Boundaries:

For å beskytte de personlige plass og hva de eier Hvorfor noen mennesker frykter sette grenser, vil det være viktig for dem å sette grenser. Andre folk er ikke alltid kommer til å vite hva ens grenser er; hvis folk kunne leser sinn, ville det være annerledes.

Noen ganger vil andre vite hva som er riktig og hva som ikke er det. Men det vil også være ganger når andre mennesker gjør ting som gjør at man føler seg svekket eller brutt. Dette kan være et resultat av dem som har til hensikt å forårsake skade, og men det kan også skje ved et uhell.

Man kunne føre til en annen person til å føle seg kompromittert uten mening. Det er ikke det at de har satt ut for å skade en annen, eller å få dem til å føle omfattet; det er bare at deres grenser er forskjellige

Snakker Up

Det er derfor det er viktig at man snakker opp og sørger for at andre folk vet hva som er riktig og hva isn &';. t. Sette grenser er ikke noe som vil skje en gang og det &'; s slutten av det; det vil være en dag til dag forekomst

Så mens dette kan bety at man må si opp; det kan også innebære dem ved hjelp av deres kroppsspråk til vekt hva som er akseptabelt. Sette grenser er en ting, men hvis man spiller &'; t stå ved sine beslutninger, den vant &'; t uansett

En Push Over

For eksempel, er en stadig sier nei til noe og da. endrer deres sinn kort tid etter; det er en mulighet for at andre mennesker vil fortsatt gå over dem. Dette er fordi andre folk vil se at en spiller &';. T stå sine bakken og er lett svaiet av andre

De kan stoppe folk fra å gå over dem i begynnelsen, men det kan være så langt det går. Man blir da et lett mål og ender opp i samme posisjon som en som doesn &';. T sette grenser

Å være konsekvent

Så om man spiller &'; t stå sine bakken eller bare gjør det for en kort stund, konsekvensene er sannsynlig å være den samme. Det ideelle vil være for en å stå på sitt og å holde seg til de beslutningene som de gjør.

Dette er ikke å si at det å være fleksibel er derfor negativ, og man bør aldri endre deres sinn. Men hvis man endrer deres sinn og ender opp med å la en annen person gå over dem, de kommer til å lide på en eller annen måte

Frykt

Hvis en spiller &';. T sette grenser i det hele tatt, er det sjanse for at de vil oppleve frykt fra begynnelsen. Og når det gjelder folk som setter dem, og deretter gi i kort tid etter, er det sannsynlig å være en forsinkelse i når de opplever frykt.

Og som et resultat av å føle frykt, man da ender opp med å gjøre hva andre folk vil ha dem til å gjøre. Hvis andre folk alltid visste hva de trenger ønsker var, dette wouldn &'; t være et problem. Problemet er at selv om en annen person kjenner dem svært godt, er de likevel ikke alltid kommer til å vite om de er helt komfortabel med noe eller ikke.

Føler Komfortabel

Så så det er ikke alltid mulig for andre å vite når man føler seg truet, er det viktig at de føler seg komfortable å sette grenser. All den tid de føler frykt når det gjelder å sette grenser, de kommer til å stoppe seg selv fra å gjøre det som er til deres eget beste

Dette viser også at man er opplever indre konflikt; de er gledelig andre mennesker i stedet for å behage seg selv. Og dette kan være noe som tilfeller mindre problemer, noe som fører til ekstrem lidelse.

En dypere titt

På overflaten vil være frykt, og dette er trolig knyttet til frykten for å bli forlatt eller skadet på noen måte. Og grunnen til deres sinn kollegaer sette grenser med å bli forlatt eller skadet skyldes det som har skjedd i deres voksne år og /eller hva som skjedde i løpet av barndommen.

Barndom

Som barn man kan ha hatt omsorgspersoner som var ute av kontakt med hva deres behov og ønsker var, og var mer fokusert på hva de trengte og ønsket. Så hvis en var å uttrykke seg, de ville ha blitt forlatt eller skadet på noen måte.

Å bli forlatt på denne alderen ville ha føltes som død, og så en skulle ha gjort alt de kunne for å unngå å måtte være forlatt. Fra disse opplevelsene; man ville ha lært skjemaet et svært tidlig alder at gledelig andre er den eneste måten for dem å overleve.

Hvis de skulle gå mot hva folk rundt dem ønsket og å lytte til seg selv, vil de ikke overleve. Og hele tiden disse assosiasjonene er fortsatt på plass, er det ikke kommer til å være mulig for en å føle deg komfortabel når det gjelder å sette grenser.

Letting Go

Disse tidlige erfaringer ville ha forårsaket en å lage visse oppfatninger og å bære fanget følelser i dem. Så som disse overbevisningene er endret, og man slipper sine innestengte følelser, vil det være mulig for dem å føle at det er trygt for dem å sette grenser.

Man kan gjøre dette ved å arbeide med en terapeut eller en healer. Det vil avhenge av hva de behov er og hvor mye av en utfordring dette er for dem
.