*** Ved hjelp av EFT For barn - - Hjelpe dem å fokusere, Feel roligere og mer Relaxed

EFT (Emotional Freedom Techniques) er en kraftig, lett å lære energi teknikk som kan forvandle kvaliteten på livet ditt eller virksomheten, ofte sky rocke du å oppnå mål eller større suksess. Som blir sagt, det er også en fantastisk teknikk for å bruke sammen med barn i alle aldre -. Særlig skolealder

Denne teknikken er lett å lære, jobber raskt og smertefritt, slik at et barn å føle deg roligere og fokusere mer tydelig på fag eller oppgavene. Du er i ferd med å bli innført en to trinns prosess av EFT som er ganske gunstig i å arbeide med barn.
Det er flott for å bedre oppmerksomhet og gjør det mulig for barnet å føle seg roligere, mer fokusert og avslappet. Du vil også bli introdusert til to EFT snarvei prosedyrer at mange barn finner morsomt samt ganske effektivt å bruke.

Når du gjør EFT bruker vi mange av de samme meridianene eller energi sensitive områder på huden som med tradisjonell akupunktur bare stedet for å bruke nåler, aktiverer vi disse plassene ved å banke på dem med fingertuppene mens fokus på en bestemt følelse, problem eller problem vi ønsker å løse eller løsne, slik som sinne eller skyldfølelse.

Hos barn , betaler oppmerksomhet kan være vanskelig for dem til tider som kan føre til stressende situasjoner for barnet, lærer eller forelder. Barnet kan bli humørsyk, trukket tilbake, sint, trist, deprimert eller ergerlig og kan handle opp eller utvikle lavt selfworth som et resultat av dette problemet. Heldigvis kan Emotional Freedom Techniques hjelpe barnet ditt å fokusere tydeligere, slik at han eller henne til å betale nærmere oppmerksomhet til læreren eller du som forelder. Dette kan også roe barnet, som igjen vil hevde en større følelse av trygghet og velvære for barnet, øke deres selvtillit også.

Når du arbeider med en oppmerksomhet problemet, fungerer bemerkelsesverdig godt EFT. Det er faktisk to snarveier som jeg vil skissere i denne artikkelen at de fleste barn tar til ganske raskt som de er enkle å gjøre og, enda viktigere, FUN!

Først, la oss gå over den tradisjonelle to-trinns EFT prosess for slikt problem

Den tradisjonelle EFT prosessen har to trinn:.

1. Set Up
to. The Reminder Phrase

Trinn 1. Sette opp Phrase

Set Up er der du først identifisere ditt barns problemer eller følelser. Når identifisert, du da ha barnet tiltaket intensiteten av deres sak (hvor sterkt det effekter dem) ved hjelp av en skala fra null til ti med null å ha noen effekt hva så noensinne og 10 er den mest intense, ubehagelig virkning mulig. Med barn, kan dette best bestemmes ved å ha dem plassere sine hender ut og viser deg hvor stort problemet er. Hvis problemet er stort (meget intens), kan hendene være helt fra hverandre. Dette ville bety en 10. Hvis problemet er lite, kan hendene være relativt tett sammen. Hvis problemet er løst, vil hendene være helt sammen, som betegner en null. Når du har funnet hvor intensiteten er, døyt ned dette nummeret som du vil se tilbake på det etter å gjøre EFT prosedyren for å se om noen endring skjedde om hvordan barnet føler.

Du vil sjekke deres nivå av intensitet eller ubehag ofte du bruker EFT til å overvåke utviklingen deres før de oppnår et nullnivå for den spesielle følelser, problem eller problem du har å gjøre med.

begynne Du Set Up samtidig ha barnet trykke på Karate Pek og gjenta Set Up Phrase tre ganger. For en gratis tapping diagram, kan du laste ned en fra min side på www.usinglawofattraction.com

Standarden setter opp Phrase er: ".. Selv om jeg har dette problemet, er jeg fortsatt en helt fantastisk gutt" (For tenåringer, kan det være lurt å omformulere dette til «Jeg er fortsatt en helt fantastisk fyr eller person.")
La oss bryte dette utsagnet ned litt lenger slik at du kan se hvilken rolle hver del skuespill.

