Gode ​​kommunikasjonsferdigheter: Bør du det

Hun klager ofte “ han ikke &'; t lytte &" ;.? Mens han sier “ hun doesn &'; t ønsker å ha sex &" ;. Forskjellene mellom ham og henne er universelle, med fysiske utseende som den mest åpenbare. Det spiller &'; t stoppe der, men siden menn og kvinner er aldri likt i nesten alle aspekter. Psykologiske og følelsesmessige forskjellene er mindre opplagt, så det &'; s ikke rart at det virker som vi &'; re alltid snakker i to forskjellige språk! Relasjoner mellom menn og kvinner er ikke umulig, og par har en tendens til å kjøre inn i et kommunikasjonsproblem eller to på et tidspunkt. Det oppstår bare når vi forventer det motsatte kjønn til å tenke, føle og handle slik vi gjør.

Er det noen gang mulig å kommunisere effektivt til tross for våre forskjeller? Skal du ha en kommunikasjon sammenbrudd med partneren din? Vet du hvordan du skal kommunisere effektivt? Les videre og bli overrasket over hvor kraftig våre ord kan være. Mange argumenter og såre følelser kan spores tilbake til kommunikasjonsproblemer. Dette kan føre til en kontinuerlig tilstand av frustrasjon eller følelsen av å bli misforstått som i sin tur kan forgifte et forhold. Holde en &'; s sinne flaske opp isn &'; t noen hjelp; det vil alltid komme ut senere. Selv den minste misforståelse kan bli til et viktig argument når disse undertrykte følelser er endelig luftet.

For å kunne kommunisere med en ektefelle effektivt, må man lære seg å være fullt tilstede og oppmerksomme. Ta note: det er en stor forskjell på å være oppmerksomme og være bare fysisk tilstede. Lytt ikke bare med ørene, men også med hjertet. Jada, det tar mye av forpliktelse til å virkelig lytte til den personen foran deg, men det vil sikkert være verdt din tid. Talte ord skape en stor innvirkning på våre relasjoner. Men det &'; s ikke alt som skal til. Har du sett et par føre en “? Tause krigen &"; Ingen talte ord, men bare en titt på dem forteller deg at de er klare til å kvele hverandre.

Nonverbal kommunikasjon spiller også en viktig rolle i hvordan vi kommuniserer med andre. Tenk deg din mann rullet med øynene og sukket dypt når du begynner å forklare din side av historien. Eller din kone å bli sint og defensiv så snart du åpner munnen. Disse kommunikasjons blokker som vi ofte ikke klar over hindre oss fra å koble dypt med hverandre. Andre eksempler er: ikke gi partneren din udelte oppmerksomhet, ser på klokken din gjentatte ganger, ikke stoppe det du &'; re gjør når han /hun ønsker å ha en alvorlig prat, avbryter før vår partner er ferdig med å snakke, utskjelling, banning, etc . Vi har ofte gjør og sier ting vi don &'; t egentlig mener når et argument blir varmet opp.

Det har blitt sagt at for hvert minutt du er sint på noen, du mister seksti sekunder av lykke som du aldri kan få tilbake.Ha en kort time-out dersom du oppdager deg selv å bli mer og mer emosjonelle. Start samtale når dere begge har roet seg nok. Unngå å skylde på hverandre. Det vil bare føre til en ny runde med shouting match. Fokusere på den viktigste saken og uttrykke som klart til partneren din. Ha samtale i et rolig sted uten eksterne distraksjoner. Dette vil holde hodet kjøligere og dine tanker mer rasjonell. Gi hverandre udelte oppmerksomhet og ser etter små signaler som holdning og tone i stemmen.

Dette vil gi deg en idé om hvordan den andre personen virkelig føles. Menn og kvinner har noen ganske tydelige forskjeller som ofte kommer i veien for å være åpen og ærlig med hverandre. Men, er det mulig å utvikle gode kommunikasjonsevner. Det er opp til deg. Tross alt, det er en viktig del i å bygge en solid og meningsfylt forhold
.