Hva Horses Teach Mennesker om Hjerte-Based Communications

Hester lærer mennesker mye om tempoet i livet. Livet ser ut til å bevege seg i lysets hastighet. Jeg prøver å ta en jordet tilstedeværelse i alle aspekter av mitt daglige liv. En hektisk verden kan ofte trekke meg imidlertid ut av min autentiske selv. Vår kultur er basert på høyhastighets alt. Speed ​​blir en verdi. Jo fortere noe kan jobbe eller gå på mer ønskelig det er. Elementet av fart bringer mange gode ting, og det kan også være å ta bort like mye

Under Equine Tilrettelagt læring og coaching programmer slippe jeg inn ". Hest tid &'; et romslig sted der pusten er dyp, reflekterer sinnet, og pacing er treg. År siden ville jeg ha motstått dette. Jeg trodde at min rask sinn og lyn rask evne til å stille spørsmål, løse problemer, og hoppe til fremtidige scenarier for mulige bruksområder, var en av de mest verdifulle eiendeler i mitt vesen. Når jeg begynte å jobbe med hester jeg så hvordan dette svært oppførsel ikke var basert på min ekte natur, men i stedet en hyperaktiv, over funksjon ytelse atferd basert på beviser for meg selv, og andre, som jeg var " smart &'; og at jeg var ". riktig &'; Jeg levde i frykt, ikke i min makt. Min oppførsel ga meg en falsk sending av trygghet og sikkerhet.

Denne svært mental tilnærming til kommunikasjon og relasjoner var skadelig for min suksess. En berusende og ofte defensiv tilnærming tok meg ut av mitt hjerte. Pusten skulle bli grunt. Min lightening hastighet kommunikasjonsstil ofte over-slikket andre folk &'; s setninger, kutte dem av i midten trodde. For opptatt i mitt eget sinn å finne min neste kommentar, svare eller spørsmål jeg ikke klarte å høre andre

De siste fire årene hester har lært meg å gi slipp på dette ". Falsk &'; en del av meg selv. Når jeg prøver å opprette tilkobling og trene hester i dette " false &'; tilstand av å være, trenger hestene ikke svare godt. Det tar oss dobbelt så mye energi og tid til å få til noe sammen. De slår sine hindene, bevege seg bort, blir opphisset, eller bare stille ut. Dette er min anelse at pusten er kort, mitt sinn er full av racing tanker, og jeg prøver å oppnå gjennom hodet mitt og hodet mitt alene. Man kan bare forestille seg ubehag denne falske berusende tilnærming skaper for en følsom skapning.

Å være autentisk man må lære å skille hva som er virkelig og hva som er usant om selvet. High-speed hode baserte kommunikasjonsmidler er falske. Alle hjerte tilkoblinger starte fra hjertet, ikke hodet. Når en person ikke kan føle deres hjerte er det vanskelig å skape hjerte tilkoblinger.

De som ønsker å ha mer samvær (både med hest og mennesker) må lære kunsten av en hjerte-basert kommunikasjon. Hjerte-basert kommunikasjon oppstår når en person er klar over sitt eget hjerte plass, puste dypt inn i kroppen sin, og justere sin stil (timing, rytme og intensitet) for kommunikasjon slik at en annen kan høre dem. De må være villige til å sitte i en stille pause, ikke ønsker å fylle det med ord. De må være villige til å reflektere og lytte dypt til kommunikasjon en annen er å tilby dem. De må også være følsom for energi av de rundt dem. I hovedsak må de lære hvordan du &'; beiter &'; med indre fred for å hedre de rundt dem. Når to vesener er hjertet basert sine hjerter blir synkronisert og i hovedsak de begynner å se og føle verden i harmoni, selv om deres synspunkter forskjellig.

Hva kan skifte i forholdet hvis du skulle ta en pust og pause etter at noen snakket og før du tilbudt din neste tanke eller spørsmål?

* Når føler du at hjerte forbindelser med andre? product: * Hva er falsk og hva som er ekte i din kommunikasjon med andre? Anmeldelser * Hvor du tilbringer mesteparten av tiden, i hodet eller i ditt hjerte product: * Hvordan hester svare deg når du puster dypt inn i ditt hjerte plass
 ?;