Den første delen, "Selv om jeg har dette problemet" (som kan være en følelse som skyld eller ikke betaler oppmerksomhet i klassen), begynner å fokusere underbevisstheten på problemet du ønsker å løse eller utslipp.

Den andre delen av setningen: "Jeg er fortsatt en helt fantastisk gutt", gjør at underbevisstheten til å akseptere dette problemet og begynner å slippe den. Dette er den delen som motvirke fungerer eventuell motstand i barnets

I trinn en, en potensiell satt opp en setning kan være. "Selv om jeg har et problem med å betale oppmerksomhet i klassen, er jeg fortsatt en helt fantastisk kid ". Du ville ha barnet staten dette uttrykket tre ganger mens tappe den Karate Point.

Når du trykker, du generelt har barnet springen med sin dominerende hånd. Dersom barnet er høyrehendt, han /hun vil bruke alle fire fingertuppene på sin høyre hånd mot Karate Point of sin venstre hånd under oppsett, og bruke indeksen og midtre finger tips til å trykke på de resterende ni meridianene eller EFT punkt ved hjelp av EFT prosessen beskrevet nedenfor (unntatt under armen og toppen av hodet der de vil bruke alle fire fingertuppene på sin dominerende hånd). De vil tappe omtrent syv til ti ganger på hvert punkt, men ikke bli hengt opp på å telle antall kraner de gjøre. Så lenge de fortsetter å tappe mens angivelse av setninger eller ved å følge disposisjon, vil de tappe minst det nødvendige antall ganger.

For å forstå hvor vanskelig å tappe, tenk trommet fingrene over en bordplate. Vi har alle gjort dette, vanligvis når de kjeder seg. Dette handler om hvor hardt de vil tappe hvert punkt - akkurat nok til å gjøre en fin sprett, men ikke hardt nok til å skade eller blåmerke seg selv. Pek sammen med dem. Dette forsterker ikke bare dem, det validerer dem, oppmuntrer dem og legger også energi til økten for barnet. Hvis du eller barnet bruker briller, er det best å fjerne dem mens de gjør EFT slik at du har lettere tilgang til de punktene rundt øynene.

Trinn 2. Påminnelse Phrase

Etter at Set opp, er neste skritt Påminnelse frase. Dette er en nedskalert versjon av uttalelsen brukt under Set Up. The Reminder Phrase vi vil bruke for dette eksempelet vil være, "betale oppmerksomhet i klassen".

The Reminder Phrase holder det underbevisste fokusert på problemet eller følelser, slik at barnet kan løse eller løsne den, slik at dem til å føle deg roligere og mer avslappet, og å faktisk være i stand til å fokusere og ta hensyn.

The Reminder Phrase fremgår mens banke på hver av de resterende EFT poeng begynner på toppen av hodet og jobb deg nedover kroppen. Har barnet klikker på hvert punkt ved hjelp av indeksen og midtre fingrene av sin dominerende hånd unntatt på toppen av hodet og under armen punkter hvor de vil bruke alle fire fingertuppene eller håndflaten.

Uttaksposter og Påminnelse Phrase bruk:

toppen av hodet: "Betale oppmerksomhet i klassen."
Eyebrow Point: "Betale oppmerksomhet i klassen."
Side of the Eye: ". Betalende oppmerksomhet i klassen"
Under Eye: "Betale oppmerksomhet i klassen."
under nesen: ". Betalende oppmerksomhet i klassen"
Chin Point: "Betale oppmerksomhet i klassen."
kragebeinet Point: "Paying Attention I Class. "
under armen:". Betalende oppmerksomhet i klassen "

Når du har fullført hele prosessen, du revurdere intensiteten av barnets problemet ved å få ham /henne strekke ut sine hender, som viser hvor stort problemet gjenstår. Spør barnet om noen nye følelser kom opp. Føler de seg noe i en bestemt del av kroppen? Merke seg noen endring sammen med eventuelle nye følelser eller hendelser å løse problemer mye raskere. Betalende oppmerksomhet til opplevelser i barnets kropp som en tetthet eller tyngde finnes også spor er det videre arbeid å gjøre. Kanskje de føler ingenting. Det er helt greit.

