EFT: "WOW!" Mobile stress og angst Buster

Jeg elsker det når jeg hører mine klienter si etter å lære en ny modalitet de kan ta med seg til å bruke på sin egen bekvemmelighet. The Emotional Freedom Technique, mer kjent som EFT, er en omprogrammering modalitet som tillater brukere å fjerne energisk samt fysiske begrensninger. Det er en av disse "tingene", i mangel av et bedre ord. Dens største trekkplasteret er at du kan bruke den hvor som helst, noe som gjør det mer "cabriolet" enn mange modulert respons teknikker. Du lurer kanskje på, "Hvis det er så enkelt, kan det virkelig fungerer?" Svaret er et rungende JA!

Når kundene er på vei inn i eller vet at de går inn i en stressende periode i livet, jeg elsker å passere denne modalitet sammen med dem. Å kunne umiddelbart løslate angst av enhver situasjon gir også kundene mine for å redusere stress forbundet med å legge inn slike situasjoner.

Jada, tar det praksis å sette sammen setningen eller intensjon gjennom hvilke ønsker du å jobbe. Ikke alltid spikre trenger du riktig ordforråd 100% av tiden, og nesten aldri gjør du gjøre det på første forsøk. Men det er så mange verktøy tilgjengelig for EFT praksis, samt utrolig eksempler på personer som har viet sitt liv og levebrød til å bruke EFT for å støtte andre. Blant sine nettsider, tweets, blogger, statusoppdateringer og andre sosiale medier, kan du enkelt finne den støtte som er nødvendig for å finjustere din EFT bruk.

En av mine favoritt ressurser er Blog Talk Radio EFT Verden Mentoring, som har som mål å støtte mennesker med å integrere EFT bruk i deres liv.

På samme måte er Tappy bjørn annen ressurs som skal brukes når innføre EFT til barn. Denne lille fyren er på min julegave liste for min sønn. Jeg brukte EFT med ham under stressende tider som tenner smerte, angst forbundet med å gå til barnehagen, og hjelpe ham arbeid gjennom å komme inn i hans bil sete uten kamp.

Jeg tror min favoritt del av EFT er at Det er ingen aldersgrense, helse restriksjoner eller personvern. Alle kan omfavne bruk av EFT, uansett hvor hun kan være på et bestemt tidspunkt. Alt du trenger er din intensjon og klarhet om hva problemet er samtidig være åpen for reisen som kommer etter rydding /stress oppstår.

Inntil neste gang, omfavne din indre visdom og takk for lesing!

Namaste, etter Karen