Affirmasjoner:? Kan affirmasjoner føre noen til å narre seg selv

Når noen tilbringer sin tid med mennesker som bekrefter sin verdi, vil det være mulig for dem å føle godt om seg selv. Dette er fordi mennesker er avhengige av hverandre, og dette er grunnen til at svarene på andre spille en viktig rolle i deres selvbilde

Men selv om en &'; s. Selvbilde blir påvirket av hvordan andre reagerer på dem, Dette doesn &'; t mener de ikke har kontroll. Grunnen til dette er at man kan bestemme hvem de ønsker å være, og som et resultat av dette, kan de velge hvem du vil tilbringe tid med.

Sense of Self

For noen til å innse dette, vil det være viktig for dem å ha en følelse av selvtillit. Hvis dette er noe de haven &'; t utviklet, kan de ende opp med å bli definert av hvordan andre mennesker reagerer på dem

Likevel, når man har individuated, vil de være i kontakt med hvem de er, og de vant &'. ; t bli fanget opp i andres liv. Det vil da være mulig for dem å bekrefte seg selv, og dette er grunnen til at de vant &';. T alltid trenger å bli bekreftet av andre

Affirmation

I løpet av de øyeblikkene når en er bekreftet av andre, den vant &'; t bare komme ned til hva de sier; vil også komme ned til den andre personen &'; s evne til å være til stede. Gjennom dette, vil det være mulig for en å få den type tiltak som vil støtte dem.

Mens når man er rundt folk som ikke er tilstede, kan man begynne å lure på om hva de har å si er viktig eller om andre mennesker ønsker å være der. Og som det er så viktig for en sett og hørt av andre, vil dette ha en stor innvirkning på deres selvbilde.

de riktige næringsstoffene

Dette er da tilsvarende én få riktige næringsstoffene i motsetning til å sette noe i kroppen og deretter lurer på hvorfor de føler seg som de gjør. Når man er i stand til å bekrefte seg selv, de kommer til å ønske å være rundt den typen mennesker som bekrefter dem.

Likevel, hvis de ikke klarer å gjøre dette, ikke bare kommer til å ha et større behov for andre til å bekrefte dem, de kan også ende opp med å bli trukket til folk til som ikke er i stand til å bekrefte dem. Dette kommer til å vise at de skjønner &';. T har en sterk følelse av selvtillit, og som et resultat av dette, er deres selvbilde også kommer til å lide

Early Years

Ideelt en vil bli bekreftet av andre, og som dette skjer, vil de være i stand til å bekrefte seg selv. Dette er noe som kan skje i løpet av sine tidlige år, og ved å motta denne typen omsorg, vil være i stand til å utvikle seg til en voksen som aksepterer seg selv.

The Real World

Men dette er ikke noe som alltid skjer, og man kan da vokse til en voksen som doesn &'; t akseptere seg selv. Ett alternativ ville være for dem å finne folk som kan bekrefter dem, og dette kan skje ved hjelp av en terapeut eller en støttegruppe, for eksempel.

I dette tilfellet vil motta hva de gjorde &' ; t få alle disse år siden, og dette vil også tillate dem å individuate og å utvikle en følelse av selvtillit. Og som en del av denne prosessen, kan man også må engasjere seg i noen form for emosjonell arbeid; som kan inkludere sørg sine udekkede barndoms behov.

Selvbekreftelse

En annen ting som noen kan gjøre er å bekrefte seg selv, og dette er noe som kan skje gjennom å bruke affirmasjoner. Når dette skjer, vil man finne ting å si til seg selv at går mot sin nåværende utsiktene.

Man kan bruke hva andre mennesker har skapt, eller de kan bestemme seg for å skape noe for seg selv. Og når man har noe å si, kan de fortsette å si det før deres selvbilde begynner å endre seg.

En Outcome

Etter de bruker en aksept for en viss tid, er det sjansen for at de vil ende opp med å forvandle deres selvbilde. De vil da ende opp med å behandle seg selv på en annen måte, og hvordan andre mennesker reagerer på dem vil også endre seg.

Likevel, når man bruker affirmasjoner, vil det være viktig for dem å finne de rette, og ikke for å bruke dem som er urealistisk. Hvis de velger de som er realistisk, for eksempel, vil det være lettere for dem å godta dem.

En annen Outcome

Dersom, på den annen side, de ender opp med å bruke affirmasjoner som er helt urealistisk, er det sjanse for at de vil ende opp deluding selv. Når dette skjer, kan man ende opp med å gå fra den ene ytterligheten til den andre, og de kommer til å være ute av kontakt med Realty.

Og mens de kan være i stand til å føle seg bedre om seg selv for en kort stund, de kan ende opp med følelsen verre i det lange løp. Dette er fordi man skal prøve å oppnå ting som ikke er mulig å oppnå

vrangforestilling

For eksempel, hvis en var å si til seg selv ". Jeg er fantastisk, og alle aksepterer ' meg &; , de kommer til å sette seg opp for å lide unødvendig. Uansett hvor " fantastiske &'; noen er, det er ikke til å være mulig for alle å akseptere dem

I dette tilfellet vil være å prøve å få til noe som de kan &';. t oppnå, og hvis de ender opp med å tro dette, de kan ende opp med følelsen enda verre enn de gjorde før. Dette er fordi hvis man var i en posisjon der de mente at det ikke var &'; t mulig for alle å akseptere dem, og da de tror at alle gjør det, er det bare kommer til å være et spørsmål om tid før de må møte virkeligheten

Bevissthet

Og hvis man ikke ender opp med å narre seg selv og de blokkere ut bevisene som går mot hvordan de ser seg selv, vil deres liv lider på en eller annen måte, og det kan også føre til andre mennesker . å holde avstand

Når det gjelder aksept ovenfor, vil det være viktig for en å innse at det vil være folk som aksepterer dem og folk som don &'; t. Men det viktigste vil være for en å akseptere seg selv
.