Oppnå personlig utvikling ved å kontrollere Anger

Selv Empowerment av kontroll Anger
La oss begynne med en historie som tolker faren for sinne. Når det bor en rik kvinne som er godt kjent i sosieteten for hennes velvilje som hadde en hushjelp som var trofast og flittig. En dag, ut av nysgjerrighet, maid besluttet å teste sin frue for å finne ut om hun var ærlig god av natur eller om hun var bare å sette en maske for syns skyld i hennes høye samfunnets omgivelser.

Følgende morgen, piken fikk fra hennes seng ganske sent på rundt ettermiddag tid og fruen skjelte henne for å være sent. Neste dag, maid gjentok sent stiger igjen og denne gangen rundt, elsker brast i raseri og slo piken med en pinne og dermed skade henne.

Denne nye spredt rundt i nabolaget og den rike kvinnen mistet ikke bare hennes omdømme, men også en trofast tjener.

På samme måte er det også gjenspeiles i denne moderne samfunn, folk er snille og beskjedne når deres forholdene er gode og tilfredsstillende. Men når forholdene endret seg til det dårlige og bli ugunstig, vil de bli irritert og fylt med sinne. Husk det er et ordtak: "Når andre er bra, vi kan også være bra. Når andre er onde, er det lett for oss å bli onde". Anger blir beskrevet som en stygg og ødeleggende følelser at all menneskelig menneskeheten blir utsatt for i vårt daglige liv. Det er en negativ følelse som gjemmer seg inne i oss, venter på muligheten til å blusse opp og ta kontroll over livet vårt. Det kan bli antent av et lyn som blindet oss midlertidig, og får oss til å handle urimelig. Ukontrollert sinne kan føre oss mye av emosjonell og fysisk skade, og vi må lære å dempe den.

kontroll Anger

En god metode for å kontrollere sinne er å opptre som om de uønskede tanker gjør ikke eksisterer i vårt sinn. Av utnytte vår viljestyrke, fokuserer vi våre sinn på positive ting, og dermed eliminere negative tanker. Det er vanskelig å reagere fredelig til noen som fornærmer eller ydmyket oss, selv om vår fysiske kropp ikke er skadet, og synes det er nesten umulig å gjengjelde fornærmelser med høflighet og respekt. Men testen av karakteren er hvordan vi håndterer situasjoner som vi står overfor i vårt daglige liv. Husk dette, kan mørket ikke splittes av mørket, men av lysstyrken. På samme måte kan hat ikke overvinnes ved hat, men av miskunnhet

Det finnes 3 typer mennesker i form av sinne og vi må. . Streber etter å være den tredje typen

Den første typen mennesker er som bokstaver skåret på en stein, fordi de lett gir etter for vrede og beholde den negative følelser for en svært lang tid

Den andre typen er som brev skrevet i sand; de vike for sinne også, men de sinte tanker raskt sendt videre

Den tredje typen er som brev. skrevet i vinden; de lar sinne og negative følelser gled ubemerket, derfor deres sinn er alltid ren og uforstyrret.

Vi må hele tiden trene oss til å observere og analysere våre følelser når vi er sinte. Ved gjentatte ganger å praktisere selvanalyse av våre stemninger, vil vi få større tillit til å være i stand til å styre oss selv og vil ikke opptre tåpelig eller irrasjonelt
.