Y.O.U. Inc: Fem tips for en perfekt Arbeid /Livet Balance

Boy har vi fått opptatt med arbeid. Våre grunner spenner fra økonomisk nødvendighet for å uttrykke vår indre stemme mål om å ha en kreativ inspirasjon inne som bare trenger å bli manifestert NÅ.

Uansett, med mulighet til å få tilgang til våre datamaskiner 24/7 mange av oss til tider glemmer å balansere vårt arbeid tid med vår personlige tid til trening, familie tid, åndelig praksis, avslapping og ren moro. Min forlovede é minner meg når jeg slumping over min datamaskin for lenge med noe sånt som “ Hey honey, se at nedgangen asana. Du &'; ve pågått lenge &"; Selvfølgelig når et prosjekt som interesserer oss eller gnister vår livsoppgave inkluderer trening, kreativ eller fysisk nytelse så får vi å kombinere det hele tatt, men mange folk deler at deres familie, kroppen eller samfunnet er å bli neglisjert på grunn av omfanget veier for tungt på arbeid og ikke nok på andre aspekter av livet og våre myke tilvenningen ikke tillate oss å sette ned våre mobiltelefoner eller iPads og holde av våre bærbare datamaskiner.

foreslår jeg å balansere vårt arbeid /liv ved å endre vår livet fra en av standard til å være proaktive ved design. Her er 5 tips for å hjelpe gjøre det.
1.) Ta noen dedikert tid til å undersøke arbeid /skala. Gjør en avtale med deg som konsernsjef i livet ditt for å lage en plan for å balansere arbeid /skala.
2.) Listen hva som er viktig for deg. Hold din helse, familie og venner, og sosiale årsaker, etc i tankene når du tenker på dine forpliktelser og gjøre en bevisst, tilsiktet valg om hva du kan gi deg selv over til og komme bak det 100%.
3.) Lag en liste over hva du vil gjøre i sentrale områder av livet ditt. Fra helse, karriere, relasjoner, avslapping, moro, til personlig vekst, sette hva du vil i kalenderen først. Å ha dine prioriteringer og ønsker klart kartlagt på denne måten i stor grad hjelper deg å holde deg på sporet og bevege seg i retning av hva du virkelig ønsker.
4.) Hold ditt ord med deg selv. Dette er viktig. Dette er nøkkelen til å gi deg en bunnsolid grunnlag for å skape en balansert arbeid /livet du ønsker.
5.) Lytt til kroppen din. I stedet for å iverksette tiltak som standard, følger du din plan og foreta valg som registrerer i kroppen din som er på linje med dine ønsker. Hvis kroppen din sier "nei" til en travel prosjekt, lytte. Kroppen din når den kommer på linje med en perfekt arbeid /plan blir et pålitelig barometer som kan minne deg på å ta valg i hvert øyeblikk som vil gi deg det livet du ønsker og fortjener
.