Med EFT, er utholdenhet nøkkelen til vellykket slippe og løse et problem eller følelser. Ta hensyn til barnet ditt, hvordan de føler og hva de sier. Merk eventuelle nye følelser eller hendelser som kan ha dukket opp. Påfør EFT til disse følelsene eller minner og revurdere deres nivå av intensitet ved å ha dem vise deg med hendene. Hvis barnet ditt finner ingenting, og føler ingen intensitet, gratulerer, er arbeidet ditt på dette problemet fullstendig for nå. Hvis noen rester, gjenta prosedyren, ved hjelp av "dette værende oppmerksomhet problemet" som barnets problem i både å sette opp og påminnelse setning. Fortsett til barnet oppnår et nivå på null intensitet.

Når du arbeider med oppmerksomhet problemer, er utholdenhet nøkkelen. Ofte barn opplever at tapping av og på i løpet av dagen i stor grad hjelper dem til å forbli fokusert og rolig. Nå har du det grunnleggende bak med to-trinns fremgangsmåte av EFT. Her er en fantastisk EFT snarvei. Ofte for oppmerksomhet problemer, for eksempel med ADHD, bare peke vil gjøre underverker. Når et barn lærer å tappe, de vanligvis nyte hvor godt det gjør dem føler og vil tappe for seg selv uten å spørre

Har barnet gjør følgende:.

Top of the Head: Bruke . hendene sine Tap 6-7 Times,
Eyebrow Point: Ved hjelp av indeksen og langfinger Tips, Tap 6-7 Times
Side of Eye:. Ved hjelp av indeksen og langfinger Tips, Tap 6-7 Times.
Under Eye: Ved hjelp av indeksen og langfinger Tips, Tap 6-7 Times
Under Nese.. Ved hjelp av indeksen og langfinger Tips, Tap 6-7 Times
Chin Point: Ved hjelp av indeksen og langfinger tips , Tap 6-7 ganger
kragebeinet. Ved hjelp av indeksen og midtre fingeren tips, Tap 6-7 Times
Under Arm:.. bruk av alle fire Finger Tips, Tap 6-7 Times

Gjenta ovennevnte rekkefølge tre ganger og deretter i løpet av dagen etter behov. Barnet ditt, og du bør merke en markant bedring i barnets oppmerksomhet samt at barnet føler seg roligere og mer avslappet.

En enda raskere snarvei at barna virkelig liker å gjøre dette er morsomt og enkelt å lære EFT prosedyre . Dette er ett lærere har funnet fungerer flott å bringe hele klasserommet i fokus. Snarveien prosedyren går slik:

toppen av hodet: Trykk med håndflaten tre ganger
kragebeinet. Kran med håndflaten tre ganger
Tap leddene sammen tre ganger
.. Trykk på innsiden av benet over til høyre ankel Med håndflaten tre ganger.
Trykk på innsiden av benet Above Venstre ankel Med håndflaten tre ganger.
Gjenta ovenfor sekvensen tre ganger.

Dette snarvei er gøy, ganske effektive, og fungerer godt for å bringe et barns fokus på emnet på hånden. Det kan også hjelpe barn til å føle deg roligere og mer produktiv.
Prøv disse EFT-prosedyrer (to trinns prosess og en eller begge av disse EFT snarveier) og se selv. Resultatene vil virkelig overraske deg og barnet ditt. Som med tradisjonelle EFT, hvis barnet har med en bestemt følelse, du kan absolutt sette dette problemet i standardoppsettet setning og trykke på den for å hjelpe dem å slippe problemet å føle deg roligere og mer emosjonelt gratis. Lykke til og happy tapping

Disclaimer: Mens EFT har blitt brukt av tusenvis av terapeuter, sykepleiere, sosionomer, psykologer, leger og enkeltpersoner over hele verden med eksepsjonelle resultater og minimale negative bivirkninger, dette betyr ikke at du vil ikke oppleve noen bivirkninger. Hvis du bruker EFT på deg selv eller andre, blir du bedt om å ta fullt ansvar for deg selv og behandling
.