Tre gode relasjoner for å HAVE

TRE GODE RELASJONER Å HA

Ved
Bill Cottringer

« Vi har fått denne gaven av kjærlighet, men kjærlighet er som en dyrebar plante. Du kan ikke bare akseptere det og la det i skapet, eller bare tror det kommer til å komme på av seg selv. Du er nødt til å fortsette med å vanne den. Du må virkelig passe på den og gi den næring &"; ~ John Lennon

Graden av lykke du har i hånden, avhenger av kvaliteten på forholdet du har med tre ting —. Livet, deg selv og andre. Her er noen viktige innsikter om hver type forhold til å bruke som en reality check på din nåværende nivå av lykke og en måte å øke den.

LIFE

På slutten av dagen, livet synes å være en blanding av hva det er og hva vi gjør det til. Å få til dette punktet er en kamp, ​​men som det viser seg, begynner den virkelige kampen når du prøver å endre realitetene om livet som du skjønner &'; t liker, i hva du foretrekker. Dette tar stor herdighet hodet (kritisk tenkning) og hjerte (emosjonell intelligens). En viktig erkjennelse i denne kampen er at du kan &'; t endre virkeligheten før du ser det som det er og håndtere det fra at nøyaktig synspunkt.

Ved fødselen, vi skille fra livet som vårt eget selvbilde så å si, og så ved døden vi trolig vende tilbake til det som vår forent selv. I hvert fall er det det livet vi opplever i mellom som teller. Den beste perspektivet er å være optimistisk og håpefull og at – med alle uønskede smerte, lidelse, problemer og konflikter som vi blir dratt gjennom tunnelen med – det er virkelig et lys i enden som isn &'; t godstog kommer rett mot oss. Ellers livet er stort sett skrekk og lite moro som et dårlig valg

Det viktigste trikset i å ha et godt forhold til livet er å akseptere og respektere det for hva det er –. Grand mulighet til å føle “ live &"; og nyte at følelse, i motsetning til den alternative. Alle våre tanker, følelser og atferd er sammensatt av opplevelsen og virkelig kan &'; t bli dømt eller kategoriseres som god eller dårlig, rett eller galt. Vi ødelegge erfaringene når vi gjør det. Erfaring er erfaring og ikke mer.

SELV

Ditt ego er egentlig alt du har av deg selv bortsett fra din fysiske tilstedeværelse. Problemet er at det kan komme i veien for dine relasjoner med livet og andre hvis du don &'; t styre den fra å være så “. Høyt &"; Du kan &'; t noensinne bli kvitt egoet ditt så det isn &'; t mye fornuftig å prøve. Men, kan du administrere den ved å håndtere den måten munnen kommuniserer om det. Og ofte er stillhet den beste kommunikasjon.

Hvis gapet mellom hvor du er (ditt virkelige selv) og hvor du ønsker å være (din ideelle selv) er for bred, det blir i veien for alle relasjoner med livet, seg selv og andre. Det er en god idé å ta en pause nå og da, for å utforske dette gapet og gjøre det du kan for å unngå å bli bredere. Dette innebærer vanligvis få og bruke verdifulle tilbakemeldinger fra andre, men dette tar motet. Den gode nyheten er at det er alltid tilbakemeldinger for å spørre.

Når du endelig kan begynne å se gjennom illusjonen av separasjon mellom deg og livet og andre, lykke plutselig men gradvis kommer og besøk. Men dette er bare et glimt på hva som kan komme, som den største hemmeligheten av livet som er nesten ubeskrivelig med ord. Stor kunst kommer i nærheten. Men, det er ikke å analysere eller forklare, bare nyte.

ANDRE

Komme sammen med andre er avgjørende for lykke, fordi ikke komme sammen med arbeidskamerater, partnere, familie eller venner kan være en stor kilde til bekymring. Vi vet alle hvordan å komme sammen med andre – ved å være behagelig og støttende, positiv, ærlig, tålmodig, empatisk og aksepter — men gjøre disse tingene konsekvent, spesielt når stresset overflod, er den harde delen til å fungere på
Å vite nøyaktig hva du ønsker og forventer fra andre i dine relasjoner er en god ting; men, å vite hva du trenger er enda bedre. Ulykkelighet kan fylle hodet fra udekket ønsker, men når må gå udekket, de fester i ditt hjerte, og det er ingen tilsvarende aspirin for at hjertesorg.

Vi er alle på en felles oppgave for læring, vekst og forbedring i våre beste selv. Men dette er der slutter likheten og forskjellene starte. Ingen er foran eller bak, rett eller galt, eller bedre eller verre, bare på samme reise på et annet sted i tid og rom. Vi må bare akseptere denne virkeligheten og nyt de få øyeblikkene når vi kommer sammen i enighet og forståelse og oppleve forbigående følelse av forening og enhet. Denne erfaringen skjer for å møte våre vanlige fremmedgjøring og er en mye velkommen og fortjener lettelse

Den eneste “. Galt &"; ting om levende er ikke nyter muligheten til å ha gode relasjoner med livet, deg selv og andre. Men igjen, det er et personlig valg, og den eneste virkelige spørsmålet er hva venter du på

«? Den eneste reell sikkerhet er ikke i å eie eller inneha, ikke i krevende eller venter, ikke i håp, selv. Sikkerhet i et forhold ligger verken i å se tilbake til hva det var, og heller ikke frem til hva det kan være, men å leve i nuet og akseptere det som det er nå &";.. Product: ~ Anne Morrow Lindbergh