Isolasjon: Kan Toxic Skam føre noen til å isolere seg

Aristoteles sa en gang at mennesker er sosiale dyr, og selv om dette ble sagt mange, mange år siden, det kan like godt ha blitt sagt i går?. Noen av de miljøer at mennesker lever i er annerledes enn hvordan de var i fortiden, men dette hasn &';. T endret det faktum at mennesker trenger hverandre

De don &'; t bare trenger hverandre for å overleve ; de trenger også hverandre for å trives. Det er da ikke bare et spørsmål om å overleve; det handler også om deres evne til å fungere på sitt beste.

Contrast

Hvis man har alltid vært rundt andre, kanskje de ikke er klar over hvor mye de trenger dem. Dette er fordi de har alltid vært der, og en doesn &'; vet ikke noe annerledes. Men hvis man skulle bruke tid på seg selv og å leve i fullstendig isolasjon, ville de snart innse hvor mye de trenger andre.

Det ville være det samme om man skulle slutte å spise for en kort tid, de snart ville begynne å føle deg sulten. Og hvis de tillater tid til å fortsette å passere uten å spise, det ville ikke &';. T være lenge før de ble underernært

avhengige av hverandre

Hva dette kommer ned til er at mennesker er avhengige av hverandre, og mens noen mennesker kan prøve å leve uten andre, deres liv kommer til å bli sterkt redusert. Det kommer til å bli når folk ønsker å være for seg selv, men dette er ikke det samme som om de var å tilbringe mesteparten av sitt liv av seg selv

One &'; s. Følelse av selvtillit for eksempel, er ligner på et anlegg i at det er behov for de riktige næringsstoffene for å eksistere. Hvis en var å helle olje på en plante, ville det snart dø av; akkurat som om man begynte å bruke sin tid av seg selv eller rundt mennesker som ugyldig dem, ville deres følelse av selvtillit begynner å erodere.

Superman

Det er visse filmer der karakterene er uavhengige av deres miljø og en av dem er supermann. Han er ikke underlagt de samme lover at mennesket er og likevel når han er rundt kryptonitt, begynner han å miste seg selv.

Mennesket derimot vil begynne å miste seg selv hvis de er rundt feil personer eller hvis de skulle bruke for mye tid for seg selv. Og som et frø som trenger de rette forholdene for å vokse, en &'; s oppfatning av seg selv må også de rette forholdene

forordning

Hvis man måtte være rundt noen for å føle. bra, ville de bli stemplet som å være avhengig, men hvis de gjorde &'; t nå ut til andre når de følte seg dårlig, ville de bli merket som teller avhengig. Ideelt sett vil man nå ut til andre når de kan &'; t regulere seg selv

Men, bare fordi man har evnen til å regulere seg selv, spiller det &';. T mener de vant &'; t trenger andre. Og dette er fordi en &'; s nervesystemet vil bli regulert gjennom å være rundt andre. Gjennom å være i nærvær av andre, kan man ende opp med å føle deg bedre.

The Monkey Mind

Så hvis man bruker for mye tid for seg selv, det er da ikke kommer til å være mye av en overraskelse hvis de begynner å føle seg ned eller deprimert. Som en &'; s nervesystemet kan reguleres gjennom å være rundt andre, er det ikke bare kommer til å ha en positiv innvirkning på hvordan de føler, er det også kommer til å påvirke hvordan de tenker

Når man er rundt andre. er det generelt tenkt å bety at deres oppmerksomhet er fordelt mellom det som finner fred i dem, og det som skjer uten. Men hvis man er for seg selv, kan deres sinn komme opp med alle slags ting, og det kommer til å bli mye vanskeligere for en å ta et skritt tilbake, og å se hva som gjenspeiler virkeligheten og hva doesn &';. T Anmeldelser

Isolasjon

Å være rundt andre er viktig, men det er ikke snakk om noen vil gjøre; som man kunne være rundt feil personer og ende lidelse, akkurat som de ville hvis de brukte for mye tid for seg selv. Så som det er så mange fordeler med å være rundt andre, kan det være vanskelig å forstå hvorfor noen ville isolere seg fra andre.

Men som mennesker er hardt kablet å være rundt andre, når de unngå andre it kommer til å være et klart tegn på at noe ikke er riktig. Man opplever indre konflikt og dette er å stoppe dem fra å nå ut til andre.

Giftig Skam

En ting som kan få en til å isolere seg fra andre er giftig skam. Når man er bærer giftig skam i dem, de kommer til å føle behov for å gjemme seg. For hvis de var å bli sett, kan det få andre til å innse hvor verdiløse de er, og å dermed forlate dem.

Som man føler på denne måten, de kommer til å være ute av kontakt med deres behov for å koble til og fokusert på å gjøre alt de kan for å beskytte seg mot andre. De kommer til å føle seg som om de er mindre enn andre, og at det er noe iboende galt med dem.

The Cause

Selv om dette kan være normalt for dem og hvordan de har opplevd livet for en stund, de weren &'; t født på denne måten. Det ville ha vært en gang i livet hvor de opplevde noen form for overgrep og mens dette kunne ha vært under voksenlivet, er det sannsynlig å være hva som skjedde under sin barndom som hadde størst effekt på dem.

I løpet av disse første årene, kunne man ha opplevd noen form for overgrep, og dette kan ha vært: verbal, fysisk, følelsesmessig og /eller seksuelle. Dette deretter forlot dem med utsiktene at de skjønner &'; t hører hjemme i verden, og som de er så feil, de hadde bedre skjul for å unngå ytterligere ydmykelse

Bevissthet

I begynnelsen. , ville man ha føltes som om det var noe galt med dem, og etter som tiden gikk, ville det ha blitt deres identitet. Det var da ikke lenger en følelse eller en tro; det gjennomsyret hele sitt vesen.

Dette betyr at på den ene siden, vil man trenger å møte og slippe den følelsesmessige smerten som de har båret på i alle disse årene, og på den andre, vil de trenger å bli bekreftet av andre. Hvis man bare ble bekreftet, kan det ikke gå inn og at &'; s på grunn av hvordan de føler, men som disse følelsene er behandlet, vil det være lettere for en å se at det er noe galt med dem. Man kan få hjelp her med støtte fra en terapeut, healer og /eller en støttegruppe
.