Siden du allerede har advart dem om at du sliter med å uttrykke deg selv, når du faktisk sliter med det, de vil bare skuldertrekning den av. Det er et flott verktøy for å overvinne frykten for andres dom.

når du er opprørt, skrive et brev

Hvis du er rasende på noen, så gå videre og skrive dem en ekkel brev. Bare ikke gi det til dem. Sove på det. Neste morgen, gå tilbake over brevet. Du vil finne at dine holdninger og perspektiv har skiftet. Jeg alvorlig tvil om du vil sende brevet under slike forhold.

Men mer enn det, sende noen et brev som er godt tenkt ut er en god idé når du prøver å uttrykke deg. Ser, vil ikke kunne bli argumentert med, de kan ikke bli avbrutt, og du kan ikke avspore tankegang. Faktisk, selv om brevet er negative, de fleste vil lese den hele veien gjennom.

Noen ganger kan en godt formulert brev vil tillate deg å formidle dine følelser der en samtale ville ikke.

være moden når du uttrykker deg selv

Jeg vil ikke ta folk på alvor når de rant, rave, sverger, cuss, fornærmelse, spotte, håne, eller få sta. Dette er umodne holdninger som hindrer og hindrer uttrykket prosessen.

Her er en tommelfingerregel. Hvis de er villige til å snakke om andre bak ryggen deres, vil de gjøre det for deg også. La oss holde seg borte fra den uproduktive sladder, fornærmelser, banning og finger peker. Disse oppnå noe. Tenk på det, når er siste gang du faktisk gjort en situasjon bedre ved å banne på noen? Forfall i samtalen er omtanke, omtanke, og vilje til å lytte. Vis respekt for andre, og de vil respektere deg.

Still spørsmål

Du vil bli overrasket over hvor enkelt det er å uttrykke deg i form av et spørsmål.

Men den korte av det er dette, spørsmål lar deg kommunisere med andre. De involverer deg i sine tanker, følelser, bekymringer, og bekymringer. Dette gir en mulighet til å uttrykke deg bedre for dem. Expression gjøres best når det er god samhandling. Gjennomtenkte spørsmål gi denne plattformen